Много страдат от проблеми с храносмилателната система под една или друга форма - синдром на раздразнените черва, хроничен запек, повишена чревна пропускливост, раздразнено дебело черво и какво ли още не. За да може дебелото черво да изпълнява по-добре функциите си, е необходимо да се поддържа нормалното му състояние.
Навременното освобождаване на дебелото черво от токсични отпадъци зависи както от възприетия хранителен режим, така и от физическото натоварване, чиято интензивност намалява неминуемо с напредването на възрастта.
Вижте още: 5 генетични болести, които получаваме от родителите
Ето защо специалистите съветват да си отделите ден за пречистване на дебелото черво. Това става с различни народни средства и дарове от природата. Днес ще ви представим една чудодейна натурална напитка, която върши чудесна работа, а и не оказва влияние върху портфейла.
Ето я рецептата:
Загрейте леко 100 мл вода в тенджера. Налейте вода в чаша, добавете 1/2 чаена лъжичка морска сол и разбъркайте. Добавете към сместа 1/2 чаша натурален ябълков сок, 1 чаена лъжичка джинджифил и две супени лъжици лимонов сок, разбъркайте.
Редовното пиене на такава смес помага и за трайно снижаване на „лошия“ холестерол в кръвта под допустимата граница.
