Днес ви представяме серия от упражнения, с които ще стегнете бюста си значително. Има едно условие - трябва да правите тази тренировка по 5 минути на ден, в продължение на две седмици.
Вижте още: Упражнения, с които да оправите стойката на тялото си (ВИДЕО)
Тази тренировка е подходяща и за млади дами, които искат да се поддържат в добра форма гърдите си.