Мащабен систематичен преглед на 87 проучвания определи колко порции пълнозърнести храни трябва да се консумират...
26 сеп 2026
Поне 150 минути умерена аеробна активност седмично е полезна за здравето на сърцето за повечето възрастни,...
25 сеп 2026
Вашите вечерни навици и дейности играят жизненоважна роля за поддържането на здраво и силно сърце, пише порталът...
26 май 2026
Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска...
13 април 2026
Огромни са опасностите от употребата на енергийните напитки и вейповете при децата. Това коментира доц....
30 яну 2026
За пръв път в света учени от Австралия са открили, че човешкото сърце може да възстанови мускулните си клетки...
21 яну 2026
Д-р Динко Господинов, по покана на Сдружение „За достъпна и качествена храна“, сподели рисковете за сърдечно-съдовото...
22 дек 2025
Натрупването на мастни отлагания в артериите води до тяхното стесняване, което блокира притока на кръв към...
28 ное 2025
Кофеинът може да се окаже съюзник, а не враг на сърцето. Ново проучване доказва, че една чаша кафе дневно намалява...
10 ное 2025
Ако ви е необходима още една причина, за да си миете зъбите, то тя е, че учените смятат, че поддържането на устната...
27 окт 2025
Въпросът за сърдечното здраве включва и избора на сирене. Кардиологът д-р Тарикшах Сайед подчертава, че е...
25 сеп 2025
Сърцето работи като двигател на тялото. То поддържа живота, като изпомпва кръв към органите и тъканите. Но...
20 авг 2025
Инфарктът настъпва, когато притокът на кръв към част от сърцето е блокиран, което спира достъпа на кислород...
27 май 2025
Във всеки един ден може да попаднете в ситуация, в която да се замислите дали пък нямате признаци на сърдечни...
22 април 2025
Въпреки че добавките са предназначени за подобряване на здравето, прекаляването с тях може да навреди на сърцето...
10 април 2025
Когато мислим за здравето на сърцето, често се фокусираме върху очевидни виновници като бързата храна, липсата...
27 март 2025
Ако сте от хората, които не пият алкохол и не пушат цигари, диетата е нещото, върху което трябва да се фокусирате,...
05 фев 2025
Проучване допълнително изследва връзката между храната и сърдечните заболявания. Като се има предвид, че...
30 авг 2024
Лекари от Американската кардиологична асоциация дават няколко препоръки на хората със слаби сърца, за да...
09 юли 2024
Ходенето до 10 000 крачки на ден намалява риска от сърдечни заболявания и ранна смърт, дори ако хората прекарват...
15 март 2024
Светът е огледало на твоите мисли, чувства и действия и винаги ще ги връща обратно към теб.
Емрах Стораро се ожени вчера за своята любима Айлян на пищна сватба в столичен хотел. Двамата отпразнуваха съюза си с много музика, танци и веселие, а впечатляващата булчинска рокля на младоженката определено привлече вниманието. Младият изпълнител пък беше заложил на елегантен бял костюм и се...
Вижте какво е късметчето ви за този петък, 9 октомври 2026, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Екзотично пътуване с любим човек - избирайте дестинацията. Още: 4-те най-търпеливи зодиакални знаци Телец Малко неочаквани парички ще ви усмихнат...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 9 октомври 2026 г., според зодията ви. Овен Имате много работа за вършене и ви се струва, че никой друг не може да го направи както трябва. Но това е голямо напрежение. Определено повече, отколкото би трябвало да има един петък. На 9 октомври позволете на приятел...
Търпението често се възприема като тиха сила, но то може да разкрие много за това как хората се справят с предизвикателства, взаимоотношения и личностно израстване. Изследователи, които изучават личностни черти и поведение, отдавна изследват защо някои хора по природа остават спокойни, упорити...
Големият финал на националния конкурс за красота "Мис България" ще се проведе на 10 октомври на Античния театър в Пловдив с международно жури, три дизайнерски дефилета, музика на живо и специален спектакъл, вдъхновен от древния Филипопол. Изданието на конкурса през 2026 г. поставя началото...
Когато става въпрос за хранене и имунитет, разговорът често се фокусира върху храни като цитрусови плодове и ферментирали продукти. В крайна сметка те са богати на полезни вещества – например антиоксиданти и пробиотици – и съставляват основната част от храненето. Но какво да кажем за билките и подправките?...
