Лятото наближава все повече и точно поради тази причина е време да помислим за фигурата си. Колкото и да ни се...
21 март 2025
Спанакът е източник на хранителни вещества, а ползите от него са много. Той е богат на витамини, минерали и антиоксиданти,...
20 март 2025
Защо да пиете сок от спанак сутрин? Е, първо, това може да бъде страхотен тласък за вашия имунитет и да подобри...
11 фев 2025
Кейлът и спанакът са подобни на външен вид, вкус и хранителна стойност, но тези зеленолистни далеч не са идентични....
14 яну 2025
Предлагаме ви една лесна, но изключително вкусна рецепта, която е идеална за обяд или лека вечеря. Необходими...
30 май 2024
Пролетта е сезонът на пресния спанак, затова ви представяме една много лесна рецепта за спанак със сметана. Необходими...
02 април 2024
Издръжливите на студ спанакови растения са шампиони в прохладните пролетни и есенни градини, но летните горещини...
21 март 2024
Зеленолистните зеленчуци са не просто храна, а лек и превенция срещу десетки болести, посочват експертите. Проучванията...
19 март 2024
За всички, които нямат много време за приготвяне на вечеря, тази рецепта за паста е идеално решение. Необходими...
27 фев 2024
Слабост, замаяност, главоболие или загуба на сила са най-честите симптоми на анемия. Ако имате някой от тези...
21 фев 2024
Направете тази кремообразна паста и ѝ се насладете с цялото си семейство. Сосът е толкова сочен, а спанакът...
24 яну 2024
Тези домашно приготвени спаначени фалафели са пълни с полезни хранителни вещества и ще превърнат вечерята...
10 дек 2023
Днес ви представяме едно чудесно ястие, което освен много вкусно е подходящо за вегетарианци и хора на пости. Необходими...
19 окт 2023
Чудите се какво да сготвите в летните горещи, което да е хем вкусно и засищащо, хем леко? Отговорът е тази рецепта...
06 авг 2023
С ниско съдържание на мазнини и още по-ниско на холестерол, спанакът е богат на ниацин (витамин В3) и цинк,...
31 март 2023
Сезонна и полезна супа. Необходими продукти: 250 г пресен спанак 2 стерилизирани домата (1 с.л. доматено...
24 март 2023
Ако искате да сте здрави и енергични, не е нужно да правите кой знае колко неща. Достатъчно е само да приемате...
08 юни 2022
Смята се, че спанакът произлиза от древна Персия. Култивирането му се разпространило до Непал, а от там в Китай,...
18 май 2022
В сезона на спанака ви предлагаме една изключително лесна рецепта, която трябва да опитате. A ТУК можете да...
28 април 2022
Храни, които сме свикнали да приемаме за полезни, а диетолозите препоръчват да присъстват по-често в менюто...
28 април 2022
Ако винаги се опитваш да бъдеш нормален, никога няма да разбереш колко невероятен можеш да си.
Една обикновена купа овесена каша често се счита за здравословна закуска, но нови изследвания показват, че тя може да има много по-силно въздействие, отколкото повечето хора предполагат. Учени в Германия са установили, че консумацията на овесена каша в продължение на само два дни може да понижи...
Със сигурност желаете косата ви да изглежда красиво – с обем, добра текстура, прецизно подредена. Но ако вярвате, че това може да се постигне само във фризьорски салон или с няколко специализирани уреда у дома, грешите. Приготвили сме ви няколко страхотни трика, с които можете да имате впечатляващо...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 27 февруари 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес ще се запознаете с нов човек, който ще промени живота ви в положителна посока. Още: Големият месечен хороскоп за МАРТ 2026 Телец Днес можете...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 27 февруари 2026, според зодията ви. Овен Утре могат да се чуят много различни мнения, обаче един глас ще е от първостепенно значение - този, който бихте чули вътре в себе си. Не целият външен шум е предназначен да привлече вниманието ви. Инстинктът ви е остър...
Тази събота, 28 февруари, от 21:00 ч. по БНТ 1 ще бъде излъчен финалният етап на националната селекция на Българската национална телевизия, в който ще бъде избрана песента, с която DARA ще представи България на конкурса "Евровизия" 2026 през месец май във Виена. Какво ще се случи тази събота DARA...
След вечеря в много италиански градове улиците се изпълват със семейства, които се разхождат и спират, за да поговорят със съседите си, преди да се приберат вкъщи. Разходката не е бърза или насочена към постигане на резултати. Тази традиция, известна като паседжата (разходка), всъщност има някои...
