Ето кои хора НЕ трябва да ядат кисело зеле


Ето кои хора НЕ трябва да ядат кисело зеле
Снимка: iStock

Знаете ли, че някои хора трябва да се откажат от ферментирали храни, особено киселото зеле? Точно така, те не са вълшебна храна за чревното здраве на всеки. Ето 3 типа хора, които трябва да избягват или да намалят приема на кисело зеле.

1. Хора, които се чувстват подути

Ферментиралите храни са естествени пробиотици (т.е. съдържат живи бактерии, които могат да имат полза за здравето). Подуването е често срещан страничен ефект от ферментиралите храни. „Добрите“ бактерии във ферментиралата храна реагират на „лошите“ бактерии и гъбички в червата. Когато лошите бактерии умрат, те отделят излишни газове и това се усеща като подуване. Въпреки че убиването на лошите бактерии в крайна сметка е добро нещо, ужасното подуване на корема далеч не е.

2. Хора, които имат непоносимост към хистамини

Хистаминът е съединение, което се произвежда от тялото и се намира във ферментирали храни. Обикновено хистаминът се разгражда от ензимите в телата ни. Хората с непоносимост към хистамин обаче нямат достатъчно от тези ензими, а когато хистаминът се натрупа, той може да причини редица неприятности - диария, коремна болка, сърбеж по кожата или спад на кръвното налягане.

3. Хора с нарушена имунна система

Въпреки че повечето ферментирали храни са безопасни за консумация, някои могат да бъдат замърсени с бактерии. Хората, които имат намалена имунна функция (напр. поради химиотерапия или определени лекарства), са по-уязвими към инфекции, свързани с храната.Това може да доведе до сериозни инфекции в червата, кръвта, мозъка и синусите при хора, които са имунокомпрометирани.

Етикети:
Iwoman.bg

Още по темата


Още от Любопитно


Реклама

Най-лошият махмурлук е този на душата. Мешаш различни чувства в големи дози и накрая повръщаш апатия.

Луис Карол

Най-четени | Най-нови


  • Хороскоп за днес, 24 юни 2024...
    Хороскоп за днес, 24 юни 2024

    Научете какво ви очаква този понеделник, 24 юни 2024, според зодията.  Овен Днес, Овни, йосмосът ви обсипва с динамична енергия и ентусиазъм. Вашият приключенски дух е в своя пик, което го прави идеален ден за нови начинания или спонтанни пътувания. В професионалния ви живот един смел ход може...

  • Късметче за всяка зодия за 24 юни 2024...
    Късметче за всяка зодия за 24 юни 2024

    Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 24 юни 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Здраве, щастие, любов не са само думи, а част от вашия прекрасен живот. Телец Ново бизнес начинание ще ви донесе много успехи и пари. Вижте още: Таро хороскоп за всяка зодия за лято 2024 Близнаци Късмет...

  • Любовен цитат за 24 юни 2024 според зодията...
    Любовен цитат за 24 юни 2024 според зодията

    Вижте какво е вашето любовно пожелание за днес, 24 юни 2024, според зодията. Овен "Любовта е толкова голяма сила, че може да бъде надмината само от летенето." Мигел де Сервантес Телец "Любовта няма нищо общо с това, което очаквате да получите, само с това, което очаквате да дадете - което...

  • Най-щастливият ден от седмицата за...
    Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 24 - 30 юни 2024

    Представяме ви най-късметлийския ден за всяка зодия за периода от 24 - 30 юни 2024. Овен - сряда, 26 юни Необвързаните представители на зодия Овен ще срещат партньор в сряда, който ще е готов да им даде целия свят. Обвързаните представители на знака ще минат в ново ниво на връзката си. Ще изгладите...

  • Хороскоп за днес, 23 юни 2024...
    Хороскоп за днес, 23 юни 2024

    Научете какво ви очаква тази неделя, 23 юни 2024, според зодията.  Овен Този ден ще бъде отличен за обмяна на идеи, за срещи с приятели и за разговори с близки. Вие ще бъдете способни да убедите другите в своите идеи и да ги вдъхновите. Използвайте вашето обаяние и интелект, за да създадете позитивни...

  • Късметче за всяка зодия за 23 юни 2024...
    Късметче за всяка зодия за 23 юни 2024

    Вижте какво е късметчето ви за тази неделя, 23 юни 2024, според зодиакалния ви знак. Овен Днес можете да направите всичко. Телец Бъдете креативни, когато става въпрос за вашите мечти. Това е пътят към сбъдването им. Вижте още: Таро хороскоп за всяка зодия за лято 2024 Близнаци Грандиозен...

виж всички виж всички
Реклама