Здравословен какаов крем


Здравословен какаов крем
Снимка: foodieboulevard.com

В този домашен какаов крем няма много захар и много калории. Захар даже няма никаква. В него има стратегически макро и микронутриенти. Има и баланс от протеини, мазнини и въглехидрати. Има и много наслада. Това, което няма, е нужда от усилия, защото рецептата се приготвя за 5 минути и със съвсем малко продукти.

Необходими продукти:

250 гр рикота

1 банан

1/2 авокадо

1/2 пакетче Стевия или друг подсладител по избор

2 с.л. натурално какао или брашно от рожков

1-2 с.л. лешников тахан

Начин на приготвяне:

Пасирайте всички продукти до хомогенност с помощта на чопър, пасатор или кухненски робот.

Декорирайте по желание и поднесете.

Източник: foodieboulevard.com

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Най-красивият грим за една жена е страстта.

Ив Сен Лоран

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама