Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Кортни Кокс, която наскоро навърши 60 години, често споделя свои размисли, хумористични видеа, тренировки...
11 юли 2024
Разбери какво обичаш и го следвай, без значение какво ще ти струва.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 декември 2025, според зодията ви. Овен Смислените действия са насочени към същината на ситуацията, а не само към неотложните нужди. Енергията ви се издига повече от вътрешна яснота, отколкото от отговаряне на външни изисквания. Отделете малко време,...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Телец Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Близнаци Здраве, щастие, любов...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сбъднете своя детска мечта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 15 -21 декември 2025 Телец Няма пролет, няма...
Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия от 15 до 21 декември 2025 г. носи със себе си вълна от оптимистична енергия. Седмицата започва с преминаването на Марс в Козирог на 15 декември , създавайки щастлива и заземена енергия, идеална за постигане на целите ви, подобряване на финансите ви и вземане...
Ако се чудите какво да подарите на вашия партньор за Коледа, но да НЕ е материално, долните редове ще са ви от голяма полза. Защото най-хубавите подаръци всъщност нямат цена и красиви опаковки. Научете какво наистина би зарадвало вашия любим според зодията му. Овен Вашият мъж Овен жадува за приключения,...
След финала на риалити формата "Ергенът: Любов в рая" изглежда, че потвърдените двойки, които са останали заедно, са Орлин и Натали, а също Джан Микеле и Габриела. Въпреки че в последния епизод на предаването станахме свидетели на няколко годежа, не всеки от тях е продължил като романтична приказка....
Тази година зимното слънцестоене се пада на 21 декември. В Северното полукълбо това е денят с най-дълга нощ, докато в Южното полукълбо е денят с най-кратка продължителност. Тогава официално настъпва и астрономическата зима. Научете кои три зодиакални знака най-силно ще бъдат повлияни от тази смяна. Лъв Като...
Гликоловата киселина е популярна форма на AHA, която може да подобри текстурата на кожата ни, да ексфолира кожата и да разкрие по-ярък, естествен тен. Тази мощна и ефективна съставка винаги трябва да се използва по правилния начин, за да се избегне силно дразнене и увреждане на кожата. За да извлечете...
Когато две световни знаменитости, някога влюбени, споделят училищен коридор вместо червен килим, напрежението неизбежно може да се усети. Бен Афлек и Дженифър Лопес се оказаха в точно такава ситуация, след като и двамата присъстваха на училищна пиеса с участието на техните деца. Бившата двойка...
Идеята, че майчиното мляко може да помогне за предпазването на бебето от хранителни алергии, получава силна научна подкрепа. Нови изследвания показват, че кърмата прави много повече от това просто да храни бебето. Изглежда също така тренира имунната система, оформяйки как детето реагира на храните...
Има сезони, когато сърцето ви не знае какво да прояви, а само че желае нещо нежно, нещо стабилно, нещо истинско. Понякога денят, в който сте се родили, носи свое тихо знание, пръстов отпечатък, който може да ви даде представа за това, за което душата ви може да копнее, когато имате най-голяма нужда от...
Тридесет и пет държави ще участват в следващото издание на "Евровизия" във Виена, Австрия, докато пет страни обявиха, че ще бойкотират конкурса за песен заради участието на Израел, според официалния списък на участниците, публикуван вчера, съобщават световните осведомителни агенции. От няколко...
