Всички знаем, че физическите упражнения са полезни за нас. Те ни дават енергия, подобряват настроението ни,...
05 яну 2026
Ако искате да укрепите мускулите на тялото си от главата до петите и да изградите сила в торса, без да използвате...
13 ное 2025
Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Ако не можеш да бъдеш добър пример, ще трябва да станеш ужасно предупреждение.
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 9 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Истинска изненада за вас от специален човек. Пригответе се за нещо незабравимо. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 9-15 февруари...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 февруари 2026, според зодията ви. Овен Започнете сутринта си с една конкретна, ясна цел за деня. Ако поддържате силно чувство за цел, ще има по-малко разсейване от фокуса ви. Може да искате да поемете много задачи, защото чувствате натиск да ги направите,...
Пол Маккартни представи подробности за саундтрак албума, който ще съпътства предстоящия документален филм "Man on the Run". Лентата, режисирана от Морган Невил, ще бъде показана в избрани кина по света на 19 февруари, а на 25 февруари ще стане достъпна в платформата Prime Video. Повече за филма...
Американският певец Брад Арнолд, който беше вокалист на групата 3 Doors Down от създаването ѝ през 1996 г., е починал в резултат на онкологично заболяване, съобщи бандата в изявление в "Екс". Арнолд беше на 47 години. "С любимата си съпруга Дженифър и семейството му около него, той си отиде спокойно,...
Проучване на MoneyTransfers.com разкри най-пренаселените туристически дестинации по света. Проучването установи, че Пукет в Тайланд държи титлата най-пренаселена туристическа дестинация в света, с изумителните 118 туристи на всеки местен жител. "Като един от най-добрите плажни курорти...
Бебетата се раждат с чувство за ритъм, показват данни от проучване. Според заключенията, публикувани в списанието PLOS Biology, бебетата се раждат със способност да усещат ритми. Изследванията показват, че около 35-ата гестационна седмица плодът започва да реагира на музиката с промени в сърдечната...
