45-минутна тренировка с бокс и кардио


45-минутна тренировка с бокс и кардио

Боксът е страхотен за тялото и съзнанието. С него не само може да оформим добре тялото си, но също така да се отървем от натрупания стрес. Криста Дипаоло ни е подготвила една 45-минутна тренировка, която е високоинтензивна и съчетава бокс, кикбокс и движения за отслабване. 

 

 

 

 

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама

Времето ви е ограничено, затова не го губете, живеейки живота на някой друг.

Стив Джобс

Последни новини


виж всички