З безотказни метода да извадите връзката си от емоционална дупка


З безотказни метода да извадите връзката си от емоционална дупка
Снимка: iStock/Guliver

Стабилната връзка изисква работа и от двамата партньори. Много хора се плашат, когато разберат, че трябва да положат усилия, за да развиват отношенията и си казват, че просто това явно не е техният човек, смятайки, че някъде там ги чака съвършеният, който ще ги обожава, като те просто лежат на дивана. 

Вижте още: 5 знака, че той наистина е готов за брак

За да имате здраво тяло, трябва да полагате усилия, като правите упражнения и внимавате какво ядете. Защо тогава мислите, че здравата връзка не изисква усилия?

Днес ви представяме 3 супер важни метода, с които да извадите връзката си от емоционална дупка: 

1. Поемете отговорност за себе си

Това е най-важният избор, който можете да направите, за да подобрите връзката си и да върнете страстта в нея. Това означава да се научите как да поемате отговорност за собствените си емоции и нужди.

Вместо да чакате партньорът ви да ви направи щастливи, се научете как сами да се чувствате по този начин чрез собствените си мисли и действия. Това означава да се отнасяте към себе си с грижа и приемане, вместо да се самоосъждате. Самобичуването винаги ще ви кара да се чувствате нещастни и несигурни, независимо колко прекрасно се отнася вашият партньор с вас.

2.  Отнасяйте се с партньора така, както искате той да се отнася с вас

Да, звучи супер просто и банално, но бъдете честни - колко от вас го правят? Това е същността на една истински духовна връзка. Всички копнеем към нас да се отнасят мило – с доброта, състрадание, разбиране и приемане. А можем ли самите ние да бъдем такива в отношенията си? Връзките процъфтяват, когато и двамата се отнасят един към друг с разбиране.

Ако вашият партньор е постоянно ядосан, осъдителен и безразличен - то не винаги означава кофти характер, понякога може да е симптом, че нещо в душата му боледува и просто се опитайте да намерите проблема и да го разрешите. Добротата към другия не означава да жертвате себе си. Просто понякога е необходимо леко да се наведем, за да помогнем на друг да се изправи.

Вижте още: 16 сигурни знака, че той още е влюбен във вас, макар да не го показва

3. Учете – не се опитвайте да контролирате

Когато възникне конфликт, винаги имате два избора относно това как да се справите с него: можете да се отворите, за да научите повече за себе си и партньора си, за да разберете дали проблемът няма по-дълбоки корени или спорът да се превърне във война за надмощие, в която всъщност никога няма победител, защото налагането на характери убива чувствата. Всички начини, по които се опитваме да контролираме, създават още повече конфликти, а те са предпоставка за прекъсване на връзката с половинката. 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Съвети


Реклама

Мъжете може да са открили огъня, но жените са открили как да си играят с него.

Най-четени | Най-нови


  • Таро карта за всяка зодия за 12 юли 2024...
    Таро карта за всяка зодия за 12 юли 2024

    Научете вашата Таро карта за тази този петък, 12 юли 2024, според зодията.  Овен Карта Таро: Десет чаши Проблемите са неудобни, това е сигурно, но не сте ли изумени от това как приятелите ви изглежда излизат по начини, за които не сте и мечтали, защото сте попаднали в трудни моменти? Без тези моменти...

  • Алек Младенов се показа с приятелката...
    Алек Младенов се показа с приятелката си (СНИМКИ)

    Александър Младенов не успя да намери истинската любов в романтичното риалити "Ергенът", но явно това се е случило след края на предаването. Той изненадващо се появи с половинката си на светско събитие и привлече вниманието на присъстващите.  Коя е дамата на Алек Младенов Половинката му е блондинка...

  • Хороскоп за днес, 13 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 13 юли 2024

    Научете какво ви очаква тази събота, 13 юли 2024, според зодията.  Овен Овни, днес вашият ентусиазъм и нивата на енергия се повишават, което го прави идеалният ден за справяне с нови предизвикателства. Влиянието на Меркурий подобрява вашите комуникационни умения, така че използвайте тази...

  • Хороскоп за днес, 14 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 14 юли 2024

    Научете какво ви очаква тази неделя, 14 юли 2024, според зодията.  Овен Денят днес може да ви насочи вниманието към дома и семейството ви. Изразете грижата си към близките си и отделете време за уютни и приятни моменти у дома. Бъдете подкрепящи и разбиращи към нуждите на своите близки. Телец Телци,...

  • 4 зодии, които имат ангелски души...
    4 зодии, които имат ангелски души

    Всеки, който прави света по-добро място, стреми се да помага на другите и свети със светлина отвътре, е ангел на Земята. Ето кои са четирите зодии с ангелски души. Телец Телецът има душата на ангел, защото е земен знак, ръководен от Венера. Венера е планетата на любовта и красотата, които са много...

  • Късметче за всяка зодия за 13 юли 2024...
    Късметче за всяка зодия за 13 юли 2024

    Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 13 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Днес ви се пада здравето. Какво по-прекрасно от това!? Телец Любовта ще влезе в живота ви и ще ви накара да се чувствате опиянени от нея.   Близнаци Днес денят ще бъде много вълнуващ за вас. Вижте...

  • Хороскоп за днес, 15 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 15 юли 2024

    Научете какво ви очаква този понеделник, 15 юли 2024, според зодията.  Овен Овни, днес сте изпълнени с изблик на огнена енергия, докато Луната хармонизира с Марс. Използвайте тази инерция, за да се захванете директно с проектите си, но не забравяйте да поддържате темпото си, за да избегнете...

  • Късметче за всяка зодия за 15 юли 2024...
    Късметче за всяка зодия за 15 юли 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 14 юли 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Пригответе се за случайна приятна среща със стар приятел от детството ви. Телец Мислете позитивно в днешния ден, защото така привличате щастието на ваша страна. Близнаци Ще се сгодите! Ще бъде...

  • Любовно пожелание за 15 юли 2024 според...
    Любовно пожелание за 15 юли 2024 според зодията

    Вижте какво е вашето любовно пожелание за днес, 15 юли 2024, според зодията. Овен "Трудно е да срещнеш любовта. Понякога тя е толкова голяма, че е невъзможно да я побереш изведнъж в живота си." "Деветте кръга", Диана Петрова Вижте още: 3 зодии, които ще забогатеят през юли 2024 Телец "Надеждата...

  • Най-щастливият ден от седмицата за...
    Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 15 - 21 юли 2024

    Представяме ви най-късметлийския ден за всяка зодия за периода от 15 - 21 юли 2024. Овен - сряда, 17 юли Денят ще ви донесе отлични възможности да подобрите материалното си състояние. Нови запознанства през този ден ще бъдат ключови за бъдещето ви. Телец - понеделник, 15 юли Първият ден от началото...

  • Кой има имен ден днес, 14 юли, 2024 г....
    Кой има имен ден днес, 14 юли, 2024 г.

    Днес - 14 юли 2024 г. - повод да почерпят имат Орлин, Орлина, Никодим. Честит имен ден! Орлин идва от славянски език, като значението е "орел". Символизира дълголетие, прозорливост, сила и мощ. Женският вариант на името е Орлина. Пожелания за имен ден Честит имен ден! Пожелавам ти дълги години...

  • Хороскоп за днес, 14 юли 2024...
    Хороскоп за днес, 14 юли 2024

    Научете какво ви очаква тази неделя, 14 юли 2024, според зодията.  Овен Денят днес може да ви насочи вниманието към дома и семейството ви. Изразете грижата си към близките си и отделете време за уютни и приятни моменти у дома. Бъдете подкрепящи и разбиращи към нуждите на своите близки. Телец Телци,...

виж всички виж всички
Реклама