Потната тренировка във фитнеса не само е добра за вашето тяло, но също така може да ви уреди среща. Креативната...
15 фев 2017
Попитайте всеки експерт как да влезете във форма и той/тя ще ви отговори да се храните балансирано и да тренирате...
02 фев 2017
Мислейки за себе си след празниците, едва ли посягате към калорични храни и сладки неща. Месец януари е месецът,...
10 яну 2017
Защо понякога тренираме усилено спазваме стриктна диета, но не постигаме никакви резултати? Диетоложката...
16 дек 2016
Независимо колко заети сте, винаги може да отделите 10 минути за една тренировка. Нямате нужда от специални...
13 дек 2016
Времето става все по-студено и единствената мисъл, която ни се върти, е как искаме да заспим зимен сън и да се...
08 дек 2016
Когато сме вкъщи не пропускаме тренировка и се храним здравословно. Това обаче не важи, когато пътуваме. Тогава...
24 ное 2016
Ставате рано, правите си тренировката и сте спокойни, че може да живеете без вина през останалата част от деня,...
09 ное 2016
От какво има най-много нужда паметта? От тренировки – редовно и по много! Когато прехвърлим 20-те, мозъкът...
13 окт 2016
Вдигането на тежести от жени, макар че има много противници, всъщност има положителен ефект, когато знаем...
04 окт 2016
Да тренираме не е толкова трудно, колкото изглежда. Всъщност изследвания са показали, че 30 минути на ден са...
03 окт 2016
Пасивният начин на живот често води до проблеми със здравето, апатия, понижен тонус. Повечето хора обаче обикновено...
17 сеп 2016
"Нямам време" вече не е извинение. Всеки може да отдели 5 минути, а и тези тренировки могат да бъдат изпълнени...
08 сеп 2016
Всички ние сме се чудили дали да станем рано, за да потренираме или да натиснем бутона на будилника и да поспим...
30 авг 2016
Лятото е прекрасен сезон да тренираме. Мисълта да изглеждаме супер по-бански още повече ни мотивира да спортуваме....
04 авг 2016
Наскоро сте станали мама и искате отново да влезете във форма? Фитнес инструкторката, която е помогнала на...
28 юли 2016
Някои сутрини просто не можем да се измъкнем от леглото, когато звъне алармата. Независимо каква е причината,...
11 юли 2016
Ако искате да възприемате нови знания по-лесно, е добра идея да отделяте време за физически упражнения няколко...
04 юли 2016
Температурите се покачват и лятото вече наближава, което означава плаж, море и много хубави емоции. Сигурни...
07 юни 2016
Все повече хора започват да тренират редовно, което силно подкрепяме, защото е не само полезно за нашето тяло,...
18 май 2016
Защото в крайна сметка човек се познава по това как обича. Не друго, а любовта определя нашата същност.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 17 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Грандиозен творчески успех ще ви сполети днес. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Бъдете креативни, когато...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 17 септември 2025, според зодията ви. Овен В простотата се крие сила. Утре се опитайте да запазите плановете и емоциите си прости. Това, което ви се струва спокойно и естествено, ви подхожда повече от това, което ви се струва натрапчиво? Не се очаква от вас...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно ничие разрешение, за да съществувате в дадено пространство. Утре ще се почувствате насърчени да се позиционирате уверено. Ако сте потискали гласа си или нуждата си само от мир, направете пауза и се запитайте...
Американската рап певица Карди Би е бременна с четвъртото си дете – то ще бъде първото от приятеля ѝ Стефан Дигс, състезател в отбора по американски футбол „Ню Инглънд Пейтриътс“, съобщи "Асошиейтед прес". Носителката на награда „Грами“ разкри новината в интервю с водещата Гейл Кинг в предаването...
След 14 години тишина триото Антибиотика - Савина, Ани и Силвия - официално се завръща с нов сингъл. „На любов прилича“ излезе днес, 17 септември 2025 г., и носи спомени от познатия стил на Антибиотика, но и ясно намерение за бъдещи изненади. Повече за новата им песен Музиката е плод на съвместната...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 18 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Здраве, щастие,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно ничие разрешение, за да съществувате в дадено пространство. Утре ще се почувствате насърчени да се позиционирате уверено. Ако сте потискали гласа си или нуждата си само от мир, направете пауза и се запитайте...
На 13 октомври в Зала 1 на НДК първата дама на рока Милена Славова ще отпразнува 40 години на сцена под мотото "40 години НЕ'АМ НЕРВИ". На сцената до нея ще излязат и емблематични фигури от българската музикална сцена като Иван Несторов – Амебата и Димитър Ковачев – Фънки (ЕРА), Денис Ризов и Звезди Керемедчиев...
44 събития за малки и големи ценители, 24 представления на международни и български артисти, 15 циркови работилници за деца, младежи и възрастни, два концерта ("Есенни Джаз скици" с Братя Владигерови и Ропотамо Ко), две международни срещи "Дебат за цирка" с участие на експерти от Европа и България...
