Първата стъпка към намаляване на стреса при тренировките е да се откажем от идеята, че „истинските упражнения“...
22 юли 2025
До лятото остават броени дни и ако досега сте нямали време, възможност или пък желание да се погрижите за формата...
28 май 2025
Да, тренирането е един страхотен начин да поддържаме не само физическото, но и психическото си състояние....
05 май 2025
Физическата активност след раждане може да ви помогне да се чувствате доста по-добре след 9-те тежки месеца...
24 април 2025
Ако използвате социалните мрежи, най-вероятно поне веднъж сте попадали на едно от онези момичета с тела, за...
11 април 2025
Лятото е все по-близко и с настъпването на топлото време трябва да помислим за плажната си форма, защото истината...
24 март 2025
Да живееш в столицата означава да бъдеш в непрекъснато движение. Защото София не спира дори за миг. Сутрешни...
18 март 2025
Настъпването на новата година мотивира голяма част от хората за промяна и започване на нови начинания. И това...
09 яну 2025
Празниците са време за почивка, забавления, дълги разговори с любите ни хора и хапване на вкусна храна. Всичко...
12 дек 2024
Животът е напрегнат и да намерите време да отидете на фитнес може да е невъзможно. Но да бъдете активни не означава...
09 дек 2024
Последните години спортът във всичките му проявления се превърна в мода. И докато преди на него се гледаше като...
05 дек 2024
Много жени смятат, че след като родят никога повече няма да са в същата добра форма, в която са били преди. Това...
21 ное 2024
Много от нас навярно не веднъж са се замисляли дали има някаква връзка между спорта и секса. Има хиляди спекулации...
07 ное 2024
От няколко години фитнесът се превърна в най-предпочитания спорт. Една от причините за тази тенденция е,...
25 окт 2024
Лятото приключи, но това не означава, че трябва да спрем с тренировките, а дори напротив. Сега е времето да започнем...
12 сеп 2024
Кралицата на българския поп фолк Софи Маринова реши, че вече е време да влезе във форма. 48-годишната звезда...
21 авг 2024
Бричовете, които абсолютно всяка една жена иска да премахне възможно най-бързо, всъщност представляват...
21 авг 2024
Нямате достатъчно време да тренирате? От сутрин до вечер сте на работа, а вкъщи ви чакат толкова много дребни...
14 авг 2024
Кортни Кокс, която наскоро навърши 60 години, често споделя свои размисли, хумористични видеа, тренировки...
11 юли 2024
Фитнес картата невинаги е евтин или удобен вариант за много от нас, но това не е оправдание да не тренираме, защото...
05 юли 2024
Не избирай този, когото светът смята за красив. Избери този, който прави света ти красив.
Срещали ли сте някога някого, чието присъствие е толкова успокояващо, че е невъзможно да се чувствате зле около него? Някои хора просто имат навика да стопят цялата ви негативна енергия, оставяйки ви да се чувствате доволни и успокоени... дори излекувани. Такива хора са родените лечители на света....
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 30 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът няма да сбъдне мечтите ви, но ще ви даде смелост да го направите сами. Още: 4-те зодии, благословени с лечебни сили Телец Днес бъдете специалният...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 31 юли 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Само който вярва в себе си, сбъдва всичките си мечти. А вие вярвате, нали? Още: 3-те зодии, които най-вероятно имат екстрасенски сили Телец Гледайте...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 30 юли 2025, според зодията ви. Овен Утре се съсредоточете върху това, което можете да дадете, не само върху това, което получавате. Когато предлагате доброта, подкрепа и разбиране на другите, се създава положителна енергия, която по някакъв начин се връща...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 31 юли 2025, според зодията ви. Овен Утре ви очаква много повече от просто магия в ежедневието, така че бъдете нащрек за нея. Често малките събития могат да донесат много радост и смисъл, ако човек спре да ги наблюдава. Енергията ви може да ви накара да бързате,...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 1 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Някой ще ви признае чувствата си. Още: Тези зодии са тук, за да върнат състраданието на човечеството Телец При вас ще да дойде любовта! Близнаци Магията...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 1 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Някой ще ви признае чувствата си. Още: Тези зодии са тук, за да върнат състраданието на човечеството Телец При вас ще да дойде любовта! Близнаци Магията...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 1 август 2025, според зодията ви. Овен Зодиакът ви съветва да посрещнете промените с кураж и оптимизъм. Силно желание може да ви подтикне да направите нещо ново или различно; това е чувството, на което трябва да се доверите. Доверете се на вродения си плам...
Снимките на новото риалити "Traitors – игра на предатели" започнаха в средата на юли в района на Видин, а вече са ясни и първите участници. Става въпрос за Владимир Николов, Станимир Гъмов и Даниел Бачорски. Те са част от 25-те известни личности, които ще се впуснат в стратегическа битка на доверие....
В продължение на много години кафтаните внушаваха старомоден, ексцентричен стил, но благодарение на модата по време на пандемията от COVID-19 и сериала „Белият лотос“, те се завърнаха в колективното ни съзнание като едновременно изтънчен и забавен задължителен елемент от гардероба. Ето защо...
Повечето хора не обичат да бъдат наричани чувствителни, тъй като това предполага да са меки или слаби. Тези, които са чувствителни всъщност най-често са изпълнени догоре със състрадание. Има три зодии, чиято чувствителност и състрадание са тяхната сила, техният дар и тяхната суперсила. Ето как...
Използването на белина, мощен дезинфектант, може да е част от рутинното ви почистване. Но има някои повърхности и места в дома, където употребата на този силен химикал може да причини повече вреда, отколкото полза. Важно е да се отървете от замърсяванията и да се уверите, че всичко е без микроби, но...
