Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Прекарваме много време в мислене кои са най-добрите храни за хапване след изтощителна тренировка, независимо...
22 авг 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Със сигурност искате да изглеждате добре по бански (и не само), затова днес ви предизвикаме. През следващите...
19 юни 2019
Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Една жена трябва да смекчи сърцето на мъжа, а не да отнеме силата му.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 26 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Очаква ви незабравим годеж! Не е ли страхотно, че най-накрая ще се сбъдне една от мечтите ви? Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 26 януари 2026, според зодията ви. Овен Утре е ден, посветен единствено на вас. Това може да означава всичко, като например да пропуснете някое социално събитие или просто да удължите обедната си почивка. Поставете себе си като основен приоритет пред външните...
Мелания Тръмп беше домакин на частна прожекция в Белия дом на нов филм, разказващ за 20 дни от нейния живот, преди съпругът ѝ Доналд Тръмп за втори път да положи клетва като президент на САЩ, предаде "Ройтерс", като цитира представител на първата дама. Филмът „Мелания“ ще излезе по екраните в целия...
Поп певецът Роби Уилямс стана изпълнителят с най-много албуми, достигали до първо място в британската класация, като успя да изпревари легендарната група The Beatles с успеха на последната си продукция "Britpop", предаде АФП, цитирайки официалната компания, която следи продажбите и съставя...
Осем изпълнители продължават в следващия етап на националната селекция за българския представител в песенния конкурс „Евровизия”, съобщиха от Българската национална телевизия. Това са Дара, Михаела Маринова, „Молец”, Прея, Мона, Роксана, Innerglow и „Керана и космонавтите”. Те бяха определени...
Вижте какво е късметчето ви за тaзи неделя, 25 януари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Какво по-прекрасно от това да чуете "Обичам те" от човек, на когото много държите?! Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 26 януари - 1 февруари...
