Един въпрос е спрял милиони жени от желанието им да правят сутрешна гимнастика и той е: Кой ще гледа детето?. Днес ви даваме отговор: Никой.
Вижте още: Лесни упражнения, с които да се отървете от стреса (ВИДЕО)
Представяме ви лесна и супер полезна гимнастика, в която може да се включи цялото семейство, за да подобри тонуса си и да се зареди положително за целия ден.
Ако ви се струва непосилно да я правите заедно всеки ден, то се опитайте да стартирате съботите с нея и ще видите, че наистина ще ви се отрази много добре.