Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Да си жена в Холивуд хич не е лесно, тъй като медиите постоянно те следят, заради което трябва винаги да си в перфектна...
22 март 2017
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) могат да обърнат процеса на клетъчно стареене, твърди...
14 март 2017
Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Попитайте всеки експерт как да влезете във форма и той/тя ще ви отговори да се храните балансирано и да тренирате...
02 фев 2017
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът,...
10 яну 2017
Не е важно какво получаваме. Важно е какви хора ставаме, какъв е нашият принос...това дава смисъл на живота ни.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 28 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Няма да се отървете от здраве, късмет и пари. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 28 април - 4 май 2025 г. Телец Опитайте късмета...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 28 април 2025 според зодията ви. Овен Утре ще трябва да се изправите срещу внезапните сънища, да извадите подсъзнателните чувства от тъмнината. На вас те ви се струват глупави, но в действителност съдържат дълбоко послание от вашето подсъзнание. Не ги разбирайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 29 април 2025, според зодията ви. Овен Възможно е да изпитвате силно желание да действате бързо, тъй като вътрешното безпокойство ви тласка напред. Не бързайте. Силата се крие в стойността на мълчанието, което предшества всяко действие. Енергията ви трябва...
С наближаването на 1 май 2025, Уран в Телец ще бъде в секстил със Северния възел в Риби и в тригон с Южния възел в Дева, създавайки съдбовен, но неочакван обрат в сюжета. Обикновено Уран създава хаос, където и да отиде този газов гигант. Ако Уран участва в хороскоп, несъмнено ще има неочаквани смущения,...
Още утре вечер (29 април 2025) зрителите ще станат свидетели на изнасянето на Мартин от „ергенската“ вила и нанасянето му в имението на дамите, където бизнесменът ще свие гнездо с избраницата на сърцето си – Даниела. От този момент нататък двамата ще заживеят в "Ергенът" заедно като ексклузивна двойка,...
Май се свързва със зодиакалния знак Телец, който се символизира от картата Йерофант в Старшите Аркани. Тя представлява традиция, структура и духовно напътствие. Това подтиква към необходимостта да се придържаме към установени правила или да търсим мъдрост от традиционни източници. Май може да...
Това не е типичният тежък, сладък десерт. Вместо това е леко и въздушно лакомство, което задоволява желанието ви за сладко, без да се стига до нежелано натоварване със захар или въглехидрати. Естествените мазнини в кокосовия орех допринасят за задоволителна текстура, а лаймът добавя освежаващ...
При ухапване от кърлеж приемът на антибиотик е задължителен. Освен кучетата, разпространители са и плъховете и трябва да се вземат мерки. Последните данни показват, че 18.7% от кърлежите заразяват с лаймска болест. Ако махнеш кърлежа до 12 часа, не е нужно антибиотик, но ако искаш да нямаш проблеми...
Доброто храносмилане играе решаваща роля за по-добрия сън, устойчивата енергия и цялостното благополучие. Като възприемете няколко прости и внимателни навика след вечеря, можете значително да подобрите храносмилателния си процес. Тези навици помагат за предотвратяване на подуването на корема,...
Ако често имате много силно главоболие, придружено с гадене, чувствителност към светлина и звук, както и пулсираща болка в главата, то тогава най-вероятно страдате от мигрена. Мигрената е сериозно неврологично състояние, което по никакъв начин не бива да се подценява, защото най-малкото влошава...
Многократният носител на „Оскар“ Франсис Форд Копола получи награда за цялостно творчество на церемония, на която беше похвалена неговата „безстрашна“ нагласа към киноизкуството. 86-годишният режисьор на класики като „Кръстникът“ (1972–1990) и „Апокалипсис сега“ (1979) получи трофея...
Компанията OpenAI обяви, че вече е възможно да пазарувате директно в ChatGPT, въпреки че покупката все още изисква преминаване през сайт на трета страна. Тази нова функция още повече размива границата между интерфейса с генеративен изкуствен интелект (ИИ) и търсачката. При търсене, на обичайния...
