Семейство, което тренира заедно, остава заедно - това изглежда е мотото на голямата фамилия Родригес-Лопес. 50-годишната Дженифър и нейният съпруг, Алекс Родригес, споделиха в социалните медии как протича една тяхна тренировка, проведена в комфорта на собствения им двор. Във видеото участват и дъщерите на Алекс, а след като изгледахме клипчето, напълно разбираме защо Джей Ло е в такава невероятна форма!
Още в началото на записа, Алекс показва на таблет какви упражнения ще бъдат включени - за всички, които търсят спортно вдъхновение.
- 400 метра бягане
- 15 люлки с пудовка
- 10 лицеви опори
- 15 вдигания над раменете
