Ако се чудите как да изненадате любимия си за Св. Валентин, десертът винаги е добро решение. Днес ще ви представим една вкусна и здравословна рецепта за 14-ти февруари.
Необходими продукти:
700 гр тиква
2 банана
2 яйца
200 гр извара
150 гр тиквено брашно
150 гр брашно от лимец
2 с.л. мляно ленено семе
1 с.л. канела
1/2 ч.ч. мед
3 с.л. какао
Начин на приготвяне:
Пресейте брашното. Настържете тиквата.
Пюрирайте банана заедно с яйцата, изварата, лененото семе, канелата и меда.
Разбъркайте много добре горната смес с настърганата тиква и брашното.
Разделете сместа на две и към едната добавете какаото. Разбъркайте отново.
Изсипете сместа във формички по избор и печете около час и 15 минути на 160 градуса с вентилатор и отваряйте вратата от време на време, за да излиза парата.
Охладете браунито напълно преди да го освободите от формичките.
Източник: foodieboulevard.com
