Въпреки че напоследък за колаген се говори почти толкова, колкото за Тейлър Суифт, повечето хора не знаят, че този протеин е тихият строител на нашата кожа, стави, кости и дори чревна лигавица. В кожата колагенът съставлява повече от 70% от структурната ѝ маса и ѝ придава това, което всички забелязваме – твърдост, еластичност и завидна гладкост. За съжаление, след 25-годишна възраст производството му започва да се изчерпва – бавно, но постоянно. Професионални изследвания потвърждават, че можем да загубим до 30% от колагена за едно десетилетие, което бързо се превръща в фини бръчки, отпускане и уморен вид на кожата.
Още: 6 предупредителни знака за нисък колаген в тялото
Отговорът на индустрията? Колагенови серуми, често от животински произход, които поради големите си молекули остават на повърхността на кожата и чакат там вашата вяра в чудеса. Но има и по-разумно, естествено решение: да се стимулира собственият синтез на колаген с помощта на активни съставки на растителна основа – витамини, мастни киселини и антиоксиданти, за които е доказано, че проникват в кожата и действително правят нещо. И точно това предлага този продукт. Домашна рецепта, която е едновременно проста и ефективна.
Защо да опитате този домашен крем
Този домашен крем не е просто поредната хитова тенденция в Instagram, а умна комбинация от активни съставки, подкрепени от научни факти и дерматологични изследвания. Предназначен е за вечерна употреба, тъй като съставките му действат най-интензивно през нощта, когато кожата се регенерира. Може да се приготви за по-малко от 30 минути, а резултатът е забележимо по-мека, хидратирана и по-еластична кожа - без никакви следи от агресивни химикали.
Още: Желатин или колаген: Кое да пиете за по-здрава кожа и нокти?
Необходими продукти:
1 червено цвекло
1 супена лъжица царевично нишесте
70 мл розова вода
2 супени лъжици ленено семе
1 супена лъжица масло от сладък бадем
10 капки масло от жожоба
По желание:
1 чаена лъжичка растителен глицерин
3–5 капки витамин Е
2–3 капки масло от шипка
Начин на приготвяне:
Приготвяне на сок от цвекло: Обелете и настържете цвеклото и го изстискайте през тензух. Сокът съдържа висока концентрация на витамин С, който действа като коензим в синтеза на колаген и предпазва кожата от оксидативен стрес.
Пригответе основата: Изсипете сока от цвекло, розовата вода и царевичното нишесте в тенджера. Загрейте на среден огън, като бъркате непрекъснато, докато се образува гъст, гладък крем. Нишестето действа като естествен сгъстител и образува защитен слой върху кожата, предотвратявайки загубата на влага.
Сварете гел от ленено семе: В друга тенджера сварете ленените семена в около 150 мл вода. След 5 минути варене ще се освободи гелообразна маса, богата на омега-3 мастни киселини, лигнани и полизахариди. Прецедете гела през тензух и го оставете леко да се охлади.
Смесване: След като основата от цвекло се охлади, постепенно разбъркайте гела от ленено семе. Добавете маслата от бадем и жожоба, разбъркайте, докато получите еднородна, копринена текстура. Ако решите да прибавите някоя от съставките по желание, направете го накрая.
Съхранение: Изсипете крема в стерилизиран стъклен буркан, за предпочитане тъмен. Съхранявайте го в хладилник и го използвайте в рамките на една седмица. Ако сте използвали витамин Е или глицерин, ще издържи малко по-дълго.
Още: Вашата нова тайна за красота: Домашен колагенов прах
Как да използвате крема, за да постигнете най-добри резултати?
Всяка вечер, след като сте почистили старателно лицето си, нанасяйте малко количество крем върху лицето и шията. Масажирайте с кръгови движения нагоре. Оставете кожата си да абсорбира крема сама, без да бързате. Въпреки че ароматът на цвекло може да изглежда... отличителен за някои, не позволявайте да ви откаже – ефектът е това, което има значение. Сутрин изплакнете лицето си с хладка вода и нанесете слънцезащитен крем – UV лъчите са най-големите врагове на колагена, независимо колко чудотворен е вашият крем.
