Злоупотребата с определени категории продукти, по-специално с бира и соя, се отразява негативно на интереса на мъжете към секса, предупреди руският уролог-андролог от Центъра за репродуктивно здраве SM-Clinic Артур Богатирьов.
В интервю за Lenta.ru той изброи тези и още няколко популярни продукти, които са опасни за мъжкото либидо. Според Богатирьов бирата заема почетно първо място сред продуктите, които влияят зле на мъжката потентност. Виновни са съдържащите се в тази напитка фитоестрогени - вещества, които имат инхибиторен ефект върху тестостерона. Заради тях любителите на бирата, освен че натрупват наднормено тегло, постепенно претърпяват промени във външния вид, една от които е гинекомастията - увеличаване на млечните жлези, обясни урологът.
Друг често срещан продукт, с който мъжете не трябва да злоупотребяват, е соята, тъй като тя също съдържа фитоестрогени. Въпреки това, както отбеляза Богатирьов, соята е богата на протеини, които са жизненоважни за поддържане на здравето. Ето защо, ако соевите продукти се консумират в малки количества, те ще имат положителен ефект върху либидото.
Урологът също така посъветва мъжете да не злоупотребяват с кафето и пушените меса. "Пиенето на големи количества кафе влияе директно върху надбъбречните жлези, които произвеждат хормона на стреса. И той, от своя страна, намалява производството на тестостерон в тестисите, тоест инхибира либидото. Опасността от пушено месо се крие в димната течност, която засяга тъканта на тестисите, отговорна за производството на тестостерон", поясни експертът.
Прекомерната консумация на тлъсто месо също вреди на здравето на мъжете, продължи урологът. Съдържа много холестерол, чийто излишък влияе неблагоприятно върху синтеза на тестостерон.
В списъка на продуктите, вредни за мъжкото либидо, Богатирьов отделно отбеляза солта и захарта. "Прекомерният прием на сол намалява производството на тестостерон поради наличието на натрий в състава му. А захарта, провокирайки производството на инсулин, почти напълно спира производството на собствен ендогенен тестостерон в тялото на мъжа, което неизбежно ще доведе до спад в интереса към секса", заключи той.
Източник: БГНЕС
