Топлите вечери постепенно отстъпват място на познатия ритъм, куфарът е прибран, а календарът отново започва...
28 сеп 2026
Поне 150 минути умерена аеробна активност седмично е полезна за здравето на сърцето за повечето възрастни,...
25 сеп 2026
Фитнесът във вода и като цяло аквааеробиката щадят ставите, подпомагат възстановяването след травми и операции...
10 авг 2026
Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Разбери какво обичаш и го следвай, без значение какво ще ти струва.
На 14 октомври пловдивският ресторант EDEN продължава серията си от специални гастрономически срещи с вечер, посветена на авторския десерт, шотландското уиски и българските вкусове Обикновено десертът завършва вечерята. Този път той задава посоката ѝ. На 14 октомври EDEN предлага на гостите...
Емрах Стораро се ожени вчера за своята любима Айлян на пищна сватба в столичен хотел. Двамата отпразнуваха съюза си с много музика, танци и веселие, а впечатляващата булчинска рокля на младоженката определено привлече вниманието. Младият изпълнител пък беше заложил на елегантен бял костюм и се...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 9 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Екзотично пътуване с любим човек - избирайте дестинацията. Още: 4-те най-търпеливи зодиакални знаци Телец Малко неочаквани парички ще ви усмихнат...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Имате много работа за вършене и ви се струва, че никой друг не може да го направи както трябва. Но това е голямо напрежение. Определено повече, отколкото би трябвало да има един петък. На 9 октомври позволете на приятел...
Търпението често се възприема като тиха сила, но то може да разкрие много за това как хората се справят с предизвикателства, взаимоотношения и личностно израстване. Изследователи, които изучават личностни черти и поведение, отдавна изследват защо някои хора по природа остават спокойни, упорити...
Големият финал на националния конкурс за красота "Мис България" ще се проведе на 10 октомври на Античния театър в Пловдив с международно жури, три дизайнерски дефилета, музика на живо и специален спектакъл, вдъхновен от древния Филипопол. Изданието на конкурса през 2026 г. поставя началото...
