Как да спрете да отлагате задълженията си


Как да спрете да отлагате задълженията си
Снимка: iStock/Guliver

Случвало ви се е да сте затрупани с работа точно преди крайния срок, нали? Това обаче може да е много голяма пречка по пътя към успеха, затова тези съвети ще са ви от полза:

1. Започнете с лесните задачи

За да се фокусирате и да се мобилизирате, започнете с лесните задачи. Така ще бъдете по-продуктивни и ще сте психически подготвени за по-трудните. Например с отговарянето на имейлите или с оправянето на леглото. По този начин ще си дадете добър старт, а и ще отхвърлите по-лесни и бързи задачи.

2. Сменете мястото

Понякога работата в офиса не е най-правилният избор. Специалисти съветват да смените напълно обстановката. Например вземете лаптопа си и отидете в някое кафене или парк. Атмосферата ще ви направи по-продуктивни и ще сте много по-съсредоточени.

3. Награждавайте се

За всяка добре свършена задача се награждавайте. Независимо дали ще е с чаша кафе с приятелка или просто с поредния епизод на любимия ви сериал. Наградата ще ви мотивира да свършите работата си по-старателно.

кафе

4. Използвайте приложения

Има изключително много приложения, които ще ви помогнат да сте по-организирани. Те ще ви напомнят, когато крайният срок наближава. А също така да ограничавате времето, което прекарвате в социалните мрежи.

5. 1-минутното правило

То всъщност е много ефективно. Правилото гласи: "Ако можеш да свършиш нещо за 1 минута, свърши го сега". Например оправянето на леглото сутрин, сгъването на дрехите, измиването на чинията от закуска. Всички тези неща отнемат много малко време и е добре да ги вършите веднага.

6. Направете си план

Опитайте се поне да подредите задачите си, не е нужно да правите строги планове, които на всяка цена трябва да изпълните. Просто си поставете изпълнима задача за деня. Дори да напишете на едно листче няколко задачи за деня, ще бъдете много по-организирани и стриктни през деня.

7. Почивайте в правилния момент

Според скорошно проучване е доказано, че ще бъдете много по-продуктивни, ако работите по 52 минути и почивате по 17 минути. Просто настройвайте таймера си. Може би наистина звучи странно, но е доказано, че действа.

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!


Радваме се, че сте с нас тук и сега!

Времената са трудни и ние имаме нужда от вашата помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за екипа на iWoman.bg. Благодарим ви!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за iWoman.bg

Iwoman.bg

Още от Кариера


Реклама
Реклама

Най-добрият начин да вземете най-доброто от останалите хора, е като им дадете най-доброто от себе си!

Робин Шарма

Най-четени | Най-нови


  • Любовен хороскоп за юни 2020...
    Любовен хороскоп за юни 2020

    Овен Вие сте твърде изтощени физически и емоционално, за да се предприемете каквито и да било романтични стъпки през този месец. Полагайте повече усилия да разпускате с приятели и да им напомняте колко ги цените. Ако ще влагате енергията си в нещо, направете го в хора, които са подкрепящи, стабилни...

  • Месечен хороскоп за юни 2020...
    Месечен хороскоп за юни 2020

    Овен През този месец не бързайте да се отпускате. Ако много сте зажаднели за отпуска, направете една кратка почивка в началото на периода, но не повече от 3-4 дни. След това за вас ще е най-добре да запретнете ръкави и да се опитате да задминете конкуренцията, която ви дебне в професионално отношение....

  • Намислете си число от 1 до 15 и вижте КЪСМЕТЧЕТО...
    Намислете си число от 1 до 15 и вижте КЪСМЕТЧЕТО си за юни

    Ако искате да разберете какво е юнското ви късметче, само си намислете едно число от 1 до 15 и вижте по-долу. 1. Юни е вашият късметлийски месец, затова се възползвайте. 2. Пада ви се най-желаното късметче - ЗДРАВЕ! 3. Очаква ви най-романтичният месец, ще се влюбите неусетно. 4. Юни ще е пълен...

  • Седмичен любовен хороскоп за 1-5 юни...
    Седмичен любовен хороскоп за 1-5 юни

    Овен Романтиката ще се окаже далечен блян през тази седмица. Вероятно някой от двама ви преминава през труден период и това оказва негативно влияние на връзката ви. Телец Има реален шанс да задълбочите връзката си в емоционално отношение. Може би точно това ще ви даде спокойствието, което все...

  • Късметче за всяка зодия за 31 май...
    Късметче за всяка зодия за 31 май

    Овен На всеки кръстопът ще взимате правилно решение. Телец Здраве, щастие, любов не са само думи, а част от вашия прекрасен живот. Близнаци Всичко се случва, когато започнете да вярвате от сърце и душа... Tака е и с любовта. Рак Предложение, на което не можете да устоите. Скоро ще разберете. Лъв Ново...

  • Късметче за всяка зодия за 2 юни...
    Късметче за всяка зодия за 2 юни

    Овен Вървете напред и не гледайте назад - това, което е било, не е важно за това, което тепърва предстои. Телец Без лекарства и термометри - ще се радвате на добро здраве. Близнаци Днес всяко ваше начинание ще има успех. Рак Стара любов ще намери обратен път в живота ви. Дали ще я приемете,...

виж всички виж всички
Реклама
Реклама