Неконтролираният диабет може да увреди безсимптомно жизненоважни органи и да доведе до сериозни усложнения, ако не се лекува навреме. Когато нивата на кръвната захар остават постоянно високи, тялото започва да показва предупредителни признаци, които не трябва да се пренебрегват. Тези симптоми са начинът, по който тялото сигнализира, че глюкозата не се обработва правилно, поради липса на инсулин, инсулинова резистентност или и двете. Разпознаването на тези признаци може да помогне за навременното предприемане на мерки за контрол на нивата на кръвната захар, за да се избегнат усложнения като сърдечни заболявания, увреждане на бъбреците, увреждане на нервите, проблеми със зрението, бавно заздравяване на рани и чести инфекции, както и за подобряване на общото здраве и качеството на живот. Ранните промени в начина на живот, коригирането на медикаментозното лечение и редовните профилактични прегледи играят жизненоважна роля в предотвратяването на тежки диабетни усложнения.
Предупредителни признаци, че нивата на кръвната захар може да са извън контрол
1. Повишена жажда е ключов сигнал за дехидратация в резултат на висока кръвна захар
Още: 6 навика, които влияят положително на диабета и инсулиновата резистентност
Един от най-ранните признаци на неконтролиран диабет е прекомерната жажда, известна още като полидипсия. Когато нивата на кръвната захар са повишени, тялото се опитва да премахне излишната глюкоза, като я изхвърля чрез урината. Това води до дехидратация, която от своя страна предизвиква реакция на жажда в мозъка. Дори след консумация на големи количества течности, сухотата в устата и усещането за пресъхване могат да продължат. Може да забележите, че пиете повече вода от обикновено, но все пак продължавате да изпитвате жажда, особено през нощта, което е тревожен сигнал.
2. Честото уриниране се случва, когато тялото се опитва да елиминира излишната глюкоза
Когато нивото на глюкозата надвиши 180 mg/dL, бъбреците работят по-усилено, за да я отстранят от кръвообращението чрез урината. Това води до често уриниране, известно като полиурия. Може да забележите, че ходите по-често до тоалетната през деня и нощта, което нарушава съня ви и води до умора. С течение на времето това често уриниране може да доведе до дехидратация и електролитен дисбаланс. Необходимостта от често уриниране, особено през нощта (ноктурия), е класически предупредителен знак.
3. Екстремният глад е резултат от недостатъчното снабдяване на клетките с енергия
Още: 6 симптома на диабет, които повечето хора пренебрегват
Въпреки че кръвната захар е висока, клетките на тялото може да не усвояват глюкозата ефективно поради недостатъчен инсулин или инсулинова резистентност. Това кара мозъка да сигнализира за нужда от повече храна, което води до постоянен глад или полифагия. Може да забележите, че ядете повече от обикновено, но все пак се чувствате неудовлетворени. Ако не се лекува, това може да доведе до по-нататъшни скокове в кръвната захар и потенциално наддаване на тегло.
4. Необяснима загуба на тегло се появява, когато тялото изгаря мазнини и мускули
Когато глюкозата не е налична за енергия поради липса на инсулинова активност, тялото започва да разгражда мазнини и мускули, за да задоволи енергийните си нужди. Това внезапно и неволно отслабване често може да бъде драстично и е предупреждение, че тялото е в кризисен режим. Това води до забележимо отслабване, дори ако диетата ви не се е променила. Този симптом е особено чест при хора с диабет тип 1, но може да се появи и при лошо контролирани случаи на диабет тип 2.
5. Умората и слабостта се дължат на неефективното използване на глюкозата
Още: 8 знака, че може да имате преддиабет
Глюкозата е основният източник на енергия за организма. Когато тя не може да проникне в клетките, организмът е лишен от гориво, което води до продължителна умора, дори ако се храните и почивате правилно. Това чувство на постоянна умора може да попречи на ежедневните дейности, концентрацията и общото благосъстояние. В някои случаи това може да бъде един от най-ранните признаци на нелекуван диабет.
6. Замъглено зрение се причинява от промени в течностите в очите
Високите нива на кръвна захар засягат очите, като изтеглят течност от тъканите, включително от лещите. Това може да доведе до подуване на лещата и временно променяне на формата ѝ, което води до замъглено или изкривено зрение. Ако високите нива на глюкоза продължат, това може да доведе до увреждане на малките кръвоносни съдове на ретината, което увеличава риска от сериозни очни заболявания, като диабетна ретинопатия и потенциална загуба на зрението.
7. Бавно зарастващи рани и чести инфекции са свързани с лошо кръвообращение
Когато кръвната захар остава повишена за продължителни периоди, това нарушава кръвообращението и намалява способността на организма да се възстановява. В резултат на това рани, рани и инфекции зарастват много по-бавно. Високата кръвна захар също отслабва имунната система, което прави организма по-податлив на инфекции, особено в кожата, венците, пикочните пътища и краката. Ето защо хората с неконтролиран диабет са по-податливи на язви по краката и кожни заболявания. Дори леки наранявания като ухапвания от насекоми или мехури могат да отнемат седмици, за да зараснат.
8. Изтръпване или изтръпване на ръцете или краката е признак за увреждане на нервите
Това състояние, известно като диабетна невропатия, възниква, когато продължителните високи нива на кръвна захар увредят периферните нерви. Често започва с леко изтръпване, парене или изтръпване на пръстите на краката или ръцете и може постепенно да прерасне в болка или загуба на чувствителност. С течение на времето това може да повлияе сериозно на подвижността и да увеличи риска от незабелязани наранявания, особено на краката.
