10 знака, че тялото ви има спешна нужда от детоксикация


10 знака, че тялото ви има спешна нужда от детоксикация
Снимка: iStock/Guliver

Ако тялото ви се нуждае от детоксикация, то ще ви изпрати множество сигнали, по които можете да познаете дали е нужна някаква промяна в начина ви на живот и най-вече в храненето ви.

1. Постоянна умора

Ако постоянно се чувствате изтощени, независимо дали сте спали достатъчно или не, може би е време да помислите за причината. По-добре не се опитвайте да се освежите с напитки с кофеин, защото малко след това отново ще се чувствате изтощени. Освен това, ако прекалявате с кофеина, може да навредите на черния си дроб. По-добре помислете каква е причината за постоянната умора и дали тялото ви се нуждае от кафе или от детоксикация.

2. Слаба памет и трудна концентрация

Честите проблеми с паметта и концентрацията са ясен знак, че тялото ви има нужда от детоксикация. Чрез нея ще пречистите тялото си и ще изхвърлите всички токсини. Това ще повлияе благоприятно на мозъчната ви дейност и ще се фокусирате по-добре.

3. Запек

Прекалено рядкото ходене до тоалетна също може да бъде алармиращ знак. Първоначално може да опитате да приемате повече фибри, ако обаче не подействат, помислете за детоксикация. Започнете разтоварваща диета, която да ви помогне да пречистите дебелото черво и храносмилателния трак.

4. Кожни прoблeми, алергии

Когато се подложите на детоксикация, ще изчистите тялото си от всички токсини, което ще ви помогне да се отървете от кожните проблеми и алергиите. Това е най-лесният начин да се справите с тях, затова си заслужава да опитате.

5. Болка, скованост

Ако се събуждате сковани без никаква видима причина, то може би токсините в тялото ви са създали прекалено много възпаления. Подложете се на пречистващ режим. Ако след това болката не премине, посетете лекар.

смути

6. Главоболие

Понякога сте наясно каква е причината за главоболието, но ако главата постоянно ви боли, то може би в тялото ви има прекалено много токсини. По време на детоксикацията главоболието може да се засили, но след това ще изчезне напълно или поне значително ще намалее.

7. Безсъние

Прекаленото количество токсини в тялото ви може да попречи на отделянето на мелатонин, което от своя страна да влоши съня ви. Ако страдате от безсъние, може би е време за детоксикация.

8. Сексуална дисфункция

Както всички останали органи, така и половите не могат да функционират нормално, ако са натрупани с токсини. Сексуалното желание не зависи толкова от възрастта, колкото от това дали тялото ви е здраво и изчистено откъм токсини и възпаления. След такава програма много хора съобщават за по-високо либидо и по-голяма сексуална активност.

9. Наднормено тегло

Когато тялото ви е натрупано с отпадъчни продукти, тоест токсини, това му пречи да усвоява полезните вещества. Всичко това от своя страна може да е причина за наднормено тегло и трудно отслабване.

10. Депресия

Начинът, по който се чувствате, зависи изключително много от храната, с която се храните. Хубавата храна може да ви помогне да се справяте по-добре със стреса и да елиминирате депресията от живота си.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още по темата


Още от Здраве


Реклама
Реклама

Когато целият свят мълчи, дори един глас става могъщ.

Малала Юсуфзай

Най-четени | Най-нови


  • Късметче според зодията за 10 август...
    Късметче според зодията за 10 август

    Овен Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте и вижте колко богат човек сте. Телец Днес е вашият ден, всяко начинание ще има успех. Близнаци Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Рак Гледайте по-ведро на живота и вярвайте в доброто. Лъв Няма...

  • Седмичен хороскоп за 10-16 август...
    Седмичен хороскоп за 10-16 август

    Овен През тази седмица е много вероятно да бъдете обхванати от неимоверен ентусиазъм. Не си отказвайте в желанията ви за развитие, но ги подредете добре и си направете реалистичен график. В противен случай рискувате да разпилеете силите си и да се откажете още в началото. В личен план ви очакват интересни...

  • Седмичен любовен хороскоп за 10-14...
    Седмичен любовен хороскоп за 10-14 август

    Овен През новата седмица ви очакват доста вълнуващи възможности. Ще се чувствате изпълнени с енергия, обич и надежда, така че е време да покажете нежната си страна. Телец Опитвате се да бъдете водещи във връзката, но чрез манипулация. Любовта я има, но трябва да обмисляте вашите стъпки по-внимателно,...

  • 4 зодии, които са брутално честни...
    4 зодии, които са брутално честни

    Никой не обича да бъде лъган, но пък има и хора, които предпочитат да си затварят очите за истината. Е, с тези 4 зодии това е немислимо, защото те ще ви кажат всичко, което им се върти в ума, понякога без да взимат предвид вашите чувства. Стрелец Стрелците предпочитат да си навлекат нечий гняв, но да...

  • Най-важният урок за всяка зодия през...
    Най-важният урок за всяка зодия през август

    Всеки житейски урок е важен и носи своя скрит смисъл, макар не винаги да го виждаме на момента. Но както се казва – по-добре късно, отколкото никога. Ето кои са уроците, които всяка зодия трябва да запомни през настоящия месец. Овен Не можеш да контролираш никой освен себе си. Можете да споделите...

  • Късметче според зодията за 9 август...
    Късметче според зодията за 9 август

    Овен Ще получите изненада от близък приятел. Телец Ходете с широко отворени очи, защото може да намерите пари на улицата. Близнаци Покажете на какво сте способни, оставете скромността на хората без други качества. Рак Няма по-хубав късмет от здравето - това ви се пада! Лъв Любовна...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама