Прекарваме много време в мислене кои са най-добрите храни за хапване след изтощителна тренировка, независимо...
22 авг 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Със сигурност искате да изглеждате добре по бански (и не само), затова днес ви предизвикаме. През следващите...
19 юни 2019
Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Да си жена в Холивуд хич не е лесно, тъй като медиите постоянно те следят, заради което трябва винаги да си в перфектна...
22 март 2017
Знаете ли защо понякога сме разочаровани? Защото вярваме , че другите са готови да направят за нас това, което ние бяхме направили за тях.
2026 се очаква да бъде изключително продуктивна година. Нумерологично, 2026 е година номер едно, обещаваща ново начало, което е точно видът енергия, от която всички се нуждаем. Планетите водят до значителни промени, които ще преобразят живота. Такива, които ще ни дадат стимул да се стремим към звездите....
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 декември 2025, според зодията ви. Овен Овни, вместо да правите същото, което винаги сте правили, ще откриете, че сте в настроение за различни дейности. Проверете дали някой от вашия кръг е домакин на парти и ще присъства на събирането. Ще бъде хубаво да...
Намислите число от 1 до 31 и вижте какво е вашето прекрасно КЪСМЕТЧЕ за месец януари 2026. 1. Вярвайте в невидимото, защото съдбата има големи планове за вас през януари. 2. Ще се сгодите! Ще бъде незабравимо и много романтично. 3. Вселената има специални планове за вас през месец януари. Съвсем...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 декември 2025, според зодията ви. Овен Няма нужда да бъдете шумни, когато можете да промените нещата с шепот. Нека мълчаливата ви гордост говори утре. Енергията ви е повишена, което е добре, но спокойствието ще ви помогне да я успокоите. Контролирайте...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 30 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви голяма печалба, която ще промени изцяло живота ви. Още: Това трябва да прочете всяка зодия преди края на 2025 Телец Oт днес нататък ви...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 31 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето късметче. Телец Истинска изненада за вас от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Близнаци Най-малките...
Първите за 2026 г. суперлуна и метеорен поток ще се синхронизират в януарското небе, но светлината от едното природно явление може да затъмни другото, съобщи Асошиейтед прес. Метеорният поток Квадрантиди ще достигне своя пик на 2 януари вечерта и на 3 януари сутринта, казват от Американското метеорологично...
Мел Гибсън и Розалинд Рос са се разделили след 9-годишна връзка, предаде "Ройтерс", като цитира представител на актьора. Той потвърди съвместно изявление на двойката, предоставено ексклузивно на списание "Пийпъл". В него се казва, че Гибсън и Рос сложили край на отношенията си преди около година,...
Всеки зодиакален знак има по една насочваща Таро карта за 2026, която ще подчертае основния урок, благословията и повратната точка на идните месеци. Този годишен хороскоп няма да предскаже всеки детайл, но ще ви даде силни насоки, за да можете да планирате разумно. Овен Карта Таро на годината:...
Ясни са петнадесетте български артисти, приели поканата на БНТ да участват в националната селекция за избор на изпълнител и песен, които ще представят България в международната фаза на конкурса "Евровизия" през месец май 2026 г. във Виена. Националната селекция за "Евровизия 2026" ще се проведе...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 31 декември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Най-важното от всичко е доброто здраве и това е вашето късметче. Телец Истинска изненада за вас от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Близнаци Най-малките...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 декември 2025, според зодията ви. Овен Овни, вместо да правите същото, което винаги сте правили, ще откриете, че сте в настроение за различни дейности. Проверете дали някой от вашия кръг е домакин на парти и ще присъства на събирането. Ще бъде хубаво да...
