Супер диетична и засищаща салата с киноа


Супер диетична и засищаща салата с киноа
Снимка: iStock

Необходими продукти:

100 г киноа

1 краставица

5-6 репички

4-5 листа маруля

1/2 глава червено цвекло

1 връзка магданоз

сока от половин лимон

сол - по желание

Вижте още: Супер вкусна и бюджетна супа с коприва

Начин на приготвяне:

Киноата се сварява за 15-20 минути под капак с 1:2 количество вода и се остава да се охлади.

Краставицата и цвеклото се нарязват на кубчета, репичките - на полумесеци, марулята и магданозът на ситно.

Салатата с киноа се овкусява с лимон, зехтин и сол.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама

Човек се дави не защото е скочил, а защото е останал под водата.

Паулу Коелю

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама