Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
За жената красотата е по-важна от ума, защото на мъжа му е по-лесно да гледа, отколкото да мисли.
Кристо Стоичков е актьорът, който ще изиграе Христо Стоичков на големия екран. Изборът за главна роля в „Стоичков – Филмът“ беше направен след кастинг без аналог, проведен публично в документалното телевизионно риалити „Вече играеш… Стоичков“ по NOVA. След седмици на актьорски, физически и психологически...
Обикновено свързваме картофите с дълъг срок на годност и лесно съхранение, така че често не се притесняваме твърде много за покълването им. Много хора просто ги отрязват, но в действителност покълването не е просто естетическа промяна, а признак на химични процеси, които могат да повлияят и на безопасността...
Матова коса, бавен растеж, сухи краища? Решението може да бъде проста домашно приготвена маска от кокосово масло и канела. Защо кокосово масло Кокосовото масло е известно с омекотяващото и подхранващото действие върху косата. Предпазва от изсушаване. Структурата му позволява да проникне...
Според китайския зодиак 2026 е годината на Огнения Кон! Той поема юздите веднъж на 60 години (последната година на Коня е била 1966). Тя започва на 17 февруари 2026 г. и ще завърши на 5 февруари 2027 г. Годината на Коня е силно белязана от енергично движение, ентусиазъм и самомотивация. Този знак е за свобода,...
Кафето е една от най-популярните напитки в света. Много хора започват деня си с чаша кафе и продължават да го пият през целия ден, за да останат бодри и концентрирани. Кафето често се свързва с ползи като подобрена концентрация и по-нисък риск от определени заболявания. Въпреки това, учените отдавна...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 9 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинска изненада за вас от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 9-15 февруари...
