5 забележителни жени над 50, които ще ви вдъхновят


5 забележителни жени над 50, които ще ви вдъхновят
Снимка: Getty/Guliver

Поддържането на добра физическа форма е изключително трудно, особено след определена възраст. Но някои жени могат да се похвалят с високо ниво на самодисциплина и вътрешна хармония в името на красотата и здравето. Днес решихме да споделим с вас 5 забележителни дами над 50, които са в наистина отлична форма и заслужават уважение.

ГРИМ ТРИКОВЕ ЗА ЖЕНИ НАД 40 ГОДИНИ

Йоланда Хадид, 54 години

Йоланда, майка на известните Джиджи и Бела Хадид, е имала много труден живот. Сред неприятностите, пред които е изправена, са няколко болести, наистина тежък развод и тежко детство. Въпреки всичко това, Йоланда успява да намери хармония със света. В интервютата си тя казва, че се е справила с всички проблеми, защото е имала само една цел - да отгледа децата си добре. След като го прави повече от успешно, Йоланда започва да се наслаждава на живота си. През свободното си време се радва на конна езда, сноуборд и йога.

Шарън Дейвис, 55 години

Шарън Дейвис е шампион по плуване от Олимпийските игри и през 1980 година печели сребърен медал. Макар вече да е прехвърлила 50-те, надали ще ѝ дадете повече от 45 години. Ето какво казва тя:

„Често чувам, че с възрастта метаболизмът се забавя. За мен лично това е като въпроса дали кокошката или яйцето е първо? Ако промените начина си на живот и живеете пасивно, тогава метаболизмът ви естествено ще се забави. Останете активни и се движете много и ще изглеждате добре."

Шарън Стоун, 59 години

„О, Боже, само не ме питайте отново за моите тайни за младост... Рядко имам достатъчно свободно време, за да си правя разни полезни сокове и смутита. Използвам качествени кремове за кожа и се опитвам да не забравям да си обръсна краката. Обичам да спортувам и мисля, че това е един от основните ключове към здравето. Танцувам през цялото време. Правя йога, пилатес, играя с децата си, яздя кон, често ходя на плаж. Вярвам, че ако останеш верен на себе си и си добър с другите хора, с годините ставаш по-хубав.“

Джейн Сиймор, на 66 години

„Тайната на младостта ми е в добрите гени, правилната диета и факта, че нямам лоши навици. Една особеност е, че използвам само дъждовна вода за измиване на косата си, за да стане лъскава. Веднъж обаче фотографите ми казаха, че им е писнало да крият торбичките под очите ми, затова просто помолих хирурзите да ги премахнат. Това е и единствената външна намеса. “

Ясмина Роси, 62 години

„Тялото ми е моят учител. Сигурна съм, че всичко, което е необходимо, за да отслабнете, е да се движите всеки ден и да ядете здравословна храна. Не са ви необходими строги диети или твърди физически упражнения. Слушайте тялото си. Понякога тялото трябва да бъде мързеливо и аз му давам добра почивка: ям почти всичко, което искам и правя йога. Ако не позволя на тялото да си почине, дори за ден, тогава то ще си изиска почивката, но с болест или настинка. Научих се да слушам тялото си и да го уважавам.”

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Красота


Реклама
Реклама

Животът е дръзко приключение или нищо.

Хелън Келър

Най-четени | Най-нови


  • Ето защо да увивате дръжката на вратата...
    Ето защо да увивате дръжката на вратата си с фолио

    Колкото по-дълго живеете, толкова повече знаете. Това важи особено за съветите за дома, които могат да променят живота ви. Днес ще споделим с вас един интересен трик, който може да бъде полезен в някои ситуации. Ако някога сте имали проблем с топлоизолацията на входната врата, тогава имате нужда...

  • Хороскоп за днес, 18 март 2023...
    Хороскоп за днес, 18 март 2023

    Овен Тази събота предразполага към полза от контакти от приятели. Не се притеснявайте да се обадите на ваш познат и да се разсеете. Телец Днес е добре да се погрижите за здравето си. Започнете деня със здравословна закуска, а може и да си направите разтоварващ ден. Близнаци През този ден...

  • Седмичен любовен хороскоп за 20-24...
    Седмичен любовен хороскоп за 20-24 март 2023

    Овен Финансови проблеми биха могли да попречат на романтиката и щастието ви. Не е изключено да се сблъскате с някои житейски разочарования, чиито решения трябва да бъдат взети и от двама ви. Телец Някакво съмнение, което се е загнездило у вас, може да застраши страстта в отношенията ви тази...

  • Таро хороскоп за 19 март 2023...
    Таро хороскоп за 19 март 2023

    ОВЕН Прекарайте деня сред природата, това ще върне вътрешния ви баланс. ТЕЛЕЦ Не се дръжте зле с хора, които в миналото са ви направили голяма услуга. Навличате си лоша карма с такива действия. Вижте още: Ето коя участничка сте от "Ергенът" според зодията ви (първа част) БЛИЗНАЦИ Днес...

  • Късметче за всяка зодия за 19 март 2023...
    Късметче за всяка зодия за 19 март 2023

    Овен Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Телец Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Вижте още: Тези зодии намират щастие в самотата Близнаци Силата на вълните е в тяхното постоянство, не спирайте да преследвате...

  • Късметче за всяка зодия за 20 март 2023...
    Късметче за всяка зодия за 20 март 2023

    Овен Днес вашите възможности са безкрайни. Телец Днес е добър ден да започнете нещо ново. Близнаци Заслужавате всичко хубаво под слънцето и ще го получите. Рак Отделете малко време, за да оцените колко далеч сте стигнали. Лъв Затворете очи и силно си пожелайте нещо. Дева Днес...

виж всички виж всички
Реклама