Топлите вечери постепенно отстъпват място на познатия ритъм, куфарът е прибран, а календарът отново започва...
28 сеп 2026
Поне 150 минути умерена аеробна активност седмично е полезна за здравето на сърцето за повечето възрастни,...
25 сеп 2026
Фитнесът във вода и като цяло аквааеробиката щадят ставите, подпомагат възстановяването след травми и операции...
10 авг 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Не времето, а любовта лекува всяка болка. Когато любовта е малко, просто е нужно повече време, за да събереш достатъчно...
На 5 ноември MONUMENT Gallery откри REBIRTH в присъствието на Искрен Лозанов. Първата му изложба от подобен мащаб в България събира произведения, в които предмети с минало получават друга форма и значение. Какво остава от един предмет, когато той загуби предназначението си? В REBIRTH този въпрос...
София ще има още един голям музикален фестивал през 2027 г. Release Sofia в столицата ни става втората фестивална дестинация на Release Athens, един от най-големите и утвърдени музикални фестивали на Балканите. Гръцкият фестивал е създаден през 2016 г., а догодина той ще пренесе своята успешна концепция,...
Някои чудесни неща ще започнат да си идват на мястото в най-щастливия ден за вашия зодиакален знак през тази седмица – от 9 до 15 ноември 2026 г. Периодът на ретроградните движения най-накрая приключва, което ще донесе огромно облекчение. Овен - 10 ноември, вторник В този етап от живота си, Овни,...
Изложба на музея "Метрополитън" в Ню Йорк ще представи всекидневните дрехи, заменяйки отменената експозиция, посветена на британския дизайнер Джон Галиано, предаде "Асошиейтед прес". Новата изложба ще бъде фокусирана върху обикновени предмети и материали като дънки, пухени якета, хартия...
Михаела Филева представи "Инсомния" - видеосингъл, с който загатва за нова творческа посока. Изпълнителката продължава да изследва пресечната точка между електронния поп и кинематографичното звучене, този път с отчетливо влияние от рейв и клубната сцена. В основата остават характерният ѝ мелодичен...
Познато е почти на всички – след вечеря, когато уж сме сити, час или два по-късно търсим в шкафовете за нещо сладко или солено. Поведението е толкова разпространено, че около една трета от възрастните похапват всяка вечер след вечеря, а при хората между 18 и 24-годишна възраст делът достига четири от...
