Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Прекарваме много време в мислене кои са най-добрите храни за хапване след изтощителна тренировка, независимо...
22 авг 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Със сигурност искате да изглеждате добре по бански (и не само), затова днес ви предизвикаме. През следващите...
19 юни 2019
Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Колко нечестно! Само едно здраве и толкова много болести!
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 20 юли 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Пригответе се за случайна приятна среща със стар приятел от детството ви. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 20 - 26 юли 2026 Телец Мислете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 юли 2026 г., според зодията ви. Овен В понеделник ще видите знаци, че идеята, за която сте се убедили, че е твърде нереалистична, всъщност е много възможна. Нямате нужда от ничие разрешение, за да започнете да измисляте как да я осъществите. На 20 юли, Овни,...
Открийте истинската история зад хитовия сериал с документалния филм The Real Serpent: Investigating a Serial Killer, достъпен във VOD каталога на Viasat True Crime Малко криминални сериали, вдъхновени от реални събития, успяват да размият границата между фактите и художествената измислица...
Предстоящата седмица носи изблик на мотивация. Сезонът на Лъва започва на 23 юли, напомняйки ви да бъдете най-автентичното си аз, без да се извинявате. Меркурий също ще застане директно в Рак, помагайки ви най-накрая да продължите напред. Научете и кой ще е най-късметлийският ден в периода 20 - 26...
В началото на нова връзка всичко може да изглежда като сцена от романтичен филм – съобщения късно вечер, дълги разговори, силно привличане и усещането, че помежду ви се заражда нещо специално. Но понякога взаимното привличане не означава, че другият човек търси бъдеще с вас. В сериозните връзки не...
Често използваните подсладители могат да забавят или да спрат растежа на определени чревни бактерии, които подпомагат здравето на червата, пише "Сайънс дейли". В лабораторни тестове авторите на изследването от Университета на Кембридж са установили още, че ефектът им може да се променя и при комбиниране...
