3 чудесни рецепти за здравословен сок


3 чудесни рецепти за здравословен сок
Снимка: iStock/Guliver

Кой не обича прясно изцедени сокове? Те могат да бъдат не само невероятно вкусни, но и много полезни. Предлагаме ви 3 лесни рецепти за по-добро здраве.

Почти няма дом без сокоизтисквачка. Намерете пресни продукти и опитайте някой от тези здравословни комбинации.

Просто изцедете сока от плодовете и се радвайте на вкусни и полезни напитки.

Ето кои плодове да използвате:

За укрепване на сърцето:

Морков - 3 броя

Портокал - 2 броя

Ябълка - 2 броя

Червено цвекло - 1 брой

Използвайте сокоизтисквачка, за да получите един здравословен сок от всички тези плодове. Пийте на малки глътки през целия ден.

За детоксикация:

Ябълка - 2 броя

Червено цвекло - 1 брой

Морков - 3 броя

Лимон - 2 броя

Джинджифил - около 100 грама

Целина - 2 броя

Използвайте сокоизтисквачка и си направете здравословна напитка, като смесите соковете от тези плодове.

За тонизиране на организма:

Ябълка - 2 броя

Краставица - 1 брой

Спанак - около 200 грама

Лимон - 2 броя

Използвайте сокоизтисквачка и си направете здравословна напитка, която трябва да изпиете сутрин на гладно, за да тонизирате организма.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

В крайна сметка, сезоните се менят. Също така и градовете. Хора идват и си тръгват от живота ти. Но е много приятно да знаеш, че тези, които обичаш, винаги са в сърцето ти.

"Сексът и градът"

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама