Ако отворите средностатистическа дамска чанта вероятно ще намерите няколко монети, резервен ластик за коса, малко тампони и какво ли още не. Жизел Бюндхен, от друга страна, разполага с цял асортимент от артикули, които ѝ помагат да подобри здравето си и да остане „дзен”. Разбира се, и чантата не е каква да е, а ватирана чанта Chanel от деним, която супермоделът носи от средата на двадесетте си години. Ето кои са някои от най-важните неща, които винаги носи със себе си.
1. Ароматен рол-он
Жизел знае много добре силата, която обонянието може да окаже върху благосъстоянието ни. Освен че мирише добре, вдишването на ароматерапевтично масло може директно да повлияе на мозъка, отговаряйки за емоционалните и поведенчески реакции. „Имам цял куп от тях по различни причини. Малко мента, но днес нося иланг-иланг и лавандула“ казва тя.
2. Арника
„Аз съм много атлетичен човек, така че арниката е страхотна за това... ако имате наранявания, това е много полезно” споделя Жизел. Факт е, че арниката помага за всичко от премахване на синини до облекчаване на мускулни болки и намаляване на възпалението.
3. Тамян
„Започвам деня си с медитация и практикуване на асани, винаги паля тамян или свещ. През нощта пък винаги се моля.“ казва Жизел.
4. Чай без кофеин
Жизел не е фен на кафето, затова си носи поне по едно пакетче чай от джинджифил и лайка - „Обичам чай и пия по цял ден. Наистина пиех кофеин, когато бях в началото на двадесетте си години и страдах от тревожност.“
5. Витамини
Известно е, че Жизел яде предимно растителна храна, без млечни продукти и всякакъв вид преработени храни, така че няма да е изненада, че нейните витамини са навсякъде с нея - „Вярвам, че колкото и да подхранваме телата си чрез храна, след това можем да добавим витамин D или цинк, както и други, които са полезни за нас“.
6. Руж за устни и бузи
„Ако чувствате, че изглеждате уморени, можете да го поставите малко руж на устните и на бузите си.“
7. Ластик за упражнения
От джиу джицу до йога, Жизел води ултра активен начин на живот – така че не е чудно, че носи със себе си ластик в чантата си. „Имах операция на рамото, така че правя малки почивки през целия ден и правя упражнения за раменете си.”
