Салата с боб мунг, авокадо и семена


Салата с боб мунг, авокадо и семена
Снимка: foodieboulevard.bg

Тази салата попада в графата здравословни. Ако не харесвате боб мунг или не разполагате с такъв - спокойно може да използвате като основа за салатата обикновен боб или всяко друго вариво, което предпочитате.

Необходими продукти:

100 г варен боб мунг

50 г нахут от буркан

50 г кашкавал (животински или растителна алтернатива)

50 г червено зеле, настъргано

1/2 авокадо, нарязано на кубчета

лимонов сок

сол на вкус

зехтин или ядково масло по желание за овкусяване

семена за поръсване (сусамово, ленено, маково, конопено)

Начин на приготвяне:

Разбъркайте всички продукти, овкусете по желание и поднесете веднага или съхранявайте в плътно затворена кутия за консумация в рамките на 2-3 дни.

Източник: foodieboulevard.bg

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

Стремете се не да бъдете успешни, а да бъдете ценни.

Алберт Айнщайн

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама