С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
От утре започвам да спортувам. Ако не сте го заявявали, поне сте го чували десетки пъти от приятели и близки....
13 юли 2021
Ако все още мислите, че тренировките преди сън ви пречат да спите добре, учените са на друго мнение. Доказано...
30 юни 2021
Има редица фактори, които допринасят за трупането на излишни килограми, включително стрес, нередовно или...
22 юни 2021
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Навиците ви преди тренировка могат или да ви помогнат да постигнете невероятни резултати, или да ви попречат....
24 фев 2021
За тези, които не знаят HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка (high-intensity interval...
28 окт 2020
Ако все още избягвате да посещавате фитнес центрове заради коронавируса, това не означава да не се поддържате...
22 юли 2020
Семейство, което тренира заедно, остава заедно - това изглежда е мотото на голямата фамилия Родригес-Лопес....
19 юни 2020
Платформата за тренировки от разстояние Bestefficient At Home ви дава назаем серия упражнения за максимално...
28 май 2020
Масовите заблуди за тренировките с тежести могат да бъдат толкова далеч от истината, че вероятността тази...
21 май 2020
Платформата за онлайн тренировки Bestefficient At Home ви дава назаем упражнения за по-стегнат корем и по-добро...
13 май 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Не загърбвайте спорта, докато си стоите вкъщи заради извънредното положение. Физическите упражнения имат...
24 април 2020
Биляна Йотовска определено е наясно как се постига перфектно тяло. Само ще спомен, че 35-годишната красавица...
08 април 2020
Никол Шерцингер определено има тяло, с което може да се гордее. 41-годишната певица полага редовни грижи за...
03 април 2020
Липсва ли ви фитнесът? Сигурни сме, че да. Спортът е един от най-добрите начини да подобрим своето здраве и имунитет,...
19 март 2020
След като в много страни беше обявено извънредно положение заради разпространението на коронавируса, включително...
16 март 2020
От момента, в който влезе под светлината на прожекторите,всяко движение и килограм на Меган Маркъл се следят...
27 дек 2019
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.
Новата приятелка на Иво Аръков всъщност не попада съвсем в категорията "нова", тъй като са заедно от над година, но пък определено можем да кажем, че е млада. Габриела Николаева е изключително симпатично момиче, което може да омае всеки мъж с формите си. Макар да не ѝ личи, красавицата е едва на 20 години,...
След няколко трудни години има нещо, което да очакваме с нетърпение и това е най-щастливият ден в годината. Разбира се, има по един за всяка зодия. Тази година ще осигури добре дошла промяна в енергийните нива, което означава, че предстоят повече добри, отколкото тежки дни. Тъй като много от трудните...
Овен Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Телец Животът винаги предлага нов шанс, действайте смело и не поглеждайте назад. Близнаци Стара любов ще намери обратен път в живота ви. Дали ще я приемете, или отхвърлите? НАЙ-ПОДХОДЯЩАТА ПРИЧЕСКА ЗА ВАС СПОРЕД ЗОДИЯТА ВИ Рак Без...
Някои зодиакални знаци имат по-приключенски дух и са по-склонни да изневеряват. Докато други са изключително верни и могат да бъдат с един човек през целия си живот. Ето към кои да се насочите, ако искате до себе си верен партньор и дългосрочна връзка. 1. Рак Раците са най-семейният тип от зодиака....
Знаете ли, че броя на децата, които ще имате, зависи много от зодията ви? Поне така твърдят астролозите. Овен - многодетна мама Астролозите смятат, че жените от зодия Овен могат да станат майки на най-малко три или четири деца. Обикновено представителките на този знак имат силна връзка с баща си...
Русото изкушение Златка Райкова от известно време не е попадала под светлините на прожекторите. Плеймейтката е изцяло отдадена на семейството си. Тя има щастлива връзка с футболиста Благой Георгиев, от когото има син, който носи неговото име. Красавицата, обаче, не пропусна да вдигне парти за...
Преди броени часове Радина Кърджилова качи три снимки в Instagram, на които е напълно естествена - без грим и прилежна прическа. Красивата актриса позира с малкия си син Йоан, който се роди на 23 март 2021. "Най-пълноценното време. Нашето време заедно", написа любимата на Деян Донков. Изглежда,...
"Сродната душа е човек, с когото веднага усещате интимност и неразривна връзка. Към който чувствате привличане още преди умът да започне да работи", Карън Салмансън. Прекъсването на връзка с любим човек може да бъде много трудно и болезнено събитие. И още по-трудно и болезнено, когато сте сигурни,...
8 март е ден, в който се честват политическите, икономическите, научните и културните постижения на жените. Той все още е и ден за политически разговори и активизъм. На 8 март е важно да припомним, че жените в България се борят за равноправие от повече от век. Благодарение на тaзи дълга традиция на борба,...
Знаково име на корейския авангард, първият асоцииран артист на престижния Театър дьо ла Вил в Париж от азиатска държава и една от най-интересните фигури на съвременната танцова сцена, хореографът Еън-Ми А гостува за първи път в България. Тя ще представи новия си спектакъл "Дракони" на 3 юни от 19:30...
Британският певец Роби Уилямс разкри тъмната страна на славата в скорошно интервю за "Мирър". Той каза, че е бил мишена на платен убиец и изненада мнозина с това изявление. "Никога не съм казвал това, но имаше платен убиец за главата ми. Никога не съм говорил за това публично. Това са неща, за които...
Винаги сме се изумявали от лекотата, с която някои двойки се развеждат, остават приятели, поделят своите бивши и дори настоящи половинки. Точно с такъв любовен триъгълник ще ви срещнем и днес. В неговия епицентър стоят двама мъже, бележити за своята епоха – известният художник проф. Илия Петров и...
