Здравословен сладолед от 2 съставки


Здравословен сладолед от 2 съставки
Снимка: iStock/Guliver

Обичате сладолед, но сте от хората, които се хранят здравословно и ограничавате сладкото? Е, тази рецепта е подходяща за вас. Сладоледът съдържа само плодове и се приготвя супер лесно.

Необходими продукти:

2 добре узрели банана

200 гр ягоди

по желание може да добавите мед или сироп от агаве

Начин на приготвяне:

Нарежете бананите и ягодите, поставете ги върху хартия за печене и ги сложете за поне 2 часа във фризер.

След като са добре замръзнали, ги блендирайте до получаването на еднородна смес. Ще ви отнеме малко повече време, за да се получи гладка смес. Ако обичате по-сладко, може да добавите малко мед или сироп от агаве.

Може да ядете плодовия сладолед веднага или да го сложите във фризер за още 1-2 часа.

Да ви е сладко и полезно!

 


Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Рецепти


Реклама
Реклама

Ако винаги се опитваш да бъдеш нормален, никога няма да разбереш колко невероятен можеш да си.

Мая Анджелоу

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама