Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Аз гледам на тялото си повече като на инструмент, отколкото като на орнамент.
Във втория епизод на "Като две капки вода", сезон 14, всички девет участници се отличиха с впечатляващи имитации, чрез които превърнаха старта на седмицата в истински празник. Но победителят е само един и днес (23 февруари) това е Иво Димчев. Той се превъплъти в образа на великата Едит Пиаф като изпълни...
Кератиновата терапия за дълготрайно изправяне на косата е все по-популярна заради способността си да трансформира къдравата, непокорна коса в гладка и блестяща. Независимо дали имате естествено къдрава коса, увредена от топлинно третиране или просто искате да намалите ежедневното си време...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 24 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само един комплимент е достатъчен, за да усмихне човек. Днес няма да ви липсва внимание. Телец Пригответе се за солидна печалба. Не забравяйте обаче...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 24 февруари 2026, според зодията ви. Овен Постоянното усъвършенстване с течение на времето помага. Правете малки промени, за да подобрите работния си процес утре. Направете малки корекции в рутината си, за да постигнете повече. Като анализирате процесите...
Пионерчета, режим на тока, читалища, корекоми, хиперинфлация – всички тези до болка познати спомени на хората, израснали през 90-те години в България, оживяват в семейния спектакъл "Тайната на музиката". Четири месеца след вълнуващата премиера, българският авторски мюзикъл, дело на творческия...
Сукулентите са известни като растения, които не изискват много поддръжка и могат да издържат на периоди на суша. Но както всяко растение, те се нуждаят от периодично поливане. Докато твърде честото поливане може да доведе до кашави листа и гниене на корените, твърде рядкото ще причини покафеняване...
