Стречингът, познат още като "разтягане", представлява система от специални упражнения за разтягане на мускулите...
13 сеп 2022
Стречинг упражненията имат изключително много ползи за тялото ни, но въпреки това се сещаме за тях само когато...
02 април 2022
Разтягането след тренировка спомага за възстановяването на организма както във физически, така и в психологически...
28 фев 2022
Ако смятате, че гъвкавостта на тялото е самоцел ще ви кажем, че няма как да грешите повече. Гъвкавото тяло има...
21 окт 2019
Още от часовете по физическо възпитание в основното училище всички знаем колко е важно "разтягането", но повечето...
25 март 2019
Няма проблем човек да се пуска по течението, стига да може след това да се върне.
Най-щастливият ден от седмицата за вашата зодия в периода от 19 до 25 октомври 2026 г. обещава наистина чудесни неща. Дайте си време да видите как ще се развият събитията, преди да предприемете действия. Никога не се налага да прибързвате за това, което е писано за вас. Овен - 23 октомври, петък Заедно...
В момент, когато новините изглеждат особено мрачни, е напълно логично да се насочваме към всичко, което носи поне малко радост. Ярък пример за това е завръщането на декорациите с камъчета – цветни искрящи елементи, които внезапно се появяват върху какво ли не. Те са игриви, повдигат настроението...
Българската певица DARA продължава международния си възход след победата на "Евровизия 2026". Песента ѝ "Bangaranga" е подадена за разглеждане в четири категории на наградите "Грами" през 2027 г., съобщава The Grammy Guru, позовавайки се на ексклузивна информация. Повече за шансовете ѝ "Bangaranga"...
Всеки преходен сезон носи със себе си един и същ вечен въпрос: кой силует ще определи ежедневния ни стил този път? След месеци на доминация на изключително широки кройки, чиито подгъви безпощадно се влачеха по градския асфалт, модният свят най-накрая откри елегантно решение. То се нарича "силует...
Получавате съобщение – кратко и безлично, докато палецът ви още се колебае над екрана: "Извинявай, луда вечер, ще се чуем утре". В думите няма нищо, което да е директна обида, но въпреки това усещате как земята пропада под вас. Онова стягащо, празно чувство на гадене в стомаха не е просто объркване –...
Туршията от векове се смята за суперхрана, защото, благодарение а ферментацията зеленчуците успяват да запазят голяма част от витамините и минералите си. Освен това бактериите, отговорни за ферментацията, повишават имунитета и се грижат за здравето на храносмилателната ни система. Тези бактерии...
