Стречингът, познат още като "разтягане", представлява система от специални упражнения за разтягане на мускулите...
13 сеп 2022
Стречинг упражненията имат изключително много ползи за тялото ни, но въпреки това се сещаме за тях само когато...
02 април 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
"Не мога" не е решение.
Ето хороскопите за най-щастливите дни от седмицата за всеки зодиакален знак от 4 до 10 август 2025 г. Марс, планетата на действието и амбицията, ще премине във Везни в сряда, 6 юли, носейки нова и подкрепяща енергия в живота ви. Марс влияе върху действията, които предприемате за постигане на мечтите...
Вижте какво е късметчето ви за този понеделник, 4 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен SMS, за който дълго време ще разказвате. Още: Най-щастливият ден от седмицата за всяка зодия, 4 - 10 август 2025 Телец Истинско приключение като...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 август 2025, според зодията ви. Овен Утре решенията ви трябва да се ръководят от сърцето ви. Логиката е полезна, но дълбоко в нас се крие специален вид мъдрост, която се усеща, а не се мисли. Ако възникне несигурност, намерете тихо място за себе си и се вслушайте...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 5 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Пада ви се здраве и благополучие. Още: Какво означава за вас партньорът в живота според зодията ви Телец Пътуване, което ще промени много неща в личен...
Ето какво означава за всеки зодиакален знак да има до себе си партньор, за когото смятат, че е за цял живот. Овен За Овена партньорът в живота е човекът, с когото се кара и с когото се сдобрява. Човекът, на когото сипва кафе и с когото споделя отговорността да купи нова тоалетна хартия. Човекът, когото...
Сара Джесика Паркър е една от най-изявените актриси и през последните часове е в новините с обявяването, че се сбогува с Кари Брадшоу, героинята, която бележи кариерата ѝ в продължение на близо 30 години. Това става, след като бе потвърдено, че сериалът „И просто така...“, продължението на „Сексът...
След като от известно време се носеха слухове, че Антония Петрова-Батинкова отново е бременна, тя ги потвърди в социалните мрежи. 41-годишната носителка на титлата "Мис България" 2009 сподели няколко снимки, на които с гордост показва наедрялото си коремчe. Тя ще дари съпруга си Ивайло Батинков...
Вижте какво е късметчето ви за този вторник, 5 август 2025, според зодиакалния ви знак. И не забравяйте да вярвате силно, за да се случи. Овен Пада ви се здраве и благополучие. Още: Какво означава за вас партньорът в живота според зодията ви Телец Пътуване, което ще промени много неща в личен...
Научете какво ви чака в утрешния ден, 5 август 2025, според зодията ви. Овен Утре решенията ви трябва да се ръководят от сърцето ви. Логиката е полезна, но дълбоко в нас се крие специален вид мъдрост, която се усеща, а не се мисли. Ако възникне несигурност, намерете тихо място за себе си и се вслушайте...
Ако сте се подали на небрежния стил - ефирни рокли, широки памучни панталони или плетени бански костюми, то вероятно вече знаете, че бохо е голяма тенденция и това лято. Тя не се ограничава само до гардероба ви. Освен леките тоалети и аксесоарите с мъниста, може би най-лесният начин да покажете този...
"Ангажиментите ми силно замряха. За момента съм "персона нон грата" и съм занулен отвсякъде. Всичко приключи за един миг. Неща, които се опитваш да градиш с години, рухват просто за секунда. Аз не разбирам кой има интерес от това нещо, да се правят всички тези неща по този начин и някой определено да натиска...
Броколите често се възхваляват като "суперхрана", хранителен източник, богат на фибри, витамини С и К, сулфорафан и мощни антиоксиданти. Те се ценят за превенция на рака, здраве на червата, подкрепа на костите и противовъзпалителни свойства. Този зеленчук е основен продукт в безброй диети и често...
