Добри новини за тези, които не харесват фитнеса. Ходенето е прекрасно упражнение, което допринася за здравето...
04 юли 2019
Със сигурност искате да изглеждате добре по бански (и не само), затова днес ви предизвикаме. През следващите...
19 юни 2019
Един от най-големите проблеми на добрата тренировка (независимо дали във фитнеса, парка или у дома) е, че може...
14 фев 2019
Лятото ей сега ще дойде и пак ще се забързаме към фитнесите и ще започнем с проклетите диети. Може да си спестим...
29 яну 2019
Всички видове аеробни спортове влияят по-добре на човешкото здраве, отколкото останалите видове упражнения....
29 ное 2018
Много дами са готови да правят клекове "до откат", само за да се сдобият с така желаното добре оформено и стегнато...
16 ное 2018
Сигурно сте чували максимата "Дрехите правят човека". Макар да звучи доста повърхностно и консуматорски...
02 окт 2018
Във всеки фитнес забелязвам грешки, които се повтарят отново и отново, и като треньор ми идва да си прехапя устните...
25 сеп 2018
Мисълта за фитнес залата ви отблъсква? Е, не сте единствените. Истината е, че няма как да изглеждате добре,...
03 сеп 2018
Ако искате да се разделите с нежеланите килограми, трябва да обърнете внимание на кардиото на гладен стомах,...
03 май 2018
Лятото наближава и вече се чудите как да влезете максимално бързо във форма? Вече планирате почивката си, но...
11 април 2018
Фитнесът вече е основна част от живота на хората, които искат да изглеждат добре и да се грижат за здравето си....
22 яну 2018
Ако искате да влезете във форма и в същото време да се забавлявате, пробвайте да скачате на батут. Вече и у нас...
12 дек 2017
Всяка пълноценна тренировка има нужда от добра храна след това. Тялото ни трябва да се възстанови от натоварването...
02 ное 2017
Всички знаем колко е важно да се тренира редовно - не само, за да изглеждаме добре, но и да се чувстваме така. За...
28 юли 2017
Обикновено използваме тенджерата в кухнята, но треньорката Каиса Керанен е намерила различно приложение...
23 май 2017
Вероятно знаете, че определени храни спомагат за по-добрите резултати при тренировка. Нашето тяло и мускулни...
12 май 2017
Да си жена в Холивуд хич не е лесно, тъй като медиите постоянно те следят, заради което трябва винаги да си в перфектна...
22 март 2017
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) могат да обърнат процеса на клетъчно стареене, твърди...
14 март 2017
Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Ако мъжете не трябва да бъдат агресивни, за да бъдат приети, тогава жените няма да се чувстват принудени да бъдат покорени.
Това са зодиите, които могат да очакват нещо много вълнуващо да се случи в живота им до края на месец юли. Нещо ново ги очаква и определено ще промени житейския им път. Рак Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 14 - 20 юли 2025 От много дълго време сте навели глава и сте се фокусирали върху...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 15 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Любов и романтика ви очакват днес! Още: 4 зодии, започващи нова житейска глава през юли 2025 Телец Ще получите мечтаното повишение на работа. Близнаци Направете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 15 юли 2025, според зодията ви. Овен Празнувайте големите неща, които вие уникално допринасяте за деня. Вашата смелост, независимо лидерство и решителност са благословии, които дават пример за другите. Никога, никога не се сравнявайте с някой друг; вашият...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 14 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Силна воля и късмет ще те водят все напред! Още: Най-щастливият ден от седмица за всяка зодия, 14 - 20 юли 2025 Телец Ето, че пак най-добрият късмет...
Числото на съдбата ви е като таен код, който разкрива истинските ви таланти, силни страни и житейския път, който сте предопределени да следвате. То показва енергията, която естествено носите в този живот, и ви помага да разберете посоката, в която сте предназначени да поемете. Още: Защо виждате...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 юли 2025, според зодията ви. Овен Това, за което мислите, оформя вашата реалност, затова утре дръжте ума си фокусиран върху позитивното. Може да се появят малки препятствия, но всичко ще се сведе до това как реагирате. Останете фокусирани върху това,...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 16 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Още: Тези 4 зодии ще преодолеят огромно препятствие през юли 2025 Телец Обичайте до полуда, защото...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 юли 2025, според зодията ви. Овен Това, за което мислите, оформя вашата реалност, затова утре дръжте ума си фокусиран върху позитивното. Може да се появят малки препятствия, но всичко ще се сведе до това как реагирате. Останете фокусирани върху това,...
Късите панталонки са подходящи за горещо време, но не отписвайте полите толкова бързо. Те не само добавят малко разнообразие към летния ви стил, но всъщност са отличен начин да се разхладите и са също толкова универсални. Ето любимите ни летни тенденции при полите този сезон, в които да инвестирате. Поли...
Неиздадени песни на Бионсе, заедно с видеозаписи и подробни планове за концертите ѝ, са били откраднати от автомобил под наем в Атланта, щата Джорджия. Колата е била наета от хореографа и танцьор на певицата, съобщават агенциите Асошиейтед прес и АФП, позовавайки се на полицейски доклад. Кражбата...
Традиционно лекарствата винаги са се приемали с вода, независимо дали с храна или без храна. Някои хора предпочитат да приемат лекарствата си с мляко, тъй като то донякъде маскира горчивия послевкус. Има и такива, които предпочитат да приемат лекарствата си със сутрешното си кафе или чай, главно...
Това са зодиите, за които месец юли ще е изключително важен, тъй като ще успеят да превъзмогнат голямо препятствие. Телец Един наистина напрегнат конфликт е на път да се изпари напълно пред очите ви, Телци. Такъв, който ви караше да треперите и да се давите в собствената си тревожност. Понякога...
