Най-добрите чайове за отслабване


Най-добрите чайове за отслабване
Снимка: iStock/Guliver

Постоянно се провеждат изследвания, които разкриват колко за полезни са чайовете: те са познати с това, че предотвратяват кариеси, артрит, инсулти, сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Не е изненадващо, че имат голяма роля в поддържането на здравословно тегло. Някои чайове подобряват храносмилането, забързват метаболизма и намаляват нивата на лошия холестерол.

Ето и кои са 7 от най-добрите чайове за отслабване:

Чай от боровинка

Той помага да балансиране на нивата на кръвната захар и намалява апетита, особено за сладко.

Чаят Оолонг

Той произлиза от Китай е представлява смесица от зелен и черен чай. Доказано е, че намалява холестерола и може да помогне за по-ефективното изгаряне на мазнините, като по този начин предпазва от затлъстяване.

Чай от каркаде

Съдържа флавоноиди и минерали, които действително могат да помогнат за намаляване на абсорбцията на мазнини.

Чай от анасон

Доказано е, че има антимикробно действие, помага за добра храносмилателна система и отводняване на организма.

Зелен чай

Той съдържа катехин EGCG, което е полезно за поддържането на добър метаболизъм. Много изследвания са показали, че консумацията на зелен чай може да насърчи отслабването и да ви помогне да горите повече калории.

Чай от рози

Той не съдържа кофеин и всъщност има повече антиоксиданти, отколкото зеления чай. Знае се, че помага за прочистване от токсини от тялото и предотвратява запек. Също така има полезни свойства за кожата, тъй като съдържа много витамини, които се грижат за здравето и красотата й.

Чай от мента
Метната засилва храносмилането, помага да укротим апетита и засилва имунитета.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Здраве


Реклама
Реклама

Където и да отиваш, отивай с цялото си сърце.

Конфуций

Най-четени | Най-нови


виж всички виж всички
Реклама
Реклама