Ралица Кашинова е многократен държавен и републикански шампион по бодибилдинг в категория Бикини Фитнес....
11 юни 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Холивудските актриси трябва да поддържат формата си перфектна, като освен здравословни хранителни режими,...
02 яну 2024
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Има много шум около най-новия сингъл на Майли Сайръс „Flowers“. Интернет “изригна” от конспиративни теории,...
24 яну 2023
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Независимо дали сте изтощени от почти ежедневните сесии във фитнеса, имате досадна травма, която просто не...
20 дек 2022
Чували ли сте за Тае-бо? А знаете ли какво представлява? Това е интензивна аеробна тренировка, която се провежда...
09 сеп 2022
Лятото вече е в разгара си и мнозина се чудят как да свалят 2-3 килограма за предстоящата почивка или пък да се...
07 юли 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
"Изучавам ефектите, които тренировките оказват върху тялото" споделя докторантът Чарлз Джеймс Стюарт от...
20 април 2022
Ако фитнесът беше лесен спорт, нямаше повече от половината американско население да е с наднормено тегло....
04 март 2022
Ако някога сте ходили на фитнес, със сигурност сте виждали хора, които не спазват никакъв етикет във фитнес...
23 фев 2022
Блейк Лайвли често е говорила за реалистичния си подход към упражненията. Въпреки че понякога ѝ се налага бързо...
08 фев 2022
Ако сте сред хората, застрашени от развитие на диабет, може да си помогнете, като тренирате вечер. Физическите...
21 яну 2022
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
От утре започвам да спортувам. Ако не сте го заявявали, поне сте го чували десетки пъти от приятели и близки....
13 юли 2021
Ако все още мислите, че тренировките преди сън ви пречат да спите добре, учените са на друго мнение. Доказано...
30 юни 2021
Има редица фактори, които допринасят за трупането на излишни килограми, включително стрес, нередовно или...
22 юни 2021
Всеки мъж сам си поставя "оценка", избирайки жената до себе си. Някой избират шестицата, други се оценяват за среден.
Научете какво ви чака в утрешния ден, 3 ноември 2025, според зодията ви. Овен Утре може да откриете яснота чрез противоречие. В началото едно нещо може да ви се стори объркващо, но с постоянство отговорът ще дойде. Едно несъгласие или напрежение може да ви помогне да видите кое е наистина важно...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 3 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Човекът, за когото отдавна си мечтаете, ще направи крачка към вас. Още: Научете най-щастливия ден от седмицата за всяка зодия, 3-9 ноември 2025 Телец Нов...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 4 ноември 2025, според зодията ви. Овен Нещо съвсем малко, наистина, може да ви накара да спрете и наистина да оцените собствения си растеж. Може би това е било обстоятелство, което някога ви е объркало, но сега се чувствате малко по-спокойни. Отдайте си признание...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 4 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще успеете да се реализирате в това, в което най-много желаете. Телец Ще откриете нещо за себе си, за което никога преди това не сте и предполагали. Близнаци Денят...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 ноември 2025, според зодията ви. Овен Един-единствен момент на честност може неизмеримо да промени динамиката. Ще откриете, че утре представянето на истинно твърдение с достатъчна яснота ще ви помогне много да промените нечие възприятие за вас. Не се...
Числата са нещо повече от просто математически показатели – те носят дълбоко психологическо и символично значение в тази Вселена. Всяко число носи енергия, която влияе върху подсъзнателните ни мотивации, оформяйки изборите, които правим, и пътищата, които следваме. Поради това, любимото ви...
От разкошните ѝ церемониални рокли до костюмите от туид и прочутите ѝ шалове - характерният стил на покойната кралица Елизабет Втора ще бъде във фокуса на голяма изложба в Лондон. Експозицията ще бъде открита през април 2026 г., когато се навършват 100 години от рождението ѝ. Билетите, които са в продажба...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 5 ноември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще получите романтичен СМС, който дълго ще помните. Още: 4-те зодии, избрани от висши сили за ангелска работа Телец Днес ви се пада здравето. Какво...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 ноември 2025, според зодията ви. Овен Един-единствен момент на честност може неизмеримо да промени динамиката. Ще откриете, че утре представянето на истинно твърдение с достатъчна яснота ще ви помогне много да промените нечие възприятие за вас. Не се...
От талантливото дете, което покори сърцата на милиони с изпълнението си на "Planet of the Children" на "Детската Евровизия" през 2014 г., до самоуверена млада жена с нов музикален стил и визия – Крисия преминава впечатляващ път на израстване. През годините тя се утвърждава не само като певица, но и...
Французойките сякаш винаги постигат перфектния баланс между практичност и изтънченост, когато става въпрос за впечатляващ стил. Този сезон не е изключение, като четири забележителни тенденции за зимни обувки определят техния гардероб. Става въпрос за избор на модели, които са познати, но свежи...
Лопенът (Verbascum thapsus) е ценено от векове заради разнообразните си лечебни свойства. От меките си листа до ярко жълтите си цветове и богатите на хранителни вещества корени, всяка част от тази билка предлага уникални ползи за здравето. Традиционно използван в билколечението в различни култури,...
