4 ефективни продукта за перфектна кожа


4 ефективни продукта за перфектна кожа
Снимка: iStock/Guliver

Състоянието на тялото ни се влияе от храната, което ядем. Това засяга и нашата кожа. Има продукти, които ни помагат да изглеждаме по-красиви и млади, да се отървем от бръчките и торбичките под очите. Ако искате да изглеждате и да се чувствате добре, включете в менюто си авокадо, грейпфрут, грозде и бадеми. Всички тези страхотни храни могат да се консумират като отделно ястие, както и да се добавят към салати и десерти.

Авокадо

Авокадото е изключително полезно, защото съдържа много витамини и минерали като манган, калий, фосфор. Всички те стабилизират нивата на кръвната захар и спомагат за подобряване състоянието на косата и кожата. Авокадото съдържа витамин Е, който е известен като "витамин на младостта". Той нормализира мастния метаболизъм, предотвратява развитието на атеросклероза, укрепва кръвоносните съдове, а също така е в състояние да забави процеса на стареене на клетките.

Грейпфрут

Грейпфрутът е изключително богат на полезни фибри и витамин С. Той е често използван в козметичните продукти, защото спомага за изсветляването на кожата и премахването на възрастовите петна, тонизира и предотвратява появата на първите бръчки. Маските с грейпфрут са подходящи за всички типове кожа и я правят по-свежа, стегната и по-тонизирана.

ЕТО КАК ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ ДОСАДНИЯ ЦЕЛУЛИТ

Грозде

Доказан факт е, че гроздовите семена съдържат уникално вещество - ресвератрол, което стимулира производството на колаген, който от своя страна е отговорен за еластичността на кожата ни. Самите плодове на гроздето са богати на витамини Е и А, органични киселини, които ускоряват процесите на регенерация и имат лечебен ефект. В гроздето има и биотин, вещество, което нормализира обменните процеси на клетъчно ниво.

Бадеми

Най-добрият начин да запазите кожата си красива, млада и еластична е да си похапвате шепа сурови бадеми всеки ден. Ядките може да добавите и към вашите десерти, супа или салата. Бадемите са чудесно средство против стареене, страхотен овлажнител и могат също така да спомогнат за премахване на кръговете под очите и подпухналостта. Тези ядки са богати на витамини Е и С, съдържат калий, калций, омега-3 мастни киселини и хиалуронова киселина. Смята се, че бадемите имат доказани свойства против стареене, а бадемовото масло предпазва клетките от свободни радикали.

 

 

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Красота


Реклама
Реклама

Най-смелата постъпка е да мислиш за себе си. Високо!

Коко Шанел

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама