Какво представлява отслабването с вода


Какво представлява отслабването с вода
Снимка: iStock

Може би много от вас за чували, че могат да отслабнат с вода. Този метод представлява режим, при който за определен период от време (обикновено няколко дни) се спира употребата на храна и напитки, като се консумира само и единствено вода.

Резултатите са наистина много добри – освен че отслабвате, вие се пречиствате от токсини.

Преди да започнете този метод, обаче, е хубаво да се консултирате с лекар.

Какви са плюсовете и минусите от това отслабване?

Плюсове

Постигат се бързи резултати

Осигурява се детоксикация на организма

Употребява се по-голямо количество вода, което помага за хидратацията

Минусите

Предизвиква чувство за непоносим глад и желание да се храниш с всичко, което ти се изпречи пред очите

Влияе негативно върху метаболизма

Създава предпоставки за появата на сериозни здравословни проблеми на по-късен етап

Йо-йо ефектът е неизбежен

Тази диета е строго забранена за:

* бременни

* деца

* хора с хронични заболявания

 

Етикети:
Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

В човешкото сърце винаги остава поне една капка сила - докато е живо, докато се надява, докато вярва.

Самуил, Димитър Талев

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама