5 5-минутни тренировки


5 5-минутни тренировки
Снимка: iStock/Guliver

"Нямам време" вече не е извинение. Всеки може да отдели 5 минути, а и тези тренировки могат да бъдат изпълнени навсякъде и по всяко време. 

За краката

 

За корема

 

За секси гръб

 

За долната част на корема

 

За ръцете

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.

Ема Уотсън

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички