Запушеният нос е един от онези симптоми, които могат да ви съборят бързо. Дишане през устата, безсънни нощи, постоянно издухване на носа и нищо, ама нищо, не се движи. Независимо дали става въпрос за сезонна настинка, алергии или просто за усещането „нещо ме притеснява“ - запушеният нос наистина може да ви извади от равновесие. Но точно когато си мислите, че сте изчерпали всички възможности за запушен нос – от инхалация с пара до поредния спрей от аптеката – се появява напълно неочаквано решение: кубче лед. Да, прочетохте правилно. Малко кубче лед, леко притиснато към небцето ви, може да предизвика нервна реакция, която засяга носните ви проходи и помага за изчистване на запушения ви нос. Ефективно? Изненадващо, много. А сега ето едно научно обяснение, което ще ви покаже защо този трик с лед всъщност работи.
Още: Как бързо да отпушите носа си - доказани трикове (ВИДЕО)
Запушен нос: Какво се случва, когато притиснете лед към небцето си?
Когато имате запушен нос, причината често е подуване на носната лигавица, причинено от разширени кръвоносни съдове. Това подуване намалява пространството в носните проходи и предотвратява нормалния въздушен поток. И не, това не е просто ситуация на „нос, пълен със сополи“ - това е истинска физиологична блокада, причинена от възпаление и дразнене.
Небцето, разположено точно под носните кухини, е обсипано с чувствителни нерви, които са пряко свързани с вашата автономна нервна система - системата, която регулира разширяването и свиването на кръвоносните съдове. Когато поставите нещо много студено, като кубче лед, върху небцето си, тези нерви се активират и предизвикват рефлекторна реакция: кръвоносните съдове в носа ви се свиват, подуването спада и носните ви проходи се разширяват. Резултатът? По-лесно дишане - бързо и ефективно.
Този естествен „студен шок“ действа подобно на студената терапия за мускулите – намалява възпалението и подобрява кръвообращението. В този случай не подобрявате движението, а дишането. И всичко това без фармацевтични продукти, без странични ефекти и по всяко време.
Още: Отпушете моментално запушения нос с помощта на мандарини
Понякога най-простото е и най-умното
Въпреки че кубчето лед не е чудодейно лекарство, то може да ви спаси деня – или нощта – в точния момент. Запушеният нос невинаги е причина за паника. Понякога всичко, което трябва да направите, е да погледнете във фризера и да вземете кубче лед.
