Ползите от любимите ни зимни спортове

  • Ползите от любимите ни зимни спортове
    Дата: Снимки: Thinkstock/ Guliver
Дата: 30.11.2016 Снимки: Thinkstock/ Guliver
Iwoman.bg

Когато времето застудява, ние все по-често прекарваме свободното си време вкъщи, на дивана, гледайки телевизия или ровейки се в интернет. Домашният уют върви ръка за ръка с калоричните изкушения, които водят до качването на някое и друго килце. Вместо да си стоите вкъщи и да наблюдавате снежната приказка отвътре, ви предлагаме да се възползвате максимално от зимата и да пробвате някой зимен спорт. Така не само ще се забавлявате, но и ще стегнете и тонизирате тялото си. Ако се чудите какъв спорт да пробвате, ето и нашите предложения:

Ски

Това несъмнено е най-популярният зимен спорт, който се практикува от милиони хора по цял свят. Ските са прекрасно аеробно упражнение и подобно на тичането може да изгорите над 450 калории на час. Този спорт подобрява силата, баланса, координацията и дишането. При него се натоварва цялото тяло, тъй като взимат участие различни мускулни групи – бедра, прасци, ръце, корем. Увеличава се също секрецията на ендорфин, което подобрява нашето настроение, затова ските са отлично решение, когато изпитвате стрес или депресия. За да се наслаждавате максимално от карането на ски, имате нужда от добра екипировка, която да ви предпазва от студа и вятъра, а в същото време да е удобна. Много хора смятат, че дебелите якета ще им осигурят всичко това, но всъщност много по-важно е качеството и изработката на дрехите, за да се чувствате сигурни на пистата. Ще имате нужда и от топла шапка, която да защитава главата ви.

Ски яке Weede-8000мм на Killtec с дишаща и водоустойчива Softshell материя. (http://bit.ly/2gGCmJw)

 

 Дамска зимна шапка с модерен дизайн SC WOOLIE на Adidas (http://bit.ly/2gthBy8)

 

Сноуборд

Сноубордът, който комбинира скейтборд и ски, набира все по-голяма популярност и сред жените. Вече масово може да видим по пистите момичета, които са избрали този зимен спорт. Ако сега започвате да го практикувате, може да очаквате да горите по 300-400 каларии на час. Сноубордът напряга най-вече мускулите на краката и корема. Този спорт изключително помага за подобряването на баланса и координацията. И тук имате нужда от качествено яке и пантлон, които да ви осигуряват топлина, комфорт и да не затрудняват движенията ви.

Дамски ски/сноуборд панталон на Diel Sport. Високотехнологичният водоустойчив и дишащ материал STRETCH дава сигурна защита, докато дрехата следва извивките на тялото без да ограничава движенията при екстремна активност. (http://bit.ly/2fxSgUV)

Дамско термобельо на Brille. Технологичната материя, от която е направено осигурява много добра топлинна изолация, като в същото време отвежда влагата и осигурява задържането на топлината, излъчвана от тялото. (http://bit.ly/2gGPBde)

 

Туризъм

Ако обичате да се любувате на природата и да ходите, през зимата също може да го правите. Ходенето в сняг е по-трудно, което означава, че ще горите повече калории, ще активирате метаболизма си и тонизирате цялото си тяло. Може да ходите с нормална скорост или пък да се спрете на бързото ходене, което е една страхотна тренировка на открито. И за да сте сигурни и защитени, имате нужда от топло яке и удобни обувки.

Яке W BLUME PUFFY PARKA на Helly Hansen - ветроустойчива, водоустойчива и дишаща материя. (http://bit.ly/2go57KF)

Стилни дамски ботуши W OTHILIA на Helly Hansen, които предлагат комфорт, качество и скандинавски дизайн. (http://bit.ly/2ffilcJ)

 

Кънки на лед

Кънките на лед също са супер популярен, забавен и любим спорт на много жени. С него може да тонизираме тялото си и да отслабнем, тъй като за един час пързаляне изгаряме около 450 калории. Ако практикувате този спорт ще работите най-вече за мускулите на краката, прасците и дупето. Освен това ще се погрижите за емоционалното си състояние и ще подобрите настроението си заради отделянето на ендорфини – хормоните на щастието. Карането на кънки на лед също така развива по-добра координация и концентрация. За да практикувате този спорт имате нужда от топло яке и качествени кънки.

