Най-вкусната здравословна пица


Най-вкусната здравословна пица
Снимка: iStock

Представяме ви една страхотна рецепта за здравословна пица с малко калории, която ще ви стане любима.

За блата ще ви трябват: 

2 яйца

150 гр овесени трици

6 с. л. нискомаслено кисело мляко

1 с.л. сода за хляб

щипка сол

щипка черен пипер

1 с.л. куркума

малко копър

2 с.л. извара

УНИКАЛНО ВКУСНА ЛАЗАНЯ ОТ ТИКВИЧКИ

Начин на приготвяне:

Разбиваме яйцата. Към тях прибавяме киселото мляко, в което предварително сме сложили содата, докато шупне. Слагаме останалите продукти и разбъркваме добре. Печем около 15-20 минути на 180-200 градуса.

След като блатът е готов, го намазваме с доматено пюре и редим отгоре пресни здравословни зеленчуци (по желание), може и малко пилешко чисто месце. Поръсваме с чубрица и печем за още 10-15 минути, като накрая завършваме с малко настърган кашкавал.

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

По-скоро бих се доверил на женския инстинкт, отколкото на мъжкия разум.

Станли Болдуин

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама