Бърза вечеря: Печена паста с броколи и пиле


Бърза вечеря: Печена паста с броколи и пиле
Снимка: iStock

Предлагаме ви една много вкусна, бърза и засищаща идея за вечеря. Тази рецепта определено ще намери място сред любимите ви.

Необходими продукти за печената паста с броколи и пиле:

400 г пилешко филе (сурово), нарязано на парчета

сол и черен пипер

1 ч. л. сушена мащерка (или други билки и/или подправки по избор)

250 г паста, неварена

1/4 чаша брашно

1 1/2 чаши пилешки бульон, затоплен

2 чаши прясно мляко, затоплено

1 голяма скилидка чесън, смляна

2 супени лъжици/30 г краве масло

1 голяма глава броколи, начупени на малки до средни цветчета

1 1/2 чаши настъргано сирене чедър

Вижте още: Бърз сос за паста с водка

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200°C (180°C с вентилатор).

Поръсете пилето със сол (бъдете щедри), черен пипер и мащерка.

Разстелете пастата в тава за печене с размери 23 x 33 cm. Поръсете брашно по цялата повърхност (не сипвайте на бучки, иначе няма да се разтвори). Изсипете мляко и бульон, добавете чесън и масло. Разбъркайте.

Отгоре разпределете пилешкото, след това розичките броколи.

Покрийте с фолио, печете 15 минути (или 20 минути, ако млякото и бульонът са студени).

Отстранете фолиото, разбъркайте добре. Добавете по-голямата част от сиренето чедър, след което отново разбъркайте. Отгоре поръсете с останалото сирене.

Върнете във фурната. Печете 15 – 20 минути, докато горната част стане златиста и сосът се сгъсти.

Постойте за няколко минути, след което сервирайте веднага.

Вижте още: Класическа рецепта за паста Карбонара

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Защото в крайна сметка човек се познава по това как обича. Не друго, а любовта определя нашата същност.

Уилям Кофин

Най-четени | Най-нови


  • Хороскоп за днес, 4 октомври 2024...
    Хороскоп за днес, 4 октомври 2024

    Научете какво ви очаква този петък, 4 октомври 2024, според зодията.  Овен Овни, днес е идеалното време да се заемете с тези витаещи задачи, които сте отлагали. Когато Луната е в благоприятна позиция, вашите енергийни нива ще бъдат високи, което ще ви помогне да постигнете повече, отколкото...

  • Късметче за всяка зодия за 4 октомври...
    Късметче за всяка зодия за 4 октомври 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този петък, 4 октомври 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Не забравяйте, че мечтите са онова нещо, на което не бива да поставяме лимити. Телец Днес ви очаква голяма печалба от тотото. Не пропускайте да пробвате късмета си. Близнаци Ден за вълнуващи емоции. Вижте...

  • Любовен цитат за 4 октомври 2024 според...
    Любовен цитат за 4 октомври 2024 според зодията

    Вижте какъв е вашият любовен цитат за днес, 4 октомври 2024, според зодията. Овен "На онзи, който има любов, никаква сила не може да противодейства. Той е човек с ново разбиране. Той живее в мир и светлина." Петър Дънов Телец "Едно простичко "Обичам те!" е по-значимо от всички пари на света!" Франк...

  • Таро карта за всяка зодия за 4 октомври...
    Таро карта за всяка зодия за 4 октомври 2024

    Научете какво ви очаква този петък, 4 октомври 2024, според зодията.  Овен Карта Таро: Кралица на мечовете Днес вие носите властна личност и активна енергия. Може да изглеждате спокойни и събрани за другите, но вътрешно сте изпълнени с амбиция и желание за победа. Днес ще успеете във всичко,...

  • Печени чушки с нахут...
    Печени чушки с нахут

    Предлагаме ви една вкусна рецепта за пълнени чушки с нахут. Необходими продукти за пълнените чушки с нахут: 4 средни чушки, разполовени по дължина и почистени от семките 2 ч.ч. сол, разделена 3 с.л. екстра върджин зехтин, разделен 1 голяма глава лук, нарязана 100 г нахут от консерва,...

  • Къпана туршия от тефтера на баба...
    Къпана туршия от тефтера на баба

    Вижте как да си приготвите тази къпана туршия за зимата. Със сигурност трябва да я опитате, няма да се разочаровате. Необходими продукти за къпаната туршия за 3-литров буркан: червени чушки 250 мл вода 250 мл оцет 250 г захар 125 г сол 1 глава чесън на скилидки 1 глава целина с листата,...

виж всички виж всички
Реклама