Да си жена в Холивуд хич не е лесно, тъй като медиите постоянно те следят, заради което трябва винаги да си в перфектна...
22 март 2017
Високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) могат да обърнат процеса на клетъчно стареене, твърди...
14 март 2017
Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Попитайте всеки експерт как да влезете във форма и той/тя ще ви отговори да се храните балансирано и да тренирате...
02 фев 2017
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът,...
10 яну 2017
Защо понякога тренираме усилено спазваме стриктна диета, но не постигаме никакви резултати? Диетоложката...
16 дек 2016
Независимо колко заети сте, винаги може да отделите 10 минути за една тренировка. Нямате нужда от специални...
13 дек 2016
Времето става все по-студено и единствената мисъл, която ни се върти, е как искаме да заспим зимен сън и да се...
08 дек 2016
Когато сме вкъщи не пропускаме тренировка и се храним здравословно. Това обаче не важи, когато пътуваме. Тогава...
24 ное 2016
Ставате рано, правите си тренировката и сте спокойни, че може да живеете без вина през останалата част от деня,...
09 ное 2016
От какво има най-много нужда паметта? От тренировки – редовно и по много! Когато прехвърлим 20-те, мозъкът...
13 окт 2016
Вдигането на тежести от жени, макар че има много противници, всъщност има положителен ефект, когато знаем...
04 окт 2016
Да тренираме не е толкова трудно, колкото изглежда. Всъщност изследвания са показали, че 30 минути на ден са...
03 окт 2016
Пасивният начин на живот често води до проблеми със здравето, апатия, понижен тонус. Повечето хора обаче обикновено...
17 сеп 2016
"Нямам време" вече не е извинение. Всеки може да отдели 5 минути, а и тези тренировки могат да бъдат изпълнени...
08 сеп 2016
Всички ние сме се чудили дали да станем рано, за да потренираме или да натиснем бутона на будилника и да поспим...
30 авг 2016
Лятото е прекрасен сезон да тренираме. Мисълта да изглеждаме супер по-бански още повече ни мотивира да спортуваме....
04 авг 2016
Наскоро сте станали мама и искате отново да влезете във форма? Фитнес инструкторката, която е помогнала на...
28 юли 2016
Някои сутрини просто не можем да се измъкнем от леглото, когато звъне алармата. Независимо каква е причината,...
11 юли 2016
Ако искате да възприемате нови знания по-лесно, е добра идея да отделяте време за физически упражнения няколко...
04 юли 2016
Стремете се не да бъдете успешни, а да бъдете ценни.
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 25 юни 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Върху какво се фокусирате днес, то ще стане. Още: Ако сте сред тези три зодии, това лято ви очаква нова любов Телец Днес е добър ден да започнете нещо ново. Близнаци Заслужавате...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 25 юни 2026 г., според зодията ви. Овен Луната в Скорпион ще е изцяло във ваша полза на 25 юни, Овни. Нейната енергия ще ви даде достъп до яснота, която невинаги имате, което ще е полезно в четвъртък, когато дойде време да се справите с нещо финансово или със ситуация,...
Керамичните съдове за готвене са безопасен вариант с незалепващо покритие, като могат да се използват за всичко - от сотиране до печене. Керамичните тигани обаче не издържат толкова дълго, колкото тези от неръждаема стомана или чугун. Ако не се грижите добре за тях, може да се наложи да ги сменяте всяка...
Лятото си има свой собствен ритъм. По-бавни дни, по-дълги вечери и усещането, че животът за момент се измества от ежедневната рутина към нещо по-леко, почти кинематографично. Именно през такива периоди често се случват най-неочакваните начала – дори в любовта. През този период любовта не е просто...
Какво по-подходящо за един годеж е от море, плаж и свещи? Именно тази класическа, но вечна романтика избра баскетболистът Кристиян Ставрев, за да поиска ръката на своята любима – очарователната актриса Даяна Ханджиева. Любовта е във въздуха, а за една от най-обичаните български актриси тя вече има...
Едва завърнала се от Обединеното кралство, където Рене Карабаш (Ирена Иванова) се нареди сред финалистите за най-престижната литературна награда Международен Букър, тя ударно пуска новото издание на Академията си за писатели "Заешка дупка". Тази година освен редовните курсове по писане на Проза,...
