Навиците ви преди тренировка могат или да ви помогнат да постигнете невероятни резултати, или да ви попречат....
24 фев 2021
За тези, които не знаят HIIT означава високоинтензивна интервална тренировка (high-intensity interval...
28 окт 2020
Ако все още избягвате да посещавате фитнес центрове заради коронавируса, това не означава да не се поддържате...
22 юли 2020
Семейство, което тренира заедно, остава заедно - това изглежда е мотото на голямата фамилия Родригес-Лопес....
19 юни 2020
Платформата за тренировки от разстояние Bestefficient At Home ви дава назаем серия упражнения за максимално...
28 май 2020
Масовите заблуди за тренировките с тежести могат да бъдат толкова далеч от истината, че вероятността тази...
21 май 2020
Платформата за онлайн тренировки Bestefficient At Home ви дава назаем упражнения за по-стегнат корем и по-добро...
13 май 2020
"Има едно сигурно нещо, което помага на имунитета и това е любителският спорт. Ние, кардиолозите, препоръчваме...
04 май 2020
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още...
24 април 2020
Не загърбвайте спорта, докато си стоите вкъщи заради извънредното положение. Физическите упражнения имат...
24 април 2020
Биляна Йотовска определено е наясно как се постига перфектно тяло. Само ще спомен, че 35-годишната красавица...
08 април 2020
Никол Шерцингер определено има тяло, с което може да се гордее. 41-годишната певица полага редовни грижи за...
03 април 2020
Липсва ли ви фитнесът? Сигурни сме, че да. Спортът е един от най-добрите начини да подобрим своето здраве и имунитет,...
19 март 2020
След като в много страни беше обявено извънредно положение заради разпространението на коронавируса, включително...
16 март 2020
От момента, в който влезе под светлината на прожекторите,всяко движение и килограм на Меган Маркъл се следят...
27 дек 2019
Всяка жена иска да се сдобие с мечтаното тяло, но това изисква жертви като прекарване на часове във фитнес залата....
14 ное 2019
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Има два типа жени – тези, които акцентират на бюста си и тези, които постоянно оглеждат дупето си. Основните...
11 сеп 2019
Прекарваме много време в мислене кои са най-добрите храни за хапване след изтощителна тренировка, независимо...
22 авг 2019
Тренирам от 6 години и бягането е всекидневното ми занимание. Вечер или сутрин, няма значение, стига само да...
18 юли 2019
Почти всички хора обичат да говорят за себе си и им пречи само обстоятелството, че другите не искат да ги слушат.
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Още: Тези зодии могат интуитивно да превръщат мислите си в реалност Телец Голяма изненада от любим...
Певицата и носителка на титлата „Мис България“ Соня Васи разкри какво е състоянието днес на дъщеря ѝ Бриана, след като преди 9 години беше диагностицирана с тумор в гръбнака. 35-години след заминаването си за Америка, тя признава, че вече е преосмислила приоритетите си и няма нищо общо с момичето от...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 13 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Още: Видовете чудеса, които предстоят за вашата зодия до края на юни 2025 Телец Всичко...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 юни 2025, според зодията ви. Овен Нека важните неща водят инерцията ви. Утре може да почувствате прилив на енергия, за да продължите напред, но спрете и се запитайте защо. Вместо да тичате към всичко, изберете това, което наистина е в съответствие със сърцето...
Певицата Дара, която публикува най-новата си песен съвсем наскоро, шокира зрителите на предаването "На кафе" с разказа за намеренията, които имала към половинката си точно преди той да ѝ предлоложи брак. Дара шокира с неочакваното си признание Щурата изпълнителка, която не се притеснява...
Чудесата невинаги изглеждат като пробиви. Понякога изглеждат като окончания, които най-накрая имат смисъл. Понякога идват като почивка, като яснота, като тихо завръщане на нещо, което сте смятали, че сте загубили в себе си. През месец юни небето не изпраща чудеса на случаен принцип – то изпраща...
Най-щастливият ден за всеки зодиакален знак тази седмица, от 16 до 22 юни, разкрива най-добрия ден за привличане на късмет в живота ви. От вторник, 17 юни, Марс ще бъде в земния знак Дева. Марс в Дева е предпазлив, но е и умел в поемането на дългосрочни мечти и разделянето им на управляеми стъпки . Въпреки...
14 юни е Световният ден на кръводарителя. Тази година Световната здрава организация (СЗО) ще отбележи деня под надслов „Дари кръв, дари надежда: заедно спасяваме животи.“. В основата на този акт на солидарност стои идеята, че всички хора сме свързани. Според теорията „Six Degrees of Separation“,...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 14 юни 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Прекрасна изненада ще направи деня ви перфектен. Още: Тези зодии могат интуитивно да превръщат мислите си в реалност Телец Голяма изненада от любим...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 14 юни 2025, според зодията ви. Овен Нека важните неща водят инерцията ви. Утре може да почувствате прилив на енергия, за да продължите напред, но спрете и се запитайте защо. Вместо да тичате към всичко, изберете това, което наистина е в съответствие със сърцето...
Инциденти се случват дори и на най-опитните като Михаела Тодорова, която зрителите добре познават "Игри на волята", сезон 4. Въпреки че е любител на екстремните спортове и често ги практикува, една от най-силните жени, участвали телевизионния формат, пострада след скок от скала по време на приключение...
Певицата Дара, която публикува най-новата си песен съвсем наскоро, шокира зрителите на предаването "На кафе" с разказа за намеренията, които имала към половинката си точно преди той да ѝ предлоложи брак. Дара шокира с неочакваното си признание Щурата изпълнителка, която не се притеснява...
