Страхотно: Сутрешна гимнастика подходяща за мама и децата (ВИДЕО)

Снимка: istockphoto.com

Винаги, когато тръгнете да правите упражнения, изниква въпросът: "Ами какво да правя с децата? Днес ви даваме отговора! Тази тренировка е идеална за вас и вашите деца. Ефективна и забавна.

Етикети:

Още от Спорт

Магнезий – какъв да купя? Пълно ръководство за избор на най-подходящата форма

5 упражнения за диастаза, с които да стегнете корема след раждането

С тази тренировка вкъщи ще стегнете дупето и корема за лятото (ВИДЕО)

Твърде много хора купуват неща с пари, които не притежават, за да впечатлят хора, които дори не познават.

Цицерони

Виж още цитати

Най-четени | Най-нови

31 късметчета за ЮЛИ според датата ви...

31 късметчета за ЮЛИ според датата ви на раждане
Юли е изпълнен с летни емоции и настроение. Очакват ни вълнуващи преживявания, нови любови и незабравими приключения. Днес сме ви подготвили късметче за всеки един от дните в месеца. Вижте какъв късмет стои зад датата, на която сте родени. Запомнете го добре и мине ли един от най-хубавите летни месеци,...
Бившата жена на Мартин от "Ергенът"...

Бившата жена на Мартин от "Ергенът" избухна, ето защо
След първото самостоятелно интервю на Мартин Николов от "Ергенът", в което той сподели любопитни подробности за живота си след предаването и за отношенията си с победителката Даниела Рупецова в моментав, бившата му жена го срина. Бившата на Мартин не си поплюва Бизнесменът, който стана...
4-те зодии с нова връзка до края на лятото...

4-те зодии с нова връзка до края на лятото
Лятото е най-динамичният сезон в любовен план. Най-много връзки се създават именно през най-горещите месеци - емоции, пътувания, нови запознанства и осъзнаване, че животът е по-хубав с някой до теб. Има няколко зодии, които е възможно да приключат връзка и да започнат нова още преди есента е да...
Ще се изненадате къде и какво работи...

Ще се изненадате къде и какво работи жената на Коцето
Оказа се, че люмимата на поп фолк певеца Константин Надежда Стоянова е преподавателка в един от престижните университети у нас. Надето от няколко години е сред преподавателския колектив на Нов български университет, като към днешна дата студентите ѝ се обръщат към нея с д-р Славчева. Красавицата...
Sofia Live Festival 2025 влезе в историята...

Sofia Live Festival 2025 влезе в историята и постави София на картата на големите европейски музикални събития
Три дни, които превърнаха София в епицентър на музиката, културата и споделените емоции. Между 27 и 29 юни Vidas Art Arena (Колодрума) събра десетки хиляди меломани от цяла България и чужбина, които преживяха фестивал, какъвто рядко се случва. SOFIA LIVE FESTIVAL 2025 затвърди репутацията си на...
Не е за вярване: Зарязали Диляна Попова...

Не е за вярване: Зарязали Диляна Попова със съобщение по време на снимките на "Островът на 100-те гривни"
Диляна Попова, която бе водеща на първия сезон на приключенското риалити „Островът на 100-те гривни“, проговори за неочакваната раздяла с последния си любовен партньор в подкаста на Ивайло Герасимов. Моделката сподели, че един от виновниците за края на последната ѝ връзка е именно водещия на подкаста. Кой...

Една от "мартинките" в "Ергенът" показа...

Една от "мартинките" в "Ергенът" показа нов мъж до себе си (СНИМКА)
Анна-Мария Граченова, която участва в последния сезон на "Ергенът" - в т.нар. отбор на "мартинките", изглежда, че е на романтичната вълна. Или поне така изглежда от снимки, които качи на стори в Instagram. Бившата ергенка показа интригуващи кадри, от които забелязахме, че е в компанията на мистериозен...
Инцидент на сцената: Кейти Пери едва...

Инцидент на сцената: Кейти Пери едва не падна от голяма метална сфера (ВИДЕО)
През уикенда - на 29 юни, по време на концерт в Аделаида, Австралия, певицата Кейти Пери претърпя инцидент, при който за малко не падна от огромна метална сфера, използвана като част от сценичния ѝ реквизит. Неприятната случка е станала по време на турнето "Lifetimes", което включва футуристични...
Лятно ястие: Пълнени чушки с яйце и сирене...

Лятно ястие: Пълнени чушки с яйце и сирене
Една от любимите ни рецепти от детството, която баба или мама приготвяше най-често през лятото. Прави се бързо, не се изискват много продукти и винаги се получават много вкусни. Рецептата е подходяща и за начинаещите готвачи, които нямат много опит в кухнята, защото няма какво да объркат при изпълнението...
31 късметчета за ЮЛИ според датата ви...

31 късметчета за ЮЛИ според датата ви на раждане
Юли е изпълнен с летни емоции и настроение. Очакват ни вълнуващи преживявания, нови любови и незабравими приключения. Днес сме ви подготвили късметче за всеки един от дните в месеца. Вижте какъв късмет стои зад датата, на която сте родени. Запомнете го добре и мине ли един от най-хубавите летни месеци,...
5 плода, с които да внимавате, защото...

5 плода, с които да внимавате, защото съдържат много захар
Да, разбира се, че плодовете са полезни за нашето здраве и лятото е перфектният сезон, в който да се насладим на най-голямото им разнообразие. Има плодове обаче, които въпреки, че съдържат естествена захар, тя е в големи количества и може да се отрази негативно върху организма ни. От особена важност...
Бременната Поли на Джизъса каза истината:...

Бременната Поли на Джизъса каза истината: Разделени ли са с бащата на бебето?
След като преди известно време се появиха слуховете, че бившата съпруга на футболиста Благой Георгиев-Джизъса се е разделила с бащата на все още нероденото си дете, тя най-накрая проговори. Оказва се, че злите езици са познали и бременната Полина Спасова в момента в действителност е сама. Поли,...