45-минутна тренировка с бокс и кардио


45-минутна тренировка с бокс и кардио

Боксът е страхотен за тялото и съзнанието. С него не само може да оформим добре тялото си, но също така да се отървем от натрупания стрес. Криста Дипаоло ни е подготвила една 45-минутна тренировка, която е високоинтензивна и съчетава бокс, кикбокс и движения за отслабване. 

 

 

 

 

 

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Спорт


Реклама
с

Жените са най-големият неизползван източник на таланти в света.

Хилари Клинтън

Най-нови


виж всички виж всички