Децата не уважават възрастните само защото са по-големи или отговорни за тях. Уважението не работи така. А послушанието, което идва от страх или изтощение? То продължава едва до следващия изблик на ярост. Истинското уважение, такова, което кара децата да слушат, дори когато не ги гледате, расте тихо, с течение на времето, чрез ежедневните навици, на които повечето родители дори не осъзнават значението. И не, не става въпрос да бъдете перфектни. Става дума за това да бъдете последователни и малко по-преднамерени от вчера.
Кажете това, което имате предвид, и мислете това, което казвате
Децата са невероятни в забелязването на празни думи. Ако кажете "още пет минути" и ги разтегнете до двадесет, те забелязват. Ако заплашвате с последствия, които никога не се сбъдват, те помнят. С течение на времето спират да ви приемат на сериозно, не защото са "палави", а тъй като са научили, че невинаги изпълнявате това, което сте се заканили. Така че един прост навик, който променя всичко, е следният: не казвайте неща, които не желаете да следвате. Спазвайте малките обещания. Поддържайте предупрежденията реалистични. Когато децата видят, че думите ви съвпадат с действията ви, те ще започнат да ви вярват. А доверието е тихата основа на уважението.
Още: За родители: Тези 7 вълшебни фрази могат да успокоят всеки изблик на гняв
Говорете с тях така, както искате те да говорят с вас
Изкушаващо е да крещите, когато сте уморени. Всички го правят. Но ако непрекъснато им се говори със сарказъм, викове или отхвърляне, те бързо усвояват този език. Но когато понижите гласа си, вместо да го повишите, нещо се променя. Когато изслушвате напълно, дори дълга, безсмислена история за нищо, вие ги учите как работи разговорът. И да, този навик изисква търпение. Но децата, които се чувстват чути, са много по-склонни да слушат, когато е ваш ред да говорите.
Бъдете спокойни, преди да се опитате да контролирате
Ето неудобната истина: децата не се подчиняват на спокойните думи на хаотични възрастни. Ако казвате инструкции, докато сте явно претоварени, те усещат напрежението повече от съобщението. И това напрежение често се превръща в съпротива. Така че един навик, който има повече значение от всеки родителски трик, е да се научите да правите паузи. Поемете дъх. Съберете се, преди да реагирате. Не е нужно да печелите всеки момент. Когато децата видят, че можете да управлявате емоциите си, те бавно ще се научат да управляват и своите. И послушанието расте естествено, когато атмосферата се чувства стабилна, а не експлозивна.
Още: 5 токсични фрази, които майките често казваме
Нека ви видят, че живеете по същите правила
Нищо не унищожава уважението по-бързо от лицемерието. Казвате на децата да ограничат времето на екрана, докато вие превъртате безкрайно. Изисквате честност, докато самите вие изкривявате истината. Очаквате учтивост, докато сте груби с другите... Но когато децата видят, че почиствате след себе си, извинявате се, когато объркате нещата, и спазвате собствените си граници, това изпраща силно послание. Вие не сте над правилата. Вие сте част от същия екип. И децата са много по-склонни да си сътрудничат, когато чувстват справедливост, вместо авторитет заради самия авторитет.
Изградете връзка, преди да очаквате сътрудничество
Това е мястото, където започват повечето битки за власт. Родителите искат първо послушание и връзка по-късно. Децата се нуждаят първо от връзка, а след това от сътрудничество. Простите навици имат значение тук. Прекарвайте с тях пълноценно време без разсейване. Смейте се заедно. Правете някои глупави неща. Показвайте интерес към това, което ги вълнува, дори и да не ви вълнува изобщо. Тези моменти пълнят емоционален резервоар, от който децата черпят, когато ги помолите да изслушат, спрат или помогнат. И когато този резервоар е празен? Очаквайте съпротива. Това не е предизвикателство. Това е сигнал.
Давайте им избор, а не команди, винаги когато можете
Децата жадуват за автономия. Когато всичко се чувства като заповед, те отблъскват, дори срещу разумни искания. Но когато предложите избор в рамките на границите, се случва нещо интересно. Те се чувстват уважавани. Така че вместо "Направи това сега", става "Искаш ли да направиш това преди или след вечеря?". Резултатът остава същият, но подходът се усеща различно. А децата, които се чувстват уважавани, е много по-вероятно да ви уважават в замяна.
Поправяйте, след като нещата се объркат
Нека бъдем истински. Ще объркате. Ще повишите тон. Ще кажете грешното нещо в труден ден. Това е родителството. Важното е какво ще се случи след това. Преструвате ли се, че не се е случило? Или казвате: "Не трябваше да говоря така. Съжалявам". Този единствен навик, поправянето, вместо избягването, учи децата на отчетност, съпричастност и емоционална безопасност. И колкото и да е странно, това задълбочава уважението, вместо да го отслабва.
Още: 5 начина да дисциплинирате дете, без да викате или да го удряте
