Как да спрем да се сравняваме с другите в социалните мрежи


Как да спрем да се сравняваме с другите в социалните мрежи
Снимка: iStock/Guliver

Списъкът с нещата, които може да правите в социалните мрежи е дълъг - от споделяне на преживяванията ви до изграждането на бранд. Но следенето на чуждите животи може да доведе до обратен ефект, ако в момента не се чувствате щастливи. Затова ви предлагаме няколко ценни съвета как да спрете да се сравнявате с другите.

1. Опитайте се да използвате сравнението като положителна сила

Сравняването не трябва винаги да е лошо. Ако го правите правилно, може да използвате живота на другите като мотиватор за вашия. Да видите какво ви липсва и да положите усилия това да се промени.

2. Спрете с негативното отношение към вас самите

Сравняването обикновено идва от чувството, че не сме достатъчно добри. То е нашата самокритика, която ни казва: "Не се вписваш. Човекът има всичко това и ако беше по-..., щеше и ти.". Решението? Когато се появи такава мисъл в главата ви, просто я заменете с нещо друго. И хубавите неща ще дойдат. 

3. Бъдете щастливи за другите

Завистта е грозна емоция, която изпитват понякога и най-милите хора. Когато почувствате това, опитайте се да си спомните, че щастието не е изчерпаем източник. 

4. Задавайте въпроси

Ако има човек, на когото много завиждате, може да бъдете смели и да го попитате как е постигнал всички тези неща.

5. Нищо не е даром

Повечето пъти забравяме, че успехите на другите се дължат на много работа. Например, за да се излежава сега на плажа, преди дни е трябвало да стои в офиса до късно вечерта, за да може да смогне и да си позволи няколко дена почивка.

6. Откажете се от следването на някои хора

Ако не може да се справите с негативните мисли и да спрете да се сравнявате с някои хора, просто не ги следвайте вече в социалните мрежи. 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Силна


Реклама
Реклама

Няма проблем човек да се пуска по течението, стига да може след това да се върне.

Миг Джагър

Най-четени | Най-нови


  • Седмичен любовен хороскоп за 13-17...
    Седмичен любовен хороскоп за 13-17 юли

    Овен Обвързаните Овни ще бъдат смели и ще предприемат по-сериозни стъпки. Това може да се окаже промяна, която да доведе до брак или общо съжителство. Телец Седмицата ще бъде повече от вълнуваща в сексуално отношение за Телците. Ако имате любим човек до себе си, отдайте се на повече страст. Близнаци Важно...

  • Самоуби се внукът на Елвис Пресли...
    Самоуби се внукът на Елвис Пресли

    Музикантът Бенджамин Кио - единственият внук на Елвис Пресли (1935-1977), е сложил край на живота си на 27 години, предадоха световните агенции. Младежът е намерен мъртъв в апартамента си в Калабасас, Калифорния. Това съобщи за портала TMZ мениджърът на майка му Лиза-Мари Пресли. Изясняват...

  • Хороскопът ви за днес, 13 юли...
    Хороскопът ви за днес, 13 юли

    Овен Този ден посветете на благодарността. Спрете се и си дайте сметка какво и колко са направили близките ви за вас. Телец Днешният ден посветете на търсене на интересна информация. Може да се опитате да научите нещо ново, непривично за вас. Близнаци Този понеделник някой ще има нужда от...

  • Късметче за всяка зодия за 13 юли...
    Късметче за всяка зодия за 13 юли

    Овен Радост чака ви голяма, съкровена и желана. Телец Покажете чувствата си в любовта, каквито и да са те. Близнаци Едно нестихващо веселие ще бъде вашето ежедневие. Рак Някой ваш колега ще започне да гледа на вас с други очи. Лъв Не позволявайте на никого да ви казва, че не можете....

  • Една зодия ще се ВЛЮБИ в хороскопа за...
    Една зодия ще се ВЛЮБИ в хороскопа за 12 юли

    Овен Тази неделя не оставяйте с неизпълнени мечти и желания. Ваш ред е да се почувствате щастливи - не го пропускайте! Телец Това е ден, в който трябва да обърнете внимание на здравето си. Ако почувствате физическо неразположение, не се колебайте да си останете у дома и да се обадите на личния си...

  • Късметче за всяка зодия за 12 юли...
    Късметче за всяка зодия за 12 юли

    Овен Ще научите новина, която дълго време сте чакали. Телец Сантиментален подарък ще ви трогне до сълзи. Близнаци Никога не се отказвайте от нещо, за което мислите всеки ден. Рак Истинският късмет се падна на вас - здраве! Лъв Човек, който отдавна сте оставили в миналото, ще се върне...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама