Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.
Стефания Колева е една от най-обичаните и чаровни български актриси, която се радва на голяма популярност и в социалните мрежи. Наскоро 52-годишната звезда сподели снимка, на която е напълно естествена - на плажа и без грим. Разбираемо, кадърът събра много харесвания и положителни коментари от...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 11 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съдбата ви дава шанс, който не бива да изпускате, имайте мъничко смелост. Телец Личният ви живот ще засияе с новина, която дълго време сте чакали. Близнаци Късмет...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 11 юли 2026 г., според зодията ви. Овен Обърнете внимание на разговорите си на 11 юли, Овни. Нещо, което чуете, независимо дали от приятел или напълно непознат, ще предизвика сериозен пробив. Това, което ще научите, ще се усеща като липсващото парче от пъзел,...
Саморефлексията често се описва като един от най-важните навици за личностно израстване, но е и един от най-лесните за избягване. Проучванията в областта на емоционалната интелигентност показват, че редовното анализиране на мислите, поведението и реакциите може да доведе до по-добро вземане...
Пореден голям успех за DARA! Песента ѝ "Bangaranga", с която през май безапелационно победи на "Евровизия", вече е най-стриймваната българска песен в Spotify. Парчето ѝ успя да изпревари досегашния рекордьор – "Sen Trope" на Азис. Само няколко месеца след премиерата си "Bangaranga" вече е...
Американката Уоли Фънк, пионер в авиацията и най-възрастната жена, излетяла в Kосмоса, почина на 87-годишна възраст, предаде "Асошиейтед прес". Смъртта ѝ е настъпила в сряда, 8 юли, в дом за възрастни хора в Грейпвайн, предградие на Далас и Форт Уърт, щата Тексас, съобщи Даф О'Дел, която се е грижела...
