Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Някъде там има друг малък особняк, който ще ни обича и ще ни разбира, ще целуне нашите странности и всичко ще бъде наред.
Саботирате ли сами романтичните си отношения? Може би сте толкова затънали в собствената си тревожност, че не осъзнавате каква всъщност е връзката ви. Вместо да разберете как се чувства партньорът ви чрез честен разговор, вие се тревожите за това каква би могла да бъде тя. Звучи ли ви типично за вас? Предполагате...
Растенията са нещо повече от просто красиви допълнения към вашия дом - те имат силата да създават ободряваща атмосфера. Много от тях са известни със способността си да пречистват въздуха и да освобождават пространствата от негативна енергия. Ето 5 растения, които могат да ви помогнат да създадете...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 21 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще успеете да се реализирате в това, в което най-много желаете. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 23 февруари - 1 март 2026 г. Телец Ще...
Най-щастливият ден от седмицата за вашия зодиакален знак от 23 февруари до 1 март 2026 г. доказва, че отдадеността на това, което наистина искате, е от решаващо значение. Още: Слънчево затъмнение и новолуние на 17 февруари 2026: Как ще се отразят на всяка зодия Тази седмица идва с изблик на енергия...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 21 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре ще имате ясно чувство за цел и околните могат да го забележат. Мотивацията ви също се покачи бързо, което ще направи този ден добра възможност да започнете нещо, което отлагате. Но все още има чувствителен емоционален...
Нека бъдем реалисти – намирането на перфектния нюанс червило е като търсене на игла в купа сено. Вероятно сте стояли пред безброй щандове с гримове, слагали сте си мостри на ръката и въпреки това сте си тръгвали с празни ръце. Ето какво е важното: 73% от жените се затрудняват да намерят идеалния цвят...
