Температурите се покачват и лятото вече наближава, което означава плаж, море и много хубави емоции. Сигурни...
07 юни 2016
Все повече хора започват да тренират редовно, което силно подкрепяме, защото е не само полезно за нашето тяло,...
18 май 2016
Всички знаем колко важно е да тренираме редовно, но често си намираме оправдания, за да не го правим. Понякога...
03 май 2016
Много пъти сме писали колко важни са редовните тренировки, за да сме тонизирани и да изглеждаме добре. Често...
25 април 2016
Ако ходенето на фитнес е неделима част от ежедневието ви, сигурно ще ви е интересно да разберете, че някои хора...
12 април 2016
Повечето спортни облекла в днешно време са направени от материя, която дърпа потта и държи влагата далеч от...
23 март 2016
Независимо дали сте сериозен фитнес ентусиаст, или пък просто обичате да тренирате у дома за тонус, днешното...
21 март 2016
Какво правите след тренировка? Ако сте като повечето хора, обикновено се прибирате вкъщи и сядате на дивана...
16 март 2016
Ти-Тап е метод на мускулна активация, създаден и патентован от Тереза Тап в края на 90-те години на 20-ти век...
09 март 2016
В някои дни просто не може да отделим време за дълги тренировки. Но това не означава, че трябва да пропускаме....
15 фев 2016
Хора, които са си обещали любов и по-добро здраве и телосложение през Новата година, могат преспокойно да получат...
13 яну 2016
Много хора започват тренировъчен режим и после се отказват заради липса на време, енергия или интерес. В същия...
12 яну 2016
Дойде януари и е време за тренировка за сваляне на натрупаните мазнини и калории по коледните празници. Но...
08 яну 2016
Всички знаем колко е полезно да спортуваме редовно. И въпреки че искаме да бъдем във форма и да имаме хубави фигури,...
04 ное 2015
Когато става дума за тренировки, повечето хора попадат в две категории. Едните обичат да смесват – единият...
25 сеп 2015
В света на фитнеса и здравето все повече хора се провалят в това да постигнат целите си. Много от тях не успяват...
17 сеп 2015
Някои жени са суетни и дори във фитнеса искат да изглеждат добре, други просто обличат една тениска и се запътват...
19 авг 2015
Ако искате да правите добро кардио и да тонизирате тялото си, то e добра идея да тренирате на стълби. Така не...
18 авг 2015
Постоянно се оплаквате, че не ви остава време, за да тренирате във фитнес залата? Без повече оправдания, тази...
13 авг 2015
Стягането е един от основните проблеми след драстично отслабване. В днешни дни не стига да си само слаба, нужно...
16 юли 2015
Много хора се страхуват да кажат какво искат. Ето защо те не получават това, което искат.
Синоптичката и водеща Натали Трифонова, която преди 6 месеца стана майка за първи път, разкри, че ще се завърне на голямата сцена с участие в мюзикъла "Продуцентите". Спектакълът ще бъде представен в Музикалния театър "Стефан Македонски" в София на 31 март. В интервю пред bTV красивата блондинка...
Тези меки сладки с моркови и овесени ядки не изискват печене. Трябват ви само 4 съставки - без брашно, яйца, млечни продукти, рафинирана захар, масло или олио. Можете да добавите нарязани ядки, сушени плодове, подправки и други. Можете също така да ги украсите с глазура. Още: Обичате шамфъстък?...
Надеждността не инаги е шумна или очевидна. Всъщност, някои от най-надеждните хора не полагат големи усилия, за да го докажат. Те не дават големи обещания, нито се опитват да впечатлят някого. Вместо това, тяхната постоянство се проявява в малки, стабилни начини, които лесно се пренебрегват в началото....
Тъмните кръгове под очите са едно от нещата, които забелязваме веднага. Независимо дали е липса на сън, стрес или генетика, те могат мигновено да направят лицето да изглежда уморено, безжизнено и по-старо, отколкото е в действителност. И макар че има безброй продукти, които обещават решение, повечето...
Има нещо магнетично и съблазнително във вас, независимо дали го осъзнавате или не. Притежавате специално качество, което привлича хората към вас и ви държи в съзнанието им. Ето какво ви прави неустоими, въз основа на месеца ви на раждане. Януари: Вашата надеждност Имате силна работна етика и...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 24 март 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Животът винаги предлага нов шанс, действайте смело и не поглеждайте назад. Телец Стара любов ще намери обратен път в живота ви. Дали ще я приемете, или...
