Ако все още мислите, че тренировките преди сън ви пречат да спите добре, учените са на друго мнение. Доказано...
30 юни 2021
Има редица фактори, които допринасят за трупането на излишни килограми, включително стрес, нередовно или...
22 юни 2021
Всеки, желаещ да започне неделните дни с бягане и тренировка в столичния Южен парк, може да се присъедини към...
17 май 2021
Навиците ви преди тренировка могат или да ви помогнат да постигнете невероятни резултати, или да ви попречат....
24 фев 2021
За тези, които не знаят HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка (high-intensity interval...
28 окт 2020
Ако все още избягвате да посещавате фитнес центрове заради коронавируса, това не означава да не се поддържате...
22 юли 2020
Семейство, което тренира заедно, остава заедно - това изглежда е мотото на голямата фамилия Родригес-Лопес....
19 юни 2020
Платформата за тренировки от разстояние Bestefficient At Home ви дава назаем серия упражнения за максимално...
28 май 2020
Масовите заблуди за тренировките с тежести могат да бъдат толкова далеч от истината, че вероятността тази...
21 май 2020
Платформата за онлайн тренировки Bestefficient At Home ви дава назаем упражнения за по-стегнат корем и по-добро...
13 май 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Не загърбвайте спорта, докато си стоите вкъщи заради извънредното положение. Физическите упражнения имат...
24 април 2020
Биляна Йотовска определено е наясно как се постига перфектно тяло. Само ще спомен, че 35-годишната красавица...
08 април 2020
Никол Шерцингер определено има тяло, с което може да се гордее. 41-годишната певица полага редовни грижи за...
03 април 2020
Липсва ли ви фитнесът? Сигурни сме, че да. Спортът е един от най-добрите начини да подобрим своето здраве и имунитет,...
19 март 2020
След като в много страни беше обявено извънредно положение заради разпространението на коронавируса, включително...
16 март 2020
От момента, в който влезе под светлината на прожекторите,всяко движение и килограм на Меган Маркъл се следят...
27 дек 2019
Всяка жена иска да се сдобие с мечтаното тяло, но това изисква жертви като прекарване на часове във фитнес залата....
14 ное 2019
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
За жената красотата е по-важна от ума, защото на мъжа му е по-лесно да гледа, отколкото да мисли.
Кристо Стоичков е актьорът, който ще изиграе Христо Стоичков на големия екран. Изборът за главна роля в „Стоичков – Филмът“ беше направен след кастинг без аналог, проведен публично в документалното телевизионно риалити „Вече играеш… Стоичков“ по NOVA. След седмици на актьорски, физически и психологически...
Обикновено свързваме картофите с дълъг срок на годност и лесно съхранение, така че често не се притесняваме твърде много за покълването им. Много хора просто ги отрязват, но в действителност покълването не е просто естетическа промяна, а признак на химични процеси, които могат да повлияят и на безопасността...
Матова коса, бавен растеж, сухи краища? Решението може да бъде проста домашно приготвена маска от кокосово масло и канела. Защо кокосово масло Кокосовото масло е известно с омекотяващото и подхранващото действие върху косата. Предпазва от изсушаване. Структурата му позволява да проникне...
Според китайския зодиак 2026 е годината на Огнения Кон! Той поема юздите веднъж на 60 години (последната година на Коня е била 1966). Тя започва на 17 февруари 2026 г. и ще завърши на 5 февруари 2027 г. Годината на Коня е силно белязана от енергично движение, ентусиазъм и самомотивация. Този знак е за свобода,...
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много хора започват деня си с чаша кафе и продължават да го пият през целия ден, за да останат бодри и концентрирани. Кафето често се свързва с ползи като подобрена концентрация и по-нисък риск от определени заболявания. Въпреки това, учените отдавна...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 9 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинска изненада за вас от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 9-15 февруари...
