Независимо колко заети сте, винаги може да отделите 10 минути за една тренировка. Нямате нужда от специални уреди или стая, а може да превърнете дори кухнята си в домашен фитнес.
Тази тренировка е кратка, но пък ще засилиси метаболизма ви и ще ви помногне да тонизирате цялото тяло. Изготвена е от треньорката Сади Линкълн, която е основател на метода barre3, който комбинира балет, йога и пилатес.
Животът не се мери с броя вдишвания,а с моментите които спират дъха ни!
Британският адвокат по правата на човека Амал Клуни скоро може да се сблъска с ограничения, които да ѝ попречат да пътува или да пребивава в САЩ. Докладът идва като заплаха за Амал, въпреки че в момента тя живее в Ню Йорк и има жилища там и в Калифорния със съпруга си Джордж Клуни. Възможно ли е на Амал Клуни...
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 30 април 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Гледайте по-оптимистично на живота и той ще ви отвърне с доброта. Още: 3 зодии, готови за смел житейски пробив преди лятото на 2025 Телец Дълго чакана...
С удължаването на дните и повишаването на температурата въздухът се зарежда с обещание за обновяване и трансформация. Пролетта е сезон на пробуждане, вдъхновяващ хората да се отърват от старите модели и да приемат нови. начало. Сред съзвездията три зодиакални знака се открояват като маяци на промяната,...
Талантливата актрисата Милица Гладнишка най-накрая се показа с любимия си човек в национален ефир. С колегата ѝ Иван Велчев, с когото вече цели 11 години са заедно, проговориха за семейния си живот, битовизмите и разкриха как успяват да се справят с конфликтите. Милица и Иван проговориха за семейните...
Всички зодиакални знаци имат свои собствени характеристики и черти, които определят личността на човек. Не би ли било полезно, ако започнете деня си, знаейки предварително какво ви предстои? Прочетете, за да разберете дали шансовете ще бъдат на ваша страна в утрешния ден, 30 април 2025. Овен Утре...
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 1 май 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Когато най-малко вярвате, се случват най-големите чудеса. Днес такъв ще бъде денят. Още: Как вашият зодиакален знак влияе на аурата ви Телец В работата...
Боже, Знаеш, че съм уморена. Не от теб, а от това, че водя битки, които невинаги разбирам, битки, които понякога ми се струва, че не са мои, или битки, които съм водила стотици пъти преди това. Уморена съм да научавам един и същ урок по много различни начини или с различни хора. Омръзна ми винаги да се опитвам...
Виктория Бекъм отдаде почит на съпруга си Дейвид Бекъм, който днес, 2 май 2025, навършва 50 години. 51-годишната съпруга на бившия футболист качи в Instagram видео със снимки на спортиста и написа как той "я допълва". Модната дизайнерка сподели: "Когато гледам това видео, си мисля: "Уау... колко...
Всеки зодиакален знак има влечение към определени неща. Научете по-долу как всяка зодия може да прояви и овладее своя магнетизъм. Овен - Спонтанни пътувания Овни, любовта ви към спонтанността и желанието ви за нови преживявания се проявяват в импровизираните пътувания. Тръгнете на път без...
Преди време чаровната актриса Даяна Ханджиева съобщи, че отново е бременна. Наскоро звездата от "Фермата" и "Столичани в повече" разкри също, че всъщност очаква близнаци. Тя го направи на стори в Instagram, което много изненада последователи ѝ в социалната мрежа. Даяна, която стана майка на син...
Поддържането на червата и черния дроб щастливи е основният ключ към доброто здраве. Неслучайно червата често са наричани "вторият мозък" на организма. Здравината на червата играе решаваща роля в организма ни - от регулирането на храносмилането, усвояването на хранителните вещества и имунните...
Синът на Робърт де Ниро, Айрин, разкри, че вече е транссексуална жена. За "встъпването в тази нова идентичност", както се изразява Айрин, амбициозната актриса и модел сподели откровени подробности за живота си като едно от седемте деца на Робърт. Актрисата Туки Смит е нейна майка, както и на нейния...
