Сезонът на настинките е тук и болните стават все повече. Причината за това е променливото време, струпването на много хора на едно място и понижения имунитет.
Един от най-неприятните симптоми на настинката е запушеният нос. Не можете да дишате нормално, не може да спите, а капките за нос не помагат...
Вижте още: Тези 6 симптома издават слаб имунитет
Какво да направите?
Разтворете една супена лъжица морска сол в малко вода (около една кафяна чаша). Солта трябва да е разтворена много добре, така че, ако е нужно, затоплете малко водата. След което я оставете да изтине.
Капвайте от соления разтвор по две капки във всяка ноздра поне 3-4 пъти на ден.
След ден-два ще носът ви ще е отпушен и ще дишате нормално.
