4 начина да се погрижим за кожата си, докато спим


4 начина да се погрижим за кожата си, докато спим
Снимка: iStock/Guliver

Надали съществува жена, която не е чувала, че добрият сън е от ключово значение за здравия вид на кожата й. Докато тялото ни е в покой, кръвообращението на кожата се засилва, позволявайки на кръвта да транспортира още повече хранителни вещества и витамини. Но дали качествената почивка е единственият фактор? Категорично не! От голямо значение са и "бюти ритуалите", които имате преди да се отправите към леглото. Ето кои са 4-те начина да запазите сияйния си вид на кожата чрез нощната грижа.

1. Добре почистена кожа

През деня кожата е изпълнила ролята си на бариера за всякакви вредни компоненти от околната среда - токсини, твърди частици, микроби, а на лицето, което винаги е открито, те са в най-голямо количество. Затова е задължително да ги отмием преди лягане. Ако не носите грим и нямате проблемна кожа, то е достатъчно да облеете няколко пъти лицето си с топла, но не гореща вода.

2. Подходяща температура в спалнята

Един от най-подценяваните фактори за качествения сън, е температурата в помещението. Твърде сухият и топъл въздух може да изсуши допълнително кожата, в резултат на което тя ще бъде всичко друго, но не и сияйна. Идеалната стайна температура е около 18°C, така че се старайте да не оставяте отоплението включено през цялата нощ.

3. Нощен крем с витамин С

През нощта естествените биологични процеси са по-сложни - производство на нови клетки и подновяване на повредените от свободните радикали. За да подпомогнете тези био-механизми и за да забавите пораженията на времето, най-добре е да изберете специален нощен крем с антиоксиданти.

През годините витамин С се е доказал като най-ефективният антиоксидант за кожата. Той забавя процесите на стареене, осигурява защита от свободните радикали, изсветлява пигментните петна и изравнява тена. Ето защо ние ви препоръчваме да се доверите на нощен крем с витамин С от Арвена. Заедно с хиалуроновата киселина и сертифицираните био масла от чия, камелия, жожоба, макадамия, тамян, гераниум и палмароза, този продукт се грижи по щадящ, но ефективен начин за нощната регенерация на кожата и я поддържа здрава, гладка и сияйна.

4. Натурални масла

Продуктите, чиято основна съставка са био растителни масла, определено са най-добрият избор за всяка кожа. Ниската температура на добиване запазва в най-голяма степен натуралните им компоненти. Освен това, всяко масло има свое уникално действие, което го превръща в идеален "партньор" по пътя към красивата кожа.

Маслото от чия не е така популярно, но заслужено се оценява от козметична гледна точка. То съдържа около 60% омега 3 мастни киселини и 20% омега 6, които са силно оръжие в борбата със стареенето.

В китайската медицина и козметика маслото от камелия се използва от хилядолетия с доказан благотворен ефект, повишавайки многократно устойчивостта на клетките към свободни радикали. Съдържа олеинова киселина (над 80%), омега 3, 6 и 9 мастни киселини, витамин А, В и Е.

Маслото от макадамия на свой ред е най-близко до водно-липидния състав на човешката кожа. То съдържа мононенаситена палмилетолеинова киселина (омега 7), която има антиоксидантно действие, защитава клетъчната мембрана от свободните радикали и забавя стареенето.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Красота


Реклама
Реклама

Не можеш да промениш това, срещу което отказваш да се изправиш.

Най-четени | Най-нови


  • Късметче за всяка зодия за 4 юли...
    Късметче за всяка зодия за 4 юли

    Овен Животът винаги предлага нов шанс, действайте смело и не поглеждайте назад. Телец Стара любов ще намери обратен път в живота ви. Дали ще я приемете, или отхвърлите? Близнаци Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада. Рак Покажете на какво сте способни, оставете скромността...

  • Любовен уикенд хороскоп за 4-5 юли...
    Любовен уикенд хороскоп за 4-5 юли

    Овен Определено ще има огън от емоции около вас. Отделете си достатъчно време, което да прекарате в леглото с любимия човек и се отдайте на страстта. Телец Уикендът ще бъдете много натоварени със семейни задължения, но ще успеете и да се зарадвате на еротична изненада от партньора ви. Близнаци Почивните...

  • Лошите бащи създават най-силните жени...
    Лошите бащи създават най-силните жени

    Когато човек чуе думата „лош” и се стъписва, може би защото си представя картини на домашно насилие. Но агресията не е единственият начин, по който един баща може да бъде класифициран като лош. Той може да е липсващ, пренебгрегващ или индиферентен. Независимо какво се крие зад тази дума, когато имате...

  • 4 трика за сияйна кожа от дерматолога...
    4 трика за сияйна кожа от дерматолога на Хали Бери

    Ако имате нужда от професионални съвети как да подобрите бюти рутината си, Олга Лоренцин е тази, която може да ви помогне. Тя е прекарала над 20 години в грижа за кожата, изучава козметичните съставки и има доста успешен бранд. Знаменитости като Хали Бери са й поверили своите лица и определено можем...

  • Късметче за всяка зодия за 5 юли...
    Късметче за всяка зодия за 5 юли

    Овен Ще получиш силно признание до края на деня. Телец Едно нестихващо веселие ще е днешното ти ежедневие. Близнаци Излизай повече навън, забавлявай се от сърце и ще видиш как неусетно ще срещнеш любовта. Рак Имаш си от всичко, щастлив човек си ти! Късметът ти за днес е, че и във всичко...

  • Дневен хороскоп за днес, 4 юли...
    Дневен хороскоп за днес, 4 юли

    Овен Тази събота няма да имате равни на себе си. Само се постарайте да е в дейност, която носи добро. Телец Тази събота не прекалявайте с големите откровения. Някои ваши думи могат да бъдат използвани срещу вас. Близнаци Тази събота прекарайте деня с любим приятел. Имате нужда от положително...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама