Лятото наближава все повече и точно поради тази причина е време да помислим за фигурата си. Колкото и да ни се...
21 март 2025
Спанакът е източник на хранителни вещества, а ползите от него са много. Той е богат на витамини, минерали и антиоксиданти,...
20 март 2025
Защо да пиете сок от спанак сутрин? Е, първо, това може да бъде страхотен тласък за вашия имунитет и да подобри...
11 фев 2025
Кейлът и спанакът са подобни на външен вид, вкус и хранителна стойност, но тези зеленолистни далеч не са идентични....
14 яну 2025
Предлагаме ви една лесна, но изключително вкусна рецепта, която е идеална за обяд или лека вечеря. Необходими...
30 май 2024
Пролетта е сезонът на пресния спанак, затова ви представяме една много лесна рецепта за спанак със сметана. Необходими...
02 април 2024
Издръжливите на студ спанакови растения са шампиони в прохладните пролетни и есенни градини, но летните горещини...
21 март 2024
Зеленолистните зеленчуци са не просто храна, а лек и превенция срещу десетки болести, посочват експертите. Проучванията...
19 март 2024
За всички, които нямат много време за приготвяне на вечеря, тази рецепта за паста е идеално решение. Необходими...
27 фев 2024
Слабост, замаяност, главоболие или загуба на сила са най-честите симптоми на анемия. Ако имате някой от тези...
21 фев 2024
Направете тази кремообразна паста и ѝ се насладете с цялото си семейство. Сосът е толкова сочен, а спанакът...
24 яну 2024
Тези домашно приготвени спаначени фалафели са пълни с полезни хранителни вещества и ще превърнат вечерята...
10 дек 2023
Днес ви представяме едно чудесно ястие, което освен много вкусно е подходящо за вегетарианци и хора на пости. Необходими...
19 окт 2023
Чудите се какво да сготвите в летните горещи, което да е хем вкусно и засищащо, хем леко? Отговорът е тази рецепта...
06 авг 2023
С ниско съдържание на мазнини и още по-ниско на холестерол, спанакът е богат на ниацин (витамин В3) и цинк,...
31 март 2023
Сезонна и полезна супа. Необходими продукти: 250 г пресен спанак 2 стерилизирани домата (1 с.л. доматено...
24 март 2023
Ако искате да сте здрави и енергични, не е нужно да правите кой знае колко неща. Достатъчно е само да приемате...
08 юни 2022
Смята се, че спанакът произлиза от древна Персия. Култивирането му се разпространило до Непал, а от там в Китай,...
18 май 2022
В сезона на спанака ви предлагаме една изключително лесна рецепта, която трябва да опитате. A ТУК можете да...
28 април 2022
Храни, които сме свикнали да приемаме за полезни, а диетолозите препоръчват да присъстват по-често в менюто...
28 април 2022
Тъгата е ремонтът на душата. Понякога трябва да се сринеш до основи, за да се изградиш отново.
Мащабен систематичен преглед на 87 проучвания определи колко порции пълнозърнести храни трябва да се консумират дневно, за да се намали рискът от сърдечни заболявания. Пълнозърнестите храни са съществена част от здравословното хранене, тъй като са богати на фибри и хранителни вещества, но...
Членовете на U2 отбелязаха 50-годишнината си като група, завръщайки се в училището, където започват да свирят заедно като тийнейджъри, предаде "Ройтерс". Боно, Едж, Адам Клейтън и Лари Мълън зарадваха настоящите ученици с концерт, включващ хитове като "With Or Without You", "One" и "Beautiful...
Натали Трифонова определено е щастлива и горда майка. Днес красивата синоптичка и водеща сподели снимки от първия рожден ден на сина си Арън. "1 година, изпълнена с обич, много гушкане и много смисъл! ❤️", написа блондинката към кадрите, на които позира с детето си и с баща му Мартин Чой. Както се вижда,...
Вижте какво е късметчето ви за тази събота, 26 септември 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Съвсем скоро ще сбъднете своя детска мечта. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 28 септември - 4 октомври 2026 Телец Няма пролет,...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 26 септември 2026 г., според зодията ви. Овен Това е краят на една ера за вас, Овни. Пълнолунието във вашия знак ще сложи край на периода, в който прекалено много се натоварвахте, за да запазите мира. По природа сте независими, но някъде по пътя сте дали твърде...
Нещо чудесно предстои да се случи в най-щастливия ден за вашия зодиакален знак през тази седмица – от 28 септември до 4 октомври 2026 г. Но първо трябва да останете верни на собствената си истина. Овен - 30 септември, сряда Позволете си да поемете в нова посока, Овни. На 30 септември Меркурий ще навлезе...
