Страхотно: Сутрешна гимнастика подходяща за мама и децата (ВИДЕО)

Снимка: istockphoto.com

Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме отговора! Тази тренировка е идеална за вас и вашите деца. Ефективна и забавна.

Етикети:

Още от Спорт

Разходка на празен стомах или след хранене: Кое е по-ефективно за отслабване

3 начина да направите упражненията по-малко стресиращи

Магнезий – какъв да купя? Пълно ръководство за избор на най-подходящата форма

Казват, че душите живеят в очите на хората. Дори животните го усещали и гледали човека в очите.

Людмила Филипова

Виж още цитати

Най-четени | Най-нови

Хороскоп за утре, 16 септември 2025:...

Хороскоп за утре, 16 септември 2025: Нова възможност за Телците, щастие за Козирозите
Научете какво ви чака в утрешния ден, 16 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно да обмисляте всяка мисъл. Не всички мисли са факти; може би ще намерите мир утре, като направите избор какво да считате за даден факт. Ако ви се струва тежък или тревожен, направете пауза, преди да му позволите...
Чудно късметче за всяка зодия за 16 септември...

Чудно късметче за всяка зодия за 16 септември 2025
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 16 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Днес направете нещо, за което бъдещето ви аз ще ви благодари. Още: 3-те зодии, които ще спечелят много пари през септември 2025 Телец Трудните...
Чудно късметче за всяка зодия за 17 септември...

Чудно късметче за всяка зодия за 17 септември 2025
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 17 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Грандиозен творчески успех ще ви сполети днес. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Бъдете креативни, когато...
Чудно късметче за всяка зодия за 18 септември...

Чудно късметче за всяка зодия за 18 септември 2025
Вижте какво е късметчето ви за този четвъртък, 18 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Още: Как всяка зодия може да сбъдне абсолютно всичко, което пожелае Телец Здраве, щастие,...
Чудно късметче за всяка зодия за 15 септември...

Чудно късметче за всяка зодия за 15 септември 2025
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 15 септември 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Стара любов ще се завърне в живота ви и ще ви върне вярата в хората и това, че те се променят истински. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка...
Хороскоп за утре, 18 септември 2025:...

Хороскоп за утре, 18 септември 2025: Много предложения за Близнаците, предупреждение за Водолеите
Научете какво ви чака в утрешния ден, 18 септември 2025, според зодията ви. Овен Не е нужно ничие разрешение, за да съществувате в дадено пространство. Утре ще се почувствате насърчени да се позиционирате уверено. Ако сте потискали гласа си или нуждата си само от мир, направете пауза и се запитайте...

"Traitors: Игра на предатели": Мира...

"Traitors: Игра на предатели": Мира Радева и Иван Юруков вече са аут
Иван Юруков и Мира Радева бяха отстранени от Имението на тайните в най-новия риалити формат на bTV – "Traitors: Игра на предатели". Актьорът бе "убит" от тримата "предатели" – Даниел Бачорски, Невена Бозукова – Неве и Георги Янев – след първия им таен конклав, а социоложката бе "прогонена" от останалите...
Марая Кери пя за опазването на тропическите...

Марая Кери пя за опазването на тропическите гори (ВИДЕО)
Почти два месеца преди Белем да приеме световни лидери по повод срещата на ООН за климата COP30, бразилският град приветства друга световна фигура – поп легендата Марая Кери, която се присъедини към местни артисти на концерт, посветен на амазонските тропически гори, съобщи "Ройтерс". Повече...
"Същността на нещата“ на Греъм Грийн...

"Същността на нещата“ на Греъм Грийн излиза за първи път в самостоятелно издание на български
Завладяващ психологически портрет на един човек, станал жертва на собствената си съвест, рисува Греъм Грийн в своята емблематична творба „Същността на нещата“. Романът излезе за първи път в самостоятелно издание на български със знака на издателство „Кръг“ в превод на Людмила Харманджиева и с...
Кажи сбогом на косопада - Фоликсил спрей...

Кажи сбогом на косопада - Фоликсил спрей е тук!
Ако се борите с косопад или оплешивяване, не сте сами – приблизително 40% от жените изпитват едно от двете до 50-годишна възраст. Причините, освен при унаследяване, варират от стрес и хормонални промени (например при бременност) до агресивни продукти за коса и прически. За щастие не са необходими...
След дълга пауза: Хилари Дъф се завръща...

След дълга пауза: Хилари Дъф се завръща към музиката
Подготвяйки се за това, което обещава да бъде смела творческа част, Хилари Дъф, мултиплатинената световна суперзвезда, актриса, продуцент и предприемач, подписа договор с Atlantic Records за дългоочакваното си завръщане към музиката. Повече за завръщането ѝ към музиката Освен това, в...
Пълнени чушки, но приготвени в тенджера...

Пълнени чушки, но приготвени в тенджера
Пълнените чушки са от онези домашни ястия, които събуждат апетита и събират всички около масата. Ако нямате време за фурна или просто не ви се пали, вариантът в тенджера е бърз, сочен и напълно класически на вкус. Защо тенджерата е отличен избор за готвене? Готвенето в тенджера съкращава времето...