Здравословни трюфели от 3 съставки


Здравословни трюфели от 3 съставки

Не е тайна, че черният шоколад и авокадото са 2 супер храни. Черният шоколад е пълен с антиоксиданти и може да помогне за намаляване на кръвното налягане и риска от сърдечно-съдови заболявания. Авокадото съдържа около 20 различни витамина и минерали, а също така мононенаситени мазнини, които помагат за поддържането на добрия холестерол

Какво се случва, когато комбинирате тези две здравословни храни? Ето тези чудесни трюфели, с които ще заситите глада си за сладко.

Необходими продукти:

1 добре узряло авокадо

300 грама черен шоколад

2 супени лъжици какао

Начин на приготвяне:

Намачкайте авокадото с вилица или пасатор. Разтопете шоколада на водна баня, след което смесете с авокадото и сложете в хладилника за 1 час. След това с помощта на лъжица оформете малки топчета, които оваляйте в какао.

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Рецепти


Реклама

Най-голямото щастие е да чувстваш, че си обичан...Не да го знаеш, а да го чувстваш!

Eлиф Шафак

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама