10 от най-важните ползи, които притежава куркумата


10 от най-важните ползи, които притежава куркумата
Снимка: Nirmal Sarkar / Pixabay

Може би сте чували, че куркумата е много полезна. Лекари и специалисти дори препоръчват тя да се приема сутрин на гладно, като се разтвори една чаена лъжица от нея в малко топла вода и се добави много малко черен пипер.

По този начин за активира най-ценното вещество в куркумата - куркумин. Той има мощни противовъзпалителни свойства и е силен антиоксидант.

А ето кои са основните ползи за нашето тяло от консумацията на куркума ежедневно:

1. Противовъзпалителни свойства

2. Антиоксидант е

3. Подобрява мозъчната дейност

Вижте още: Най-големите ползи от консумацията на леща

4. Намалява риска от сърдечно-съдови заболявания

5. Куркумата се използва за профилактика при риск от ракови заболявания

6. Подобрява състоянието на организма при Алцхаймер

7. Абсолютно полезна за хора с артритни заболявания

8. За борба срещу депресията

9. Намалява кръвната захар

10. Държи ви млади и енергични

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

По-скоро бих се доверил на женския инстинкт, отколкото на мъжкия разум.

Станли Болдуин

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама