Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Прекарваме много време в мислене кои са най-добрите храни за хапване след изтощителна тренировка, независимо...
22 авг 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Със сигурност искате да изглеждате добре по бански (и не само), затова днес ви предизвикаме. През следващите...
19 юни 2019
Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Няма проблем човек да се пуска по течението, стига да може след това да се върне.
Вижте какво е късметчето ви за тази недля, 30 август 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви незабравим годеж! Не е ли страхотно, че най-накрая ще се сбъдне една от мечтите ви? Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 31 август...
Създателите на популярния романтичен сериал "Емили в Париж", който е подновен за шести сезон, разкриха датата на излизане. Първите кадри от новите епизоди бяха публикувани наскоро на официалната страница на Netflix в Instagram. Снимките се проведоха във Франция, Гърция, по-специално на остров...
41-годишната актриса Гал Гадот е получила контузия по време на снимките на драмата "Бегачът", завършвайки работата по филма с патерици, съобщи сп. "People". В лентата Гадот играе влиятелен лондонски адвокат по наказателни дела, чийто живот се преобръща, когато разбира, че синът ѝ е отвлечен, докато...
Никол Кидман се присъедини към TikTok. Актрисата използва платформата, за да отбележи премиерата на "Приложна магия 2", като даде на феновете възможност да надникнат зад кулисите на подготовката ѝ за премиерата на филма. Първото видео на Кидман в TikTok В първото си видео, публикувано в социалната...
Ново проучване предполага, че ниските нива на витамин B12 в организма може да са свързани с по-високи нива на продължително възпаление. Това е важно, тъй като хроничното възпаление се свързва с редица широко разпространени заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои заболявания...
Канадската певица Селин Дион пристигна в Париж около две седмици преди началото на поредицата си от концерти във френската столица, която тя често нарича "втори дом". Вчера 58-годишната изпълнителка беше възторжено посрещната от фенове пред хотел Le Royal Monceau, предаде АФП. Още: Официално...
