Кортни Кокс, която наскоро навърши 60 години, често споделя свои размисли, хумористични видеа, тренировки...
11 юли 2024
Фитнес картата невинаги е евтин или удобен вариант за много от нас, но това не е оправдание да не тренираме, защото...
05 юли 2024
Ралица Кашинова е многократен държавен и републикански шампион по бодибилдинг в категория Бикини Фитнес....
11 юни 2024
От дълго време посещавам фитнес и съм сменила доста зали. Определено има няколко типа мъже, които се срещат...
03 юни 2024
Имаме добри новини за вас, трениращите през уикенда. Новото изследване показва, че хората, които тренират...
09 март 2024
Холивудските актриси трябва да поддържат формата си перфектна, като освен здравословни хранителни режими,...
02 яну 2024
След празничните дни, които най-вероятно сте изкарали на маса в похапване на всевъзможни вкусни и тежки ястия,...
18 април 2023
Има много шум около най-новия сингъл на Майли Сайръс „Flowers“. Интернет “изригна” от конспиративни теории,...
24 яну 2023
Табата представлява високоинтензивна тренировка, която помага за поддържането на добра фигура, силни мускули...
09 яну 2023
Независимо дали сте изтощени от почти ежедневните сесии във фитнеса, имате досадна травма, която просто не...
20 дек 2022
Чували ли сте за Тае-бо? А знаете ли какво представлява? Това е интензивна аеробна тренировка, която се провежда...
09 сеп 2022
Лятото вече е в разгара си и мнозина се чудят как да свалят 2-3 килограма за предстоящата почивка или пък да се...
07 юли 2022
Най-подходящото време за спорт е различно за мъжете и жените, твърди американско проучване. Жените изгарят...
02 юни 2022
"Изучавам ефектите, които тренировките оказват върху тялото" споделя докторантът Чарлз Джеймс Стюарт от...
20 април 2022
Ако фитнесът беше лесен спорт, нямаше повече от половината американско население да е с наднормено тегло....
04 март 2022
Ако някога сте ходили на фитнес, със сигурност сте виждали хора, които не спазват никакъв етикет във фитнес...
23 фев 2022
Блейк Лайвли често е говорила за реалистичния си подход към упражненията. Въпреки че понякога ѝ се налага бързо...
08 фев 2022
Ако сте сред хората, застрашени от развитие на диабет, може да си помогнете, като тренирате вечер. Физическите...
21 яну 2022
С всички отговорности и задължения е лесно да намерите извинение да не ходите на фитнес и да не тренирате у дома....
30 сеп 2021
От утре започвам да спортувам. Ако не сте го заявявали, поне сте го чували десетки пъти от приятели и близки....
13 юли 2021
Ако се провалите с отглеждането на децата си, нищо друго няма значение.
Всяка домакиня иска резултатите от почистването на дома ѝ да траят по-дълго - това се отнася и за прозорците. За да постигнете отлични резултати, можете да използвате не само скъпи препарати, но и народни средства, които са икономични, ефективни и напълно безопасни. Ето как е правилно да почиствате...
Всяка домакиня, която готви често, особено пържена храна, знае, че всичко в кухнята стените, шкафовете и дори самата печка бързо ще се покрие с мазни петна. За съжаление, дори абсорбаторът няма да ви спаси от появата на мазни петна. Как да почистите кухненските шкафове бързо и лесно Докато готвите,...
Принц Хари и съпругата му Меган Маркъл ще продуцират екранизация на книга за войната в Афганистан в рамките на партньорството си с Netflix, съобщи АФП. Книгата е на командира от британската армия Адам Джаует – "No Way Out: The Searing True Story of Men Under Siege" ("Без изход: Разтърсващата истинска...
Дилън Спраус и Барбара Палвин очакват бебе. Звездата от сериала "Лудориите на Зак и Коди" и съпругата му – модел на Victoria’s Secret – обявиха новината за бременността по време на 79-ото издание на филмовия фестивал в Кан, Франция. Двамата се запознават на парти и започват да се срещат през юни 2018...
Когато температурите започнат да се покачват и първите истински летни дни се появят, идва и моментът да си подарим пълноценна почивка. А началото на лятото е може би най-подходящото време за това – без шума на активния сезон, с повече спокойствие, тишина и възможност да се погрижим истински за себе...
Когато пролетта официално настъпи, заедно с нея неизбежно пристига и умората. И колкото и да сме свикнали, всяка година тя все пак ни изненадва – изведнъж се чувстваме отпаднали, отпуснати, в някои моменти дори потиснати. Тогава всякакви отговорности ни се струват невъзможни, а в мислите ни се върти...
