Супер вкусен и полезен тарт със спанак и сирене


Супер вкусен и полезен тарт със спанак и сирене
Снимка: iStock/Guliver

Чудите се какво да сготвите в летните горещи, което да е хем вкусно и засищащо, хем леко? Отговорът е тази рецепта за тарт със спанак.

Необходими продукти за тарт със спанак и сирене:

100 г, за тестото масло

1 с.л. зехтин

3 с.л. вода

½ ч.л. захар

½ ч.л. сол

220 г брашно

2 броя яйца

200 г замразен спанак

1 с.л масло

160 г сирене

½ ч.л. кимион

Вижте още: Уникално лесна запеканка с броколи, карфиол и зелен фасул

Начин на приготвяне:

Сложете да заврат в тенджера маслото, зехтина, водата, захарта и солта. Добавете брашното и бъркайте, докато стане на топка. Докато е още горещо, разточете тестото и оформете кръгове спрямо формите ви за печене.

Ако нямате, може да използвате голяма тавичка с вълнообразни стени. Във формите или в тавата предварително сложете хартия за печене и притиснете тестото по дъното и стените. Сложете формичките да се запекат във фурна, загрята на 200 градуса за около 15 минути или докато краищата леко се зачервят.

Задушете спанака в маслото, след което го объркайте с яйцата и сиренето и добавете кимиона. По желание може да увеличите количеството на съставките. Напълнете тартите със спаначената плънка и сложете отново да се запекат, докато яйцата стегнат.

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

"Не мога" не е решение.

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама