Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Попитайте всеки експерт как да влезете във форма и той/тя ще ви отговори да се храните балансирано и да тренирате...
02 фев 2017
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът,...
10 яну 2017
Защо понякога тренираме усилено спазваме стриктна диета, но не постигаме никакви резултати? Диетоложката...
16 дек 2016
Независимо колко заети сте, винаги може да отделите 10 минути за една тренировка. Нямате нужда от специални...
13 дек 2016
Времето става все по-студено и единствената мисъл, която ни се върти, е как искаме да заспим зимен сън и да се...
08 дек 2016
Когато сме вкъщи не пропускаме тренировка и се храним здравословно. Това обаче не важи, когато пътуваме. Тогава...
24 ное 2016
Ставате рано, правите си тренировката и сте спокойни, че може да живеете без вина през останалата част от деня,...
09 ное 2016
От какво има най-много нужда паметта? От тренировки – редовно и по много! Когато прехвърлим 20-те, мозъкът...
13 окт 2016
Вдигането на тежести от жени, макар че има много противници, всъщност има положителен ефект, когато знаем...
04 окт 2016
Да тренираме не е толкова трудно, колкото изглежда. Всъщност изследвания са показали, че 30 минути на ден са...
03 окт 2016
Пасивният начин на живот често води до проблеми със здравето, апатия, понижен тонус. Повечето хора обаче обикновено...
17 сеп 2016
"Нямам време" вече не е извинение. Всеки може да отдели 5 минути, а и тези тренировки могат да бъдат изпълнени...
08 сеп 2016
Всички ние сме се чудили дали да станем рано, за да потренираме или да натиснем бутона на будилника и да поспим...
30 авг 2016
Лятото е прекрасен сезон да тренираме. Мисълта да изглеждаме супер по-бански още повече ни мотивира да спортуваме....
04 авг 2016
Наскоро сте станали мама и искате отново да влезете във форма? Фитнес инструкторката, която е помогнала на...
28 юли 2016
Някои сутрини просто не можем да се измъкнем от леглото, когато звъне алармата. Независимо каква е причината,...
11 юли 2016
Ако искате да възприемате нови знания по-лесно, е добра идея да отделяте време за физически упражнения няколко...
04 юли 2016
Температурите се покачват и лятото вече наближава, което означава плаж, море и много хубави емоции. Сигурни...
07 юни 2016
Все повече хора започват да тренират редовно, което силно подкрепяме, защото е не само полезно за нашето тяло,...
18 май 2016
В действителност там, където не достигат разумните доводи, ги заменят с викове.
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 30 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът няма да сбъдне мечтите ви, но ще ви даде смелост да го направите сами. Още: 4-те зодии, благословени с лечебни сили Телец Днес бъдете специалният...
Срещали ли сте някога някого, чието присъствие е толкова успокояващо, че е невъзможно да се чувствате зле около него? Някои хора просто имат навика да стопят цялата ви негативна енергия, оставяйки ви да се чувствате доволни и успокоени... дори излекувани. Такива хора са родените лечители на света....
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 29 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Нова връзка и нов късмет - ще научите вече какво е истинската любов. Още: Зодиите, които ще привлекат богатство през август 2025 Телец Забавления ви...
Наближава месец август и ви предлагаме да научите какво ви очаква през този първи летен месец. Ето какво ви чака според зодията ви. Овен Овни, август ви моли да забавите темпото достатъчно, за да забележите кой стои до вас и кой не. Този месец вниманието ви се насочва към вашата общност, вашите...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 юли 2025, според зодията ви. Овен Утре се съсредоточете върху това, което можете да дадете, не само върху това, което получавате. Когато предлагате доброта, подкрепа и разбиране на другите, се създава положителна енергия, която по някакъв начин се връща...
Месец август ще бъде благоприятен месец по много причини и една от най-важните за това е, че Венера и Юпитер ще бъдат заедно в зодиакален знак Близнаци, а Венера ще промени позицията си през последната седмица на август и ще премине в лунен знак, което също се счита за благоприятно по отношение на богатството...
Актьорът Димо Алексиев днес, 30 юли, беше осъден ефективно от Софийския районен съд на лишаване от свобода за срок от 1 година и 6 месеца. Той имаше предишна условна присъда за подобно престъпление, попадащо в Наказателния кодекс. 42-годишният Алексиев, който вчера имаше рожден ден, също така...
"Мигът на Дора" е роман за най-голямата добруджанска радост – освобождението на областта от четвъртвековната румънска окупация и връщането ѝ в пределите на Царство България. През погледа на голямата поетеса Дора Габе, пламенно ангажирана с борбата за свободна Добруджа, книгата проследява събитията...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 31 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само който вярва в себе си, сбъдва всичките си мечти. А вие вярвате, нали? Още: 3-те зодии, които най-вероятно имат екстрасенски сили Телец Гледайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 юли 2025, според зодията ви. Овен Утре ви очаква много повече от просто магия в ежедневието, така че бъдете нащрек за нея. Често малките събития могат да донесат много радост и смисъл, ако човек спре да ги наблюдава. Енергията ви може да ви накара да бързате,...
Памела Андерсън и Лиъм Нийсън „просто се харесват“. През последните седмици 58-годишната актриса бе романтично свързвана с колегата си от „Голо оръжие“ и макар да не е потвърдила или отрекла слуховете, тя призна, че между тях има страхотна химия. „Ние просто много се харесваме“, заяви тя пред Extra. На...
Летните занимания са радост, но цялото това излагане на открито може да се отрази негативно на косата ви. От изгорял от слънцето скалп до сухи краища след твърде много къпане в морето, с отминаването на лятото може да ви се струва, че косата ви се е забавлявала много по-малко, отколкото вие. Прочетете...
