Страхотно: Сутрешна гимнастика подходяща за мама и децата (ВИДЕО)

Снимка: istockphoto.com

Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме отговора! Тази тренировка е идеална за вас и вашите деца. Ефективна и забавна.

Етикети:

Още от Спорт

4 упражнения за стегнат корем, който да изпълнявате на стол

Експерти споделят 4 начина за стягане на отпуснати ръце

Тези йога упражнения ще ви избавят от пролетната умора (ВИДЕО)

Не времето, а любовта лекува всяка болка. Когато любовта е малко, просто е нужно повече време, за да събереш достатъчно...

Виж още цитати

Най-четени | Най-нови

Как да готвите ориз, така че да не става...

Как да готвите ориз, така че да не става на каша
Оризът е една от предпочитаните култури навсякъде по света. Подобно на картофите, оризът осигурява необходимата доза въглехидрати, а освен това е и изключително вкусен! Гответенето му изглежда лесно като детска игра – вода, тенджера, котлон и воала! Истината обаче не може да бъде по-далеч. Ако...
Отдава ми се или удава ми се: Как се пише...

Отдава ми се или удава ми се: Как се пише правилно?
И двата глагола, както и съответните глаголи от свършен вид "отдаде ми се" и "удаде ми се" могат да се употребяват с едно от следните три значения: 1. Успявам, съумявам да извърша нещо. Примери: Отдаде/Удаде ни се да снижим съдържанието на въглеводород в центъра на града до единици. Отдаде/Удаде...
Чай от яйчени черупки: мощен разтвор...

Чай от яйчени черупки: мощен разтвор за вашите растения
Докато яйчените черупки обикновено се използват като естествена бариера срещу охлюви и голи охлюви поради острите им ръбове, ползите от тях се простират далеч отвъд контрола на вредителите. Поставянето на яйчени черупки върху почвата може да бъде полезно, но за да отключите истинския им потенциал,...
4 лесни съвета за поддържане на чисти...

4 лесни съвета за поддържане на чисти и блестящи плочки
Плочките, независимо дали са на пода или стените, придават подчертан чар на всяка стая, при условие че се поддържат в безупречно състояние. С течение на времето обаче могат да загубят блясъка си и да изглеждат матови, което значително да повлияе на цялостната естетика на вашия дом. Редовното и ефективно...
Съоръжение или съоражение: Как се пише...

Съоръжение или съоражение: Как се пише правилно?
Думата се изписва правилно по следния начин - съоръжение. В мн.ч. съоръжения. Правописът на проблемната гласна може да се провери със сродна дума (със същия корен), в която тази гласна е под ударение: казваме оръжие, следователно се пише съоръжение. Примери: В града ще се изгради надземно...
Късметче за всяка зодия за 24 април 2024...

Късметче за всяка зодия за 24 април 2024
Вижте какво е късметчето ви за тази сряда, 24 април 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Предстои ви да се влюбите страстно и до полуда. Телец Време е да направите нещо щуро. Не го мислете толкова. Близнаци Обичайте до полуда, защото днес любовта е вашето късметче. Рак Денят е страхотен...

Селин Дион: Не съм победила болестта,...

Селин Дион: Не съм победила болестта, надявам се на чудо в медицината (СНИМКА)
Певицата с ангелски глас, Селин Дион, наскоро даде интервю за "Vogue" за поредицата им "Life in Looks". В него 56-годишната канадска попзвезда говори откровено за болестта си, но и за нещата от живота, през които е преминала, за да е тук днес. Вижте още: Ан Хатауей: Караха ме да се целувам с 10 момчета...
Бюти тенденциите на 2024: „Стъклен“...

Бюти тенденциите на 2024: „Стъклен“ грим (ВИДЕО)
Обичаме добрите тенденции в грима и откакто се проведе Седмицата на модата есен/зима 2024, интернет гъмжи от работата на Пат Макграт. Легендарният гримьор може да стои зад емблематичното червено червило на Тейлър Суифт, устойчиво на целувки, но тя наистина надмина себе си с визиите за Maison Margiela...
20 интересни факта за Малдивите, които...

20 интересни факта за Малдивите, които може би не знаете
Малдивите са малка островна държава в Индийския океан, състояща се от група атоли. Това е най-голямата "коралова" държава в света и най-малката азиатска държава по население и по територия. Научете 20 интересни факта за Малдивите. 1. Малдивите са най-ниско разположената страна в света, със средна...
По-добро домашно гуакамоле не сте опитвали...

По-добро домашно гуакамоле не сте опитвали
Гуакамолето е типично за мексиканската кухня. Представлява разядка от пюрираната вътрешност на авокадо, лук, лайм и домат. Идеално върви с тортила чипс или като гарнитура за тако, бурито. Необходими продукти за гуакамолето: 3 зрели авокадота 1 лайм, изцеден 1/2 чаена лъжичка сол или на...
Ето кои са 3-те зодии с най-силен характер...

Ето кои са 3-те зодии с най-силен характер
Наистина не е шокиращо, че някои от нас са буйни, шумни и директни, докато други са кротки, тихи и пасивни. Необходими са всички типове, за да се създаде завършен и балансиран свят. Астрологията ни дава много различни черти и характеристики като индивиди и ние обикновено познаваме себе си достатъчно...
Ивет Лалова роди първото си дете (СНИМКИ)...

Ивет Лалова роди първото си дете (СНИМКИ)
Ивет Лалова стана майка за първи път. 39-годишната лекоатлетка, която е тринадесетата най-бърза жена в спринта в историята, е дарила съпруга си Симоне Колио със син. Наследникът им се е появил на бял свят на 24 април и са го кръстили Тиаго. Как Ивет съобщи новината Щастливата майка само сподели...