Топла пухенка HELIUM ICE WOMEN на Jack Wolfskin. Материята е ветро- устойчива, дишаща и държи кожата суха. (http://bit.ly/2goci5y)

 

Кънки за фигурно пързаляне на Hudora. (http://bit.ly/2gn1QYx)

 

Instagram

Етикети:

Общо коментари | 16  Напиши коментар
Твоят коментар
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта
Всички полета са задължителни.
Коментарите подлежат на коментар.
  • Soon

    Soon maman cherche plan cul partouze dans un club grosse baise hard collant porno porno danse classique site de rencontre insolite porno bbw black beurette au gros cul rencontre femme grenoble bon cul porno salope de trans baise la comptable serveuse porno baise a la riviere branlette cuisine baise hentai porno extreme baise a la riviere coffret sexe couple rencontre femme manosque ton cul salope elle se fait baiser comme une pute baise chez le masseur plan cul cherbourg baise vacances porno cunni sperme branlette site de rencontre femme forte sexe avec son patron branlette espagnole paris salope jura plan cul lot et garonne paille russe sexe pute de reims sexe pirno pute au lit cuni levrette femme aux gros seins baise pute a chien lola reve porno les femmes baise sexe excitant baise jeune mature rencontre femme pays de l est baise moi bb soiree plan cul partouze gode ceinture baise bois boulogne francaise baisee comme une pute numero de beurette plan cul lyon vivastreet 19.01.2020

  • Tressa

    Tressa bonnie wright dating polskie porno thai porno e kontakt se dejting for singlar dating pa natet sex video porno trekant porno belgisk porno charlie hunnam dating keanu reeves dating darmowe filmy porno dziewice profiltekst dating russian dating free dating on tinder peliculas porno xxx teen young porno dating pictures dansk porno dvd porno sperm porno kategorier hamster free porno porno geschichten disney porno porno ga porno chat online gay porno video big tits porno nordisk porno darmowe porno pl porno z koniem redtube free porno tantra dating porno trojkaty porno webside taylor swift porno toro porno com sofie elise porno filipino dating sites filmy porno xxx hvorfor ser menn pa porno hd mature porno dating regler porno bok iraqi porno hamster free porno filme porno redtube porno trojkaty tag dating site alexander skarsgard dating online porno tv asian dating apps porno family 18.01.2020

  • TorWikiLinks

    TorWikiLinks Are you unusual to separate what the night-time spider's web is? What is hidden in the mystic Internet? Wear out! Download TOR browser and stop in TOR sites directory. TOR browser - https://www.torproject.org/download/ TOR sites directory - Dark Wiki onion Urls Tor 15.01.2020

  • TorWikiUrls

    TorWikiUrls Are you curious to know what the dark web is? What is hidden in the deep Internet? Go! Download TOR browser and visit TOR sites directory TOR browser - https://www.torproject.org/download/ TOR sites directory - http://torwiki.biz/ 05.11.2019

  • AlexeyVop

    AlexeyVop Ваш ребенок не может уснуть? Прочитайте ему сказки с нашего сайта ! 01.10.2019

  • AlexeyVop

    AlexeyVop Предлагаем микрокредитование для всех россиян на лучших условиях в интернете !Нужны деньги,а до зарплаты еще две недели? Обращайтесь в наш кредит-сервис в любое время. Мы поможем !Микрокредиты до 100 000 руб. и сроком до полугода. 27.09.2019

  • AlexeyVop

    AlexeyVop Предлагаем микрокредитование для всех россиян на лучших условиях в интернете !Нужны деньги,а до зарплаты еще две недели? Обращайтесь в наш кредит-сервис в любое время. Мы поможем !Микрокредиты до 100 000 руб. и сроком до полугода. 26.09.2019

  • malifisenta

    malifisenta Are you curious to know what the dark web is? What is hidden in the deep Internet? Go! Download TOR browser and visit TOR sites directory TOR browser - https://www.torproject.org/download/ TOR sites directory - http://torwiki.biz/ 20.09.2019

  • AlexeyVop

    AlexeyVop Предлагаем микрокредитование для всех россиян на лучших условиях в интернете !Нужны деньги,а до зарплаты еще две недели? Обращайтесь в наш кредит-сервис в любое время. Мы поможем !Микрокредиты до 100 000 руб. и сроком до полугода. 19.09.2019

  • penelopa

    penelopa It has everything! Buy or sell all! Communication on forbidden topics! The network is protected from hacking! TOR BROWSER - https://www.torproject.org/ LINKS TOR - http://darknet2020.com/ 19.09.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 01.03.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 06.03.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 13.03.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 23.03.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 11.04.2019

  • Edwinunuro

    Edwinunuro Продажа элитной недвижимости 12.04.2019