Главоболие – постоянен спътник на съвременния живот, който се появява в най-неподходящия момент: по средата на среща, в автобус без климатик или точно преди първа среща. Хапчета за главоболие? Разбира се, те работят. Но с тях идва цяла гама от възможни странични ефекти и усещането, че току-що сте погълнали нещо, което е по-скоро научен експеримент, отколкото лекарство.
Ето защо е прекрасно, когато попаднете на естествено решение срещу главоболие, което не включва химически съставки, а действа чрез сетивата, кожата и онзи необясним ефект на "бабината мъдрост". Представяме ви един прост, домашен балсам за главоболие само с натурални съставки.
Още: Ето защо ни боли главата, когато спрем да пием кафе
Магия в бурканче: Как действа този домашен балсам за главоболие?
Това е много добре балансирана комбинация от естествени съставки, които действат както на физическо, така и на сензорно ниво. Етеричните масла имат доказан ефект върху отпускането на мускулите, намаляването на напрежението и регулирането на настроението. И нека си го кажем - щом е достатъчно добро за древните египтяни и тибетските монаси, защо не и за вас?
Кокосово масло - действа като основа, която подхранва кожата и позволява бавното освобождаване на аромати.
Мента - ефектът му върху нервните рецептори създава усещане за облекчение, почти като мини леден компрес.
Лавандула - релаксира, успокоява и има антистресов ефект.
Тамян - носи този духовен подтекст - идеален, ако искате главоболието ви да изчезне на по-"медитативно" ниво.
Още: Яжте тези храни и ще забравите за пристъпите на мигрена
Рецепта
Всичко, от което се нуждаете, са няколко минути, основни съставки и малък стъклен буркан. Voilà – решение, което винаги е под ръка!
Съставки:
1/4 чаша кокосово масло (можете да използвате и бадемово или масло от жожоба, ако сте в настроение за експеримент)
20 капки етерично масло от мента
12 капки етерично масло от лавандула (мирише на следобед в Прованс)
10 капки етерично масло от тамян (малко мистика не е навредила на никого)
Процес:
Разтопете внимателно кокосовото масло на водна баня. След това добавете етеричните масла и разбъркайте. Изсипете в малък стъклен съд. Оставете балсама да стегне – около 30 минути на стайна температура.
Използвайте при необходимост – нежно втрийте в слепоочията и тила.
