Плодови мъфини без глутен


Плодови мъфини без глутен
Снимка: foodieboulevard.com

Ако ви се хапва нещо сладко, но без угризения - тези мъфини са идеален вариант.

Необходими продукти:

300 г мюсли без глутен

4 яйца

2 банана

2 шепи ягоди

15 фурми

шепа сурови орехи

5 с.л. сусамово брашно

Начин на приготвяне:

Отстранете костилките на фурмите.

С помощта на мощен блендер, пасатор или кухненски робот пюрирайте единия банан с обезкостените фурми.

Към пюрирания банан и фурмите добавете мюслито, сусамовото брашно, орехите, втория нарязан на кубчета банан и нарязаните на кубчета ягоди.

Разбъркайте всички продукти до пълно хомогенизиране.

Разпределете сместа в силиконови формички за мъфини и изпечете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 40 минути.

Източник: foodieboulevard.com

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Когато прегърне един мъж, жената иска да почувства неговата слабост, а когато го целуне - неговата сила.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама