Мислите ли, че алергията към млечни продукти може да причини само обриви и подуване? Нека ви кажем една тайна: тялото ви може да изпраща много по-странни и объркващи съобщения от това. И не, не говорим за лактозна непоносимост - онази, която ви кара да тичате до тоалетната - а за истинска алергия, която може да засегне различни системи и да се прояви като необичайни симптоми. Често ли се чувствате уморени, имате ли кожни проблеми или получавате главоболие без видима причина? Възможно е млякото да е в основата на проблема. Ето 8 необичайни признака, които биха могли да бъдат начинът, по който тялото ви казва, че сте алергични към млечни продукти.
1. Зачервена, суха кожа
Атопичният дерматит и персистиращата екзема могат да бъдат забавена реакция на имунната система към млечните протеини. Тези протеини предизвикват отделянето на възпалителни вещества от имунните клетки, които дразнят кожата и произвеждат червени, сухи, сърбящи петна. Ако състоянието не се подобри с обичайните локални лечения и се появи или влоши след консумация на млечни продукти, това може да показва алергия, особено при малки деца.
Още: 5 стайни растения, които да избягвате, ако страдате от алергии
2. Повтарящо се повръщане
При бебета и деца алергията към мляко може да причини киселинен рефлукс. Това се проявява като често повръщане или регургитация. Този симптом може да бъде пренебрегнат, ако погрешно се припише на колики или лошо хранене, но това е имунен отговор, показващ алергия, а не просто непоносимост.
3. Чупливи нокти
Въпреки че сме склонни да свързваме слабите нокти с недостиг на калций, те могат да бъдат и признак на хронично възпаление, причинено от алергия към определени храни, като например млечни продукти. Дори и да се храните добре и да се грижите за себе си, ако ноктите ви все още се чупят лесно, може би е време да проверите дали млечните продукти саботират храненето ви.
Още: Всичко, което трябва да знаете за уртикарията
4. Необяснима болка в ставите и мускулите
Млечните протеини могат да предизвикат възпалителна реакция, която засяга ставната и мускулната тъкан. Това може да доведе до болка или скованост. Този симптом обаче може да бъде облекчен чрез елиминиране на млечните продукти от диетата.
5. Постоянно запушване на носа
Алергиите могат да причинят възпаление на лигавиците в носа и синусите. Това може да доведе до запушване, секреция или постоянно цупене от носа, дори когато няма общ алерген (като цветен прашец) или респираторна инфекция. Това постоянно запушване може да попречи на нормалното дишане и да окаже влияние върху качеството на живот.
Още: Ето кой НЕ трябва да пие чай от лайка
6. Проблеми с фокусирането
Постоянното активиране на имунната система, причинено от системно възпаление, предизвикано от алергии, може да доведе до силна умора и „мозъчна мъгла“. Тези симптоми затрудняват поддържането на фокус, запомнянето на информация или изпълнението на интелектуални задачи. Те често се бъркат със стрес или липса на сън, но могат да се подобрят, когато алергията бъде открита и лекувана.
7. Проблеми със съня
Дискомфортът, причинен от алергии, може да наруши съня поради запушен нос, който затруднява дишането, или възпаление, причиняващо физически дискомфорт. В резултат на това засегнатите могат да изпитват чести събуждания, лошо качество на съня и умора на следващия ден.
8. Тревожност и раздразнителност
Хроничното възпаление може да повлияе на производството и баланса на невротрансмитерите в мозъка, което води до симптоми като тревожност, раздразнителност и промени в настроението. Много хора с хранителни алергии съобщават за подобрение в емоционалното си благополучие, когато овладеят състоянието си.
Важно: Статията има само информативен характер.